2022天津高考作文真题及解析（附2020、2021作文真题）
本期为大家第一时间整理2022天津高考作文相关内容，一起来看看2022天津高考语文作文真题及解析吧，同时为各位附上2020、2021年天津作文真题。
2021年高考作文一卷提纲_2021年高考满分作文提纲
天津市2022年高考试卷由自己本市命题，高考使用的试卷是天津卷。
一. 2022年天津市高考语文作文题目
试题内容：
23. 阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
烟火气是家人团坐，灯火可亲；烟火气是国泰民丰，岁月安好；烟火气是温情，是祥和，需要珍惜和守护，也需要奉献和担当。寻常烟火，就是最美的风景。
你对这段话有怎样的思考和感悟？请结合自身体验，写一篇文章。
要求：①自选角度，自拟标题； ②文体不限（诗歌除外），文体特征明显；
③不少于800字； ④不得抄袭，不得套作。
二. 2022年天津市高考语文作文题目解析
2022年天津市高考语文科目将于6月7日 9:00-11:30进行，待考试开始之后我们将立刻为大家更新2022年天津市高考语文作文题目解析至此，请保持关注。
三. 2021年天津市高考语文作文题目
阅读下面的材料，根据要求写作。
如果说时间是一条单行道，那么纪念日就是道路两侧最醒目的路标，它告诉我们怎样从昨天走到了今天。时间永不停步，纪念日不会消失。记住它，可以让日历上简单的数字成为岁月厚重的注脚，而它也不断提醒着我们带着初心奔向前方。
你对这段话有怎样的理解和感悟？请结合自身体验，写一篇文章。
要求：①自选角度，自拟标题；②文体不限（诗歌除外），文体特征明显；③不少于800字；④不得抄袭，不得套作。
四. 2020年天津市高考语文作文题目
阅读下面的材料，根据要求写作。
“中国面孔”是全球热播纪录片里充满家国情怀的杜甫，是用中医药造福人类荣获诺贝尔奖的屠呦呦，是医务工作者厚重防护服下疲惫的笑脸，是快递小哥在寂静街巷里传送温暖的双手……也是用各种方式共同形塑“中国面孔”的你和我。
走过2020年的春天，你对“中国面孔”又有什么新的思考和感悟？请写一篇文章。
要求：①自选角度，自拟标题 ②文体不限（诗歌除外），文体特征明显 ③不少于800字 ④不得抄袭，不得套作
五. 总结
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2021全国一卷高考作文没有写体育锻炼写的强与弱的辩证关系然后联系中国发展算跑题吗
全国一卷高考作文没有写体育锻炼写的强与弱的辩证关系然后联系中国发展算跑题。
观点：
方法正确可以从弱变强。
提纲：
1、方法正确可以从弱变强。
2、怀疑，方法有那么重要吗？
3、方法不当，从强变弱
4、方法正确，从弱变强
5、身体锻炼如此，能力培养也是如此。青年两方面都要注重。
6、个人如此，国家也是如此。国家综合实力提升。
7、谨记毛主席的教导，青年全面发展，国家全面复兴。
行文过程中，提纲可以有所调整。只要没有完篇，构思仍在继续。
三、书写成文：四五十分钟
写作时可注意如下几个方面：
1、小口切入，大处落笔，思维开阔而深远。以毛泽东“论体育之效”为写作材料，可由此及彼，小中见大，由“体育锻炼增其不能”，写到人生的自强不息，家国的奋发图强，充分彰显个性与时代精神，展现思维的穿透力与深刻性。
2、注重辩证思考。材料中毛泽东“生而强者如果滥用其强……会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼……会变而为强”之语，提示写作应具有思维的辩证性，从正反两个方面，在鲜明的对比中论述。
3、就事说理，升华思想。写作要求体现你的感悟与思考，可见需要就事说理，毛泽东论体育锻炼之效，是写作的起点与基石，但仅仅停留论体育锻炼，则是表层的思想，粗浅的思维，需要由体育锻炼或写到生命意志的磨练，或写到人生思想的成长，或写到家国奋进的富强，既就事写起，保证不离题旨。
