公司组织户外活动，其间可选哪些小节目？最好附细节。

公司组织户外活动，其间可选哪些小节目？最好附细节。 1.背摔：学会相信同伴

户外俱乐部内容活动内容(户外运动俱乐部营销策划方案)

具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

这个活动可以增强同事之间的信任度，信任是合作的基础。

2.贴膏药

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

3..顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

4.箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

5.耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

6.抓老虎（配词）

由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。

抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

公司组织户外活动，选哪里好啊？？

可以去长隆呀

成都公司组织户外活动附近有什么地方呢？

药师岩摩崖石刻 新场古镇 等等 都比较好的地方 成都公司可以组织户外活动的 我们公司也是在四川好玩网上查询到这些的 真是有不错的感觉

成都周边有哪些地方适合公司组织户外活动呢？

要说成都周边好玩的地方还真是不少 都挺适合成都公司组织户外活动的 比如武候祠 青城山 还是非常不错的嘛 也可在四川好玩网上面得到更全面的信息

什么样的公司会组织户外活动？？

90%以上公司都可以啊 私企 *** 单位 事业单位 等 都可以的饿，要做培训 或者聚会都行的 军事的 娱乐的 看你自己的选择。。。。

成都周边有哪些地方比较适合公司组织户外活动呢？

数据显示:现在在手机上安装轻户外APP的挺多的，是少男少女外出游玩的必备选择，可以让户外活动轻松愉快！

组织户外活动突然下雨！

知道要下雨,就没办法徒步了嘛(除非大家集体想自虐)

首先行路难,其次是无法扎营(就算有防潮垫,可是谁能睡在水里)

如果非要完成你的想法,只有一个办法:

就是在下雨之前赶到一个山洞里,要山洞里扎营,然后等雨停之后再回来.

成都附近可以搞什么户外活动？我们公司组织

去四川好玩网,对旅游方面的细节分析透彻,制定自己的旅游策略。里头有各种各样的成都周边的景点,很实用的。

户外俱乐部怎么组织户外活动

户外的钓鱼，远足，露营

都是可以的

求个采纳，谢谢你了哦！

组织户外活动教师对幼儿有哪些要求

户外活动作为幼儿体育活动的基本形式之一，具有与其它体育活动形式相同的目的与任务，就是促进幼儿生长教育，增强幼儿体质。幼儿在户外进行体育活动，不仅能有效地锻炼身体，而且能更多直接接收阳光、新鲜空气、水份等自然因素的 *** 。这对于幼儿骨骼的发育以及呼吸系统、神经系统的健康尤为重要。《幼儿园教育纲要》中明确指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力” 和“保证幼儿每天有适当的自主选择和自由活动时间”。幼儿园户外活动是指在教室外组织的幼儿活动和园外安排的活动，户外活动都是需要在室外进行的。其目的是让幼儿充分接触大自然，使幼儿健康快乐成长。

那么，作为一名幼教工作者，应如何更加有效地开展户外活动呢？

一、 创设良好的户外环境，激发幼儿活动欲望。

《幼儿园教育指导纲要(试行)》中又指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，激发幼儿活动的兴趣，有效地促进幼儿的发展”。积极为孩子创设良好的活动环境对现在的孩子是非常必要的。如我园有绿茵如锦的草坪，坚实平坦、宽阔的操场，万紫千红的小植物园，绿树成荫的小乐园，还有沙池、戏水池、供幼儿跑、跳、钻、爬、攀的大型运动器械和多功能大型玩具。由于户外场地环境优美，布局合理，内容丰富，色彩协调，达到绿化、美化、教育化和儿童化的要求，适合幼儿的兴趣和需要，是儿童感到舒适、安乐、愉快。有了这样良好的户外环境，就能激发起幼儿的活动欲望。

二、 提供各种各样的活动器材，增强幼儿活动的兴趣。

新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动地投入活动的重要因素。我们除了提供幼儿园购置的一些体育器械外，还和家长创造性地制作了一些可供幼儿进行各种动作练习的用废旧材料制成的玩具，如：零头布缝制的沙袋；毛线编织成的软飞盘、流星球；旧报纸卷的纸棒、揉成的纸球；塑料绳制作的毽子、编织的编网抛球；雪碧瓶做成的保龄球、拉上松紧带就成了跨栏；旧手套缝上毛刺，就能给幼儿互相抛接毛线球。经常变换这些材料，可以保证幼儿参与的兴趣，选择游戏材料时，要给幼儿自由选择的权利，对于多数幼儿都喜欢的材料，教师在投放的数量上要适当的多一些，增强幼儿活动的兴趣。

