网络正能量是指互联网上传播的、能够帮助人们建立积极心态和乐观情绪的信息和行为。它可以是正面的新闻报道、搞笑的视频、温馨的图片、有趣的段子等，它具有感染力强、形式多样、内容丰富、积极向上的特点。

网络正能量的作用在于能够让人们感受到来自网络的温暖和力量，缓解压力、放松身心、激发斗志和勇气。它可以引导人们关注正能量，传递正能量，从而形成良好的网络氛围和社会风气。

这个是很难说的，因为这个本来就是没有什么正能量或者是负能量的，这个就看个人的想法了，有的人可能会觉得这个是负能量，但是有的人就会觉得这个是很正能量的。所以你自己还是要想开一点，然后不要去在意别人怎么想，你自己做好自己就可以，然后不要太在意别人怎么想。你可以多看那些正面的例子，然后自己就会有一个正确的三观了。