4、由古而今，着眼现实。材料虽为百年前的毛泽东之语，不可只论古文，说古事，而应“为时而著，为事而写”，或联系当今的时代现实，或联系当今的个人与社会实际，具有当今高中生的时代意识和社会责任感。
5、文体不限，可写论述文，写出自己的思想深度与思维层次；可写记叙文，写出自己的真实经历与思想感悟，或暗合或明点材料的题旨。
2021年高考作文题目及范文：执着奋进青春不悔，永不言弃志担重任
【 #高考# 导语】作文是语文考试的重中之重，想要写出好的作文，可以多看一些满分作文，灵活运用来提升自己的作文分值。 考 网为大家带来2021年高考作文题目及范文，我们来看一看吧！
阅读下面的材料，根据要求写作。
近日，一场面向青年人的大型系列公益演讲颇受关注。在演讲中，诸多名家讲述了自己经历过的青春彷徨，以及蜕变成长的过程。面对求学途中的挑战，刑事专家李昌钰用尽全力“让不可能成为可能”；对于内心的锤炼，文化学者马未都提出“自信、坚强、认真、宽容”的八字方针；作家刘震云的秘笈则是“一辈子只做一件事”……
即将迈入18岁的你，是否也有过彷徨？如何让自己变得更好？在明德中学为高三学生组织的一场主题为“十八而志，大任始承”的成人仪式上，你将代表全体学生发言，请结合以上材料内容写一篇演讲稿，体现自己的认识和思考。
要求：自拟标题，自选角度，自定立意；切合身份，贴合背景；符合文体特征；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【篇一】2021年高考作文题目及范文
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我很荣幸能作为学生代表在此盛会上发言。成人在即，鸿志初立，在这思想开始萌发，灵魂激烈震荡的时间节点，很多同学都有着青春的迷茫。我想与大家交流一下我的看法：执着奋进青春不悔，永不言弃志担重任。（交待身份，切合题意，开场简洁，主题明确。）
同学们，谁的青春不迷茫，原来我们都一样！
很多同学彷徨于选择什么专业，总想着挣大钱出大名儿，总在研究什么是热门专业，生怕走上冷僻的小路，殊不知“世上本没有路，走得人多了也便成了路”。我们都曾经迷茫过，可是有人选择了执着奋进，有人选择了动摇退缩，结果自然是霄壤之别！滑雪场上的“天才少女”，数学界里的“大脑”……我们习惯于接受他们的“天才人设”，却不曾将其成功归因于那滑雪场上无数次的摸爬滚打，脱离“赌王父亲”光环的毅然决然。我一直坚信执着的力量可以使凡人比肩神明！成为“别人家的孩子”，不需要超卓的天赋，需要的是勇气，是执着奋进的信念！（材料丰富，情感充沛。）
同学们，青春是场有去无回的旅程，执着奋进方能得见美丽的风景。面对青春的窘境，刑事专家李昌钰坦言，拼尽全力“让不可能成为可能”；马未都将“自信、坚强、认真、宽容”作为个人成长秘诀；刘震云则坚信一生的追求可以帮我们渡过难关……而我认为走出青春的迷茫，唯有执着奋进，立志担重任。（引述材料，确立立论方向。）
谁的青春不迷茫，原来我们不一样！
梦想无多远，青春有多元。执着追梦，不需惧怕道不相同。人活一世，何不勇敢地去做吃螃蟹的第一人？翻开历史的长卷，我们发现伟人的成功之路各不相同，但造就他们伟大的原因总是那么相似：拼着一切代价，奔向前程的执着！我们不一定要成为伟人，至少在年迈时回首，我们可以看着那条用自己双手开辟、用自己双脚丈量的道路，欣慰地说，我的青春没有虚掷，我的执着造就了无悔人生！假如，我们一味地跟风，则不免将脚印埋没在了泥泞中，失去生命的光泽和价值！（前后层次形成对比，论证深刻。）
迷茫芳华何须惧？执着奋进，立志担当是此时！
“我与神明联络，欲甜必先苦过。”迷茫又何惧，执着奋进，永不言弃！我辈青年，做一个执着的人，用坚定的笑容回击风雨，用坚持的汗水点亮人生！做一个奋进的人，在未来的大时代中担起我们应有的重任！（句式整齐，铿锵有力。）
正所谓执着奋进青春不悔，永不言弃志担重任！各位同学，让我们共勉共奋斗，搏一个无悔青春！（祈使句结尾，符合演讲的鼓动性。）