三、 开展丰富多彩的体育活动，发展幼儿的能力。

在选择和设计活动内容时，教师要充分考虑幼儿的年龄特点，选取既适合幼儿动作发展水平、又是幼儿感兴趣的活动，既具趣味性又能体现锻炼的实效性，使幼儿在有情节有趣味多样化的活动中得到身体上的锻炼。户外活动一般以体育游戏为主，但不忽略其他游戏的穿 *** 行，如智力游戏、娱乐游戏、民间游戏、音乐游戏等。我班玩过的民间游戏有，“跳图形”“跳数字”“踢毽子”等，可发展幼儿手、脚动作灵活、协调能力。一物多玩也是幼儿很感兴趣的活动，比如把绳子围成各种图形可以跳图形；摆成两条平行线可当作独木桥在中间走，当作小沟来跨跳；拿在手里可以跳绳、跳高、拔河，多种玩法交替进行，幼儿百玩不厌，既提高了玩具的使用，又培养了幼儿的创造能力。

四、关注幼儿的活动需求，实施有效指导。

1、关注孩子的运动能力、兴趣，提供适宜的材料丰富活动内容。

大班幼儿动作发展特点是协调性、灵活性、准确性有很大提高，并喜欢尝试一些有难度、冒险的动作，协同活动逐渐增多。而幼儿的兴趣能大大激发其参加体育活动的内在主动性，有助于培养其终身对体育活动的热爱，因此教师在指导时，既要了解孩子的运动能力，又要抓住兴趣。为使幼儿动作更加灵敏、协调，满足幼儿结伴游戏的需要，区域设置中增加了合作区，区内活动的设立依据孩子们的兴趣，例如足球场的设立是由于许多男孩子喜欢踢足球，针对这一现象专门为男孩子在幼儿园的草坪开设了一个小足球场。足球场除足球活动外，“捉尾巴”和“三人二足”的活动均可以锻炼幼儿灵活躲闪和动作配合。依据幼儿运动特点，又进一步丰富游戏内容。例如：在跳跃区提供多种材料，引导幼儿尝试多种跳跃活动。提供了羊角球，不同跳房子的格线，纸板制作的荷叶，锻炼幼儿向前跳跃的能力，提供了不台高度的台阶，锻炼幼儿向下跳跃，轻落地的能力，提供悬挂小星玩纵跳触物，提供跳绳玩双足跳、单足跳，锻炼幼儿向上跳的能力。为使幼儿动作更加准确，我们还丰富了投掷区游戏内容，老师用胶卷盒与塑料绳自制的小章鱼、报纸球，玩“章鱼跳圈”、“打果子”的投掷游戏：提供塑料小动物玩“套圈”的游戏：提供羽毛球，小网球拍玩单打或双打的游戏，提供一些小障碍物玩“走小路推铁环”的游戏等等，这些活动使幼儿动作的准确性加强了。

2、关注幼儿个性特点，给予不同的帮助支持，促进每个幼儿的发展。

在户外区域活动中我们打破了班级的界限，教师面对的是全年级的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子个性是不同的，有活泼外向的，有胆小内敛的，面对不同的孩子老师给予不同的支持，胆小的孩子面对一个新的、又想去玩的区域犹豫不决时，指导该区域的教师要从情感上让孩子体验到接纳与安全，首先要主动向他问好，并询问他想玩这个区域的什么游戏，告诉他玩法，同时指导他玩一玩，如果玩起来有一定难度，要降低活动难度，并鼓励幼儿大胆尝试，让孩子得到第一次活动就成功的乐趣。对于一些大胆，动作发展良好的孩子，教师指导其探索游戏活动、运动器材的多种玩法，使幼儿的活动创意及身体动作得到进一步发展。对于好动的、不停选择大运动量活动的孩子，每隔一段时间教师要指导他坐一坐，或玩一些安静或运动量小的游戏，以保证这类孩子的活动和合理适中安全性。

3、关注孩子游戏进程，提供相应的支持，使游戏深入发展。

当游戏玩到一定程度时，孩子兴趣开始降低，教师要加大活动难度，使活动既有连续性，又富有挑战性，如在攀爬区玩夺红旗的游戏中，孩子已学会匍匐爬，侧钻，攀岩等动作，负责该活动区的老师发现，玩这个游戏的孩子渐渐少了，于是提供了垫子，增加了侧滚动作；提供了攀绳增加了爬的难度，结果材料投放后，玩的孩子又多起来，游戏内容的丰富和动作的挑战又使孩子产生了浓厚的兴趣。

户外活动是一日活动的重要组成部分。创设良好的户外活动环境、合理使用户外活动材料、有效的指导户外活动、从而能进一步优化户外活动的每一个环节，能使幼儿学到室内学不到的东西，达到室内所不能达到的良好教育效果，使幼儿的身心按其规律发展。走出室内，走向大自然，把孩子培养成体格健壮、个性品质优良的一代新人是我们共同的目标。