我的演讲到此结束，谢谢大家！
【篇二】2021年高考作文题目及范文
长大以后才知道，在蓦然回首的刹那，没有留下悔恨，才是完美的青春。
——题记
向日葵的花期，绵延无尽的金黄在眼前肆意铺展，摇曳，空气中充满着专属于花和烈日的甜美气息。总是在想，向日葵实在是一种神奇的花朵，一心向着太阳，永远跟着太阳转，带着满脸的笑容和阳光，似乎希望把最灿烂的一面呈现给太阳，多么美好。
然而，时钟在快速的转动，缱绻的我们，转眼就要分离，曾经的我们，单纯的以为，世界很美，所有的心愿都会实现，怎晓的时光如此残酷，原来分离也是成长的必经之路？
看着三年的点点滴滴映在时间的背影里，一刻也不停留的从指缝间溜出，难舍难分的同窗好友离别时的眼泪，划过天际，在风中找寻着那份叫做“曾经”的东西。多情的蒲公英洋洋洒洒的随着风的韵律翩飞起舞。当落日的余晖尽情的洒向枝头时，蓦然回首，过去已像细细的碎沙铺在黛青色的天宇之上。
春天的风铃吹开了心扉，雨季的我们不再拥有花季的那份烂漫，拥有的惟有雨季的那份执着，我们渴望成熟，又害怕寂寞，想回归天真，又惟恐轻浮。拥有了优异的成绩，却不再享受单纯的友谊，太多的拥有和舍弃总是和我们若即若离，拥有了冬升旭日，就注定告别西下夕阳；拥有温馨春雨，就注定告别拜拜雪地童话。拥有和不再拥有就像月亮和太阳，拥有了太阳就不再奢求月亮，拥有和不再拥有就像白昼和夜晚，拥有了白昼，就不能奢求夜晚，太阳擦亮了我们的眼睛，白昼净化了我们的灵魂，用眼辨别最该拥有的方向，用心开垦拥有的蛮荒。
明天的我们都会慢慢离去，逝去的时光就像水中的一轮明月，在指尖触碰的一瞬，破碎无遗，飘柔的软风里，如漆如胶的旧时光就像一张已泛黄的老照片，在乌云滚滚的春日午后，如片片柳絮飘飘洒洒，叫人柔肠寸断，似乎生命从此只剩黑白两色，可雨过天总会晴，当黎明的第一束曙光把我们从睡梦中拉醒，才发现，那些“曾经”已随流年化做阵阵春风，黑夜已散去，心中升起了灼灼如艳的灿烂朝阳。
其实，明天的路还很长，别让心房囤积了太多的不舍，不要因为过去而否决了未来，生命有它的美丽，也有它的孤独，我们所能做的就是轻轻打开一扇窗，静静啜饮一口茶，让窗外栀子花香与茶中馥香一起，伴我们品位……
【篇三】2021年高考作文题目及范文
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆————历久弥香；青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹————绚丽辉煌；青春是用永恒的执着和顽强的韧劲筑成的一道铜墙铁壁————固若金汤；青春是用曼妙的音符和自信的歌声合奏出的青春舞曲————空灵动听。
青春的确是五彩缤纷的，情珍惜自己的青春吧！在的时间把握住自己的青春，让自己的青春散发出应有的价值与光芒。正处于青春的我们都应该拥有自己的梦想，都应该为自己最珍惜的梦想插上金色的翅膀。青春，是中老年人所深深眷恋的青涩记忆；青春，是调皮活泼的孩童们所向往的金色天地；青春，是身处青春期处世不深的青涩少年无所顾虑地创造与收获：青春，是每一个人怀念又渴望的黄金年代。
在那个希翼的黄金年代我们何曾不时经历过成长与收获，伤心与泪水，感恩与成熟。正是这一些些耐人寻味的微小印记使人蜕变成长。
是的，正处青春期的我们是精力最旺盛的时期，正是这种年轻蓬勃的朝气使我们勇敢地去创造、去尝试、去经历。青春期也是我们灵活的大脑吸收各种科学文化知识的黄金时期，在这时期，我们努力去学习，遨游在知识丰富的文化海洋之中。在这里我们认识了文化悠长连绵古今的古诗篇文；领略了有趣的数学公式与图形；观赏了祖国大地的绮丽风景。
我们每一个身处青春期的人都应该共同珍惜这个黄金年代，把握住这时期应绽放的光芒与光彩，每一个人都应当用自己不屈的信念来把握住这个黄金年代，让自己的青春无悔，让自己的梦想无悔。
远处希翼的阳光照耀着大地，在湛蓝的天空下显得格外绚丽，那光芒令人怀念与温暖，照耀着这个希翼的黄金年代。
2021年全国新高考Ⅰ卷作文是什么?
试题内容： 阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。 以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
广西高考作文怎么写点评解析,广西高考历年作文题目汇总
高考语文作文历年来都是考生和家长所关注的热点，也是高考语文拿高分的关键。下面是为大家整理的2021年广西高考语文作文相关内容及广西高考历年作文题目汇总，供大家参考。
一、2021年广西高考作文怎么写点评解析 1、充分发挥自己的优势。认识水平高、擅长理性思维的同学可选择议论文，擅长形象思维、会刻画人物的同学可选择微型小说，擅长抒情的同学可选择散文。
2、要给自己充足的构思时间，不要急于动笔。“宁停三分，不争一秒”，因为写作是“开弓没有回头箭”的，写到一半，突然发现，呀，把题目理解错了，或没领会好命题的要求。最可怕的是文章写到一半，又想另起炉灶。时间没了，心情也坏了，干着急。建议打草稿，防止“三边工程”(边立项，边设计，边施工)。考场作文不宜见异思迁，边写边改。要贯彻一种构思。一旦构思已定，就不要轻易改变。
3、精写前几段，给评卷老师留下一个好印象。要精雕细刻，要出彩。比如，可开门见山，直奔主题;可制造悬念，引人入胜;可提出问题，引人注意;或巧用排比、比喻、拟人等修辞手法，或巧述故事，引人入胜，或巧用题记，揭示主旨，或巧用诗文显诗意。写好结尾和过渡段。阅卷老师一般是s型的扫描全文。结尾可画龙点睛，发人深思;或总结全文，照应开头;或虚笔拓展，扩大容量;或精辟议论，深化主旨。
4、要力避前松后紧、虎头蛇尾。有些同学构思、提纲拟好后，开头反复推敲，精雕细琢，后来发现时间不够，于是草草收兵。此外，要谨慎对待修改。今年实行网上评卷，更应慎重。修改一般只着眼于字词方面的，可用米尺比好之后划两横。结构方面不能修改。要保持卷面的整洁美观，要努力做到改动少而效果好。
二、广西高考历年作文题目汇总 广西2020作文题目
阅读下面的材料，根据要求写作。
人们用眼睛看他人、看世界，却无法直接看到完整的自己。所以，在人生的旅程中，我们需要寻找各种“镜子”、不断绘制“自画像”来审视自我，尝试回答“我是怎样的人”“我想过怎样的生活”“我能做些什么”“如何生活得更有意义”等重要的问题。
毕业前，学校请你给即将入学的高一新生写一封信，主题是“如何为自己画好像”，与他们分享自己的感悟与思考。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
广西作文题目
2018年广西作文题目
材料作文：围绕以下三个标语写作
1981年深圳特区：时间就是金钱，效率就是生命；
2005年浙江：绿水青山就是金山银山；
2017年雄安：走好我们这一代的长征路。
选好角度、确定立意、文体不限 ，写一篇不少于800字的文章。
2017年高考作文题目
今年是我国恢复高考40周年，高考为国选材，推动了教育改革与社会进步，取得了举世瞩目的成就，40年来，高考激扬梦想，凝聚着几代青年的集体记忆与个人情感，饱含着无数家庭的泪珠汗水与笑语欢声，想当年，1977的高考标志着一个时代的拐点。看今天，你正与全国千万考生一起奋战在2017的高考考场上。
要求：请以“我看高考”或“我的高考”为副标题，写一篇文章。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题。
2021全国新高考一卷体育之效作文
体育，能有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，对心理健康有着良好影响，增加自尊自信，形成更加坚强的意志品质。下面是我为大家整理的关于2021全国新高考一卷体育之效 作文 ，希望对您有所帮助。
全国新高考一卷体育之效作文1
大千世界，各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒，有暗中的较量，有智慧的对抗，有力量的相搏。在诸多竞争中，体育竟赛可谓最令人振奋，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。
第一，竞争公正合理。
不论是群体角逐还是单个对杭，首先讲究的是公平。若是群体之间，双方人数必须绝时一致。从小小的 乒乓球 对打到绿菌场上的11人大角逐，无一不是等量的人数相搏，任何一方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目，也得分体重级别，尽量求得平等一致，绝不以蚂蚁对大象。除此之外，在竞赛场地的选用上，也贯彻了公平的原则。有许多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地点角逐，天时地利一样，就只剩人的因素，无优越条件可言，更谈不上给哪方予照顾，公平竟争去。
第二，公正果断地评判，具有较高的透明度。
任何一项体育竞赛都离不开裁判人员，在竞赛过程中，以多方会认之第三者作为判官，任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。再说，评判者由于不是为解决就业，或安置什么肥缺，或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈，他首先必须对所评判的项目十分内行，不至于乱点鸳鸯。其次是有较高的洞察力和高度的责任感，整个人的精力全部投入，以至达到忘我的地步，且又在睽睽众目的监督之下，透明度较高。可以说，每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决，严格以事实为依据，绳之以规。每个参赛成员在竞赛中也都严守规则，即令不懊偶犯，裁判也会及时果断地判断裁决，不分高低贵践，一级明星与普通运动员同等片待.再说运动员一旦犯规也会马上“投案自首”，不求庇护。正因评判公正果断，任何被罚一方除服从之外决不会拉倒不千，也不会“向上起诉”。如有因屡犯(尽管不是故意)而被罚下场，教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情，或动用各种关系暗中作梗，阻碍执法。被罚者呢，一见红牌也会知趣地退下场来，是不会赖着看看再说的，更不会在这头被罚下去，又从那头被提上来。再说有那么多人监督，有公正的`处理，放心好了。
第三，尽职尽责，团结协作。
体育竞赛是智慧、力量、技艺的竞争，首先每个竞争者的素质都是过得硬的，没有乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的，他们会身有十分劲，不使九分九，其责任感之强是世人公认的，特别是群体间的竞争，人人尽职尽责，既有明确的分工，又有通力的合作，大家为了一个共同的目标，除了拼还是拼，竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然，万一出现了，哪怕是微不足道的力不从心，则会有人请你让贤，“因会受伤”也不例外，也得让能干的上来，决不照顾情绪。正因如此，每个人所表现出来的就是一股子拼命精神，并坚持到最后一秒钟。
勿需多言，看来，体育精神是一种最伟大的精神，若能将体育精神推广至其他行业中去，哪怕是局部的，该有多好啊! 可贵的体育精神。
全国新高考一卷体育之效作文2
国家强盛，体育举足轻重
一个国家的强盛，应是综合国力的体现，而不只是单纯某一方面的强大。强国，科技很重要，体育也必不可少。
诚然，科技水平越来越成为国家强大的重要因素，国际交往中，科技水平高的国家往往更有话语权。但是，“科技强国，体育无足轻重”的观点根本就是无稽之谈。试想，走不动路的军队能打赢胜仗吗?推不动杆的机长能操纵战斗机吗?拿不起粉笔的老师能传道授业吗?因体质孱弱而得“东亚病夫”的称呼，一直被国人视为耻辱，曾经大清王朝拥有领先于全亚洲的庞大舰队，因一群弱不禁风的官兵，洋务派一腔热血终为虚无。1898年，张伯芩先生已经意识到体育的重要性，认为国人工作效率低的主要原因是体质虚弱、精神萎靡，呼吁“强我种族，体育为先”。
体育是科技发展的前提，因为人才是科学技术的承载者。体育锻炼可以提高个人的身体素质，只有拥有了健康的身体，人们才能够专注于学业、认真发展事业，才能够有精力去发展科技、实施创新驱动发展。996模式之下的当代人，普遍面临生活的重压，体育锻炼能够使人释放压力，保持良好精神状态。一个国家，国民体质强健、精神昂扬，才能让国家更加强盛。在科技发达的现代社会，国家依然要举行阅兵仪式，目的就在于向世界展现国家强大的军事实力，用强大的实力震慑他国，也给本国人民带来安全感。体育，是国家发展的保护伞和定心丸。
那些科技强国的体育都不好吗?并不是。相反，科技水平越高的国家反而越注重体育的发展。日本从幼儿园开始“冬季耐寒”训练，新加坡初三学生参加“荒岛求生”训练，美国以孩子能进校队为家庭荣耀。科技发达的国度，人们早已认识到，体育对人不仅具有体质上的促进，更有精神品质的锻造。 体育运动 本身就能培养人们的专注、坚韧、协作等品质，让人们学习、工作效率更高。
不仅如此，体育在赛场背后潜移默化地向我们灌输着强大的精神力量。疫情期间，体育频道反复播放女排夺冠的精彩瞬间，因为女排精神天然具有一种凝聚民心的力量。各种国际竞技项目比赛时，总会激发出强烈的民族自豪感和爱国热情，这都是体育特有的魅力。
如今，体育成为当下 热点 。“全民健身”、“竞技体育”等关键词点击率很高，体育强国由呐喊变为纲领性文件，体育成为中小学生的必修课，奥运会、全运会、残奥会等等受到了全国乃至世界的关注。随着时代的发展，人们认识的提高，体育将逐渐回归本位。
国家强盛离不开体育的发展。时光荏苒，体育强国终将梦想成真!
全国新高考一卷体育之效作文3
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
然而，博弈角逐间，强强相争，体育的竞技场上必有成败之分，这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中，胜者为王，败者食尘——体育的精神则重重击碎了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。
这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕之王。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!
全国新高考一卷体育之效作文4
施以体育之露，方得强国之花
从百年前张伯苓先生疾呼“强我种族，体育为先”，到如今“体育强国”终作为纲领性文件的提出，体育对于一个国家、民族的重要性逐渐被认知。但仍有许多人在当下仍将体育摆在无足轻重的位置，认为国家强盛只需依凭科技，这样的认知是目光短浅的，是谬误的。施以体育之露，方得强国之花。
诚然，当今世界一个国家的强盛与否，主要是由其科技水平决定的，但这并不意味着我们可以抛开体育、德育、美育等，一心追求智育，发展科技。科技发展依赖于人的智慧，而健康的身体、昂扬的精神状态是一个人正常工作的基本前提，体育正是这个前提的重要保障。随着“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的 口号 深入人心，体育对科技发展、对国家强盛的推动力不言而喻。那些认为体育无用、只需发展科技的人，只是在幻想中构建空中楼阁，丝毫不顾根基罢了。
更何况，一个国家的强盛与否，不止关乎科技水平。如果一个国家能在国际社会中被认可，那么这个民族的精神面貌一定是昂扬向上的，在国际社会的发言中一定是掷地有声的。唯有体育，能够最简单、最直接地塑造人的健全体魄、健康精神，让一个民族拥有“乘风好去，长空万里，直下看山河”的气概，让这个国家以昂首之姿为世界所钦佩。试想，一个轻视体育、只顾发展科技的民族，纵使当下科技水平再先进，但国民体质虚弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么会有向前进步的动力呢?由此观之，体育对于强国的作用确实是举足轻重、不可或缺的。
揆诸当下，体育在中小学 教育 及升学考试中占据的地位越来越重要，“全民体育”正不断被提及、倡导，“体育 文化 ”愈加丰富多彩，究其原因，正是体育与强国密不可分的观念正在深入人心，体育对人的塑造作用逐渐被重视。因此，又何谈“国家强盛只需依凭科技，体育无足轻重”?
施以体育之露，方得强国之花。让我们牢记“体育强国”的呐喊，在体育锻炼中淬炼精神境界，让中华民族伟大复兴的强国梦一步步走向现实!
全国新高考一卷体育之效作文5
从小喜静不喜动，加上少时食物短缺、营养不良，结果就出落成一副“豆芽”般的体形。多年前，我买了一副哑铃，置于书房一隅，抽空练习，足不出户就能享受到运动的乐趣。
第一天，我试着连续做平卧推举(平躺着举两个哑铃向上推)和上斜飞鸟(倾斜举哑铃从两边举到中间)。练至尽兴，胳膊酸的都抬不起来了。第二天的锻炼最艰难，可为了摆脱“苗条”身材，我只得咬紧牙关挺了过来。一个星期后，身体逐渐适应，无论怎么练，次日身体都不会难受了。
兵书上说：“欲速则不达”。推举哑铃，要控制好速度，保证动作均速缓慢，才会事半功倍。我练习时在心中默念：“一、二……”一般每个基本动作用时6秒，2秒抬举，4秒放下。这样能充分调动臂部肌肉，避免损伤。在放下时要放慢动作，以便达到足够的强度。同时，还要注意休息。每组动作间隔2分钟左右，这样能让肌肉得到充分休息，防止受伤。
一个星期后，我发现自己的饭量大增，而且学习、工作都更有精神。尝到甜头后，我健身的兴趣更加浓厚，开始尝试采用不同的动作进行锻炼。如做仰卧起坐时在颈后部双手紧握哑铃，锻炼腹肌;手握哑铃做体侧屈或转体运动，锻炼腹内、外斜肌;为了锻炼肩部和胸部肌肉，手握哑铃的直臂前举、侧平举，等等。真可谓：一副哑铃，练遍全身。
还别说，长期坚持下来，我的体形果真发生了变化，体能也增强了不少，虽然不是肌肉男型，但穿起衣服来特别有线条。我感到练习哑铃最大的收获不仅在于此，而是自己逐渐形成了一种追求健康生活方式、自我锻炼的意识。
1917年4月，在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
对一个人来说，身体上如此，心理亦如斯。
每一个年代都有它独特的心理特点，现在越来越多的人在心理上是非常脆弱的，他们很愿意追逐一些轻松的、快乐的事情，也很享受被别人称赞和肯定的氛围，但是当面对压力的时候却往往不堪一击，很容易就感到受伤，甚至崩溃。有人因为一次考试考砸了就想不开，有人因为别人一句无意的话便恼羞成怒，如此种种。所谓脆弱在心理学上叫挫折耐受力低下，心理学家埃利斯则把这种情况称之为“不能忍耐症”。脆弱的人经常抱怨自己无法承受这个，无法忍受那个，于是总是让自己很烦躁和焦虑。
人生在世，不顺心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一击便碎?当前的时代变化太快，可谓日新月异，我们面对的一切，仿佛都是不确定，机遇却是千载难逢，稍纵即逝。变化莫测的周遭环境，以及许多变故和意外，让人猝不及防。怎么办?我们无法改变环境，只能改变自己，当遭遇挫折时心理需要强大，通过训练，不断增强耐挫力，如同通过体育锻炼，增强体质，道理一样。
要想提高自己挫折承受力，首先必须调整自己的思维，改变自己看待问题的角度和方式，更重要的是采取行动，去做那些让自己感到脆弱的事情，这有助于提高我们的抗压能力，让我们的内心不再那么敏感。明白一些道理，只是认知上的转变，只有亲身经历了一些事情，发现自己可以掌控它，事情并没有自己想象的那么可怕时，我们才会真正的相信拥有掌控事情的能力。这时，我们才不会那么的脆弱。
总之，改变脆弱的最好办法，就是去做那些让你感到脆弱的事。多次反复与强化，坚持训练，必有所获。
人，无法完美，但必须强大，也许最初自己很弱，不要怕，要明白弱会变强的道理，把握由弱变强的趋势，内强素质，外塑形象，方向要正，本领过硬。天下男儿当自强，千锤百炼真英雄，相信一切都会变得好起来的。
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