户外活动包括哪几项内容

户外活动包括哪几项内容

户外活动包括哪几项内容？在现实生活中，很多人在闲暇之余都会去进行户外活动，户外活动对我们的身体有着一定的好处。下面为大家分享户外活动包括哪几项内容的相关内容。

户外活动包括哪几项内容1

一、水面运动及航海类：

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：

1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2、钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：

1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动：

1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

6、射击：，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

户外活动包括哪几项内容2

攀岩

按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，按工具分为自由攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

攀冰

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

速降

悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

野营

在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

野外定向

又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。

扩展资料：

户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。

他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。

户外活动包括哪几项内容3

冬季适合孩子们的户外活动

打雪仗

大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。

运动要求：

找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，把宝宝放在地上，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以；爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他，教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈，一家三口打雪仗，宝宝一定欣喜若狂；对两岁以上的宝宝，可让他拿一树枝把雪堆积起来，和爸妈共同堆个雪人或小兔子一类的动物，宝宝定会兴趣盎然。

适应年龄：9个月以上。

会爬的宝宝就能在雪地里锻炼自己，但对小宝宝，父母要有必要的保护措施。

注意事项：

时间的长短依据宝宝的年龄而定，一岁左右的宝宝以半个小时为宜，稍大一点的宝宝可玩一个小时，三岁以上的宝宝可适当延长，但也不要没有节制。

随时拍掉宝宝身上的雪，防止化雪弄湿宝宝的衣服，引起感冒。

平衡木

走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的'协调。而且，冬天穿得多，万一摔下来，问题也不会太大。

运动要求：

在正规的平衡木上练习，或以身边是东西代替，像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的；最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。

适应年龄：一岁半以上。

宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动作。

注意事项：

平衡木或替代物不宜过高，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分；初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。

一岁多的小宝宝走到终点时，需要爸爸妈妈抱下来，宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。

踢球

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。

运动要求：

和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

适应年龄：一岁半以上。

一般来说，宝宝一岁半就能走稳了，这时可备一个小皮球，教宝宝踢或拍。三岁以上的宝宝还可玩手传球、往儿童篮筐里投球游戏。

注意事项：

踢球场地尽量安静，车辆少，障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。

地面平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。

根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。

轮滑

轮滑俗称滚轴溜冰或滑旱冰，是适合宝宝的冬季运动，尤其对初学的宝宝更为适宜。

运动要求：

滑之前两脚分开、站稳，与肩同宽，膝盖稍稍弯曲；身体略向前倾，重心前移；头抬起，目光平视；两脚交替用力向斜后方滑，脚和身体形成一定的角度，但角度不要太大；滑动过程中，两臂一前一后地摆动，以使身体保持平衡。对初学者，父母可先给宝宝穿上轮滑鞋，训练他在原地走基本步，或试着像平时走路一样，让宝宝找到在滚轴上站立和走的感觉。起先，宝宝不易站稳，父母可扶着宝宝的手，做孩子的拐棍，待宝宝找到平衡后放手，让他独自体会“滑”的乐趣。

适应年龄：两岁以上。

一般来说，两岁多的宝宝可以开始接触轮滑，但真正学会大约要到三岁或三岁以后。

注意事项：

准备一双质量好的轮滑鞋，鞋的大小以稍大一指为好，过大会给宝宝不适的感觉，容易摔跤；通常，一双鞋穿两年即可。

一定要配上护膝、护肘、护腕，即便是熟练掌握了轮滑技巧的宝宝，也不能忽略这一安全措施。

滑行的速度要适中，不要在不太熟练的情况下急于体验“飞行的快乐”，否则会连连摔跤，吃尽苦头；也不要过早地玩出花样，还是稳扎稳打，毕竟孩子还小，宜在技艺过硬之后再争取技高一筹。

选择人少、平坦的地方，坑坑洼洼和光滑的地面都不利于此项运动。

户外活动方案

为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先制定好方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案要怎么制定呢？下面是我为大家整理的户外活动方案4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

户外活动方案 篇1

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

（一）参训人员：公司辅导员及培训老师

（二）培训时间：9:00—4:30（全天）

（三）培训地点：小学操场

（四）人员安排：

（1） 主持人：XXXX

（2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

（3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：

对于公司：

（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

（6）增强团队应变性，从容各种挑战。

对于学员：

（1）认识自身潜能，增强自信心；

（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；

（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；

（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；

（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的.感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；

一天课程安排：

8：00 集合上车（地点可选）

9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

破冰（9：00-9：15）问好、讲话

训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

户外活动方案 篇2

活动主题： 释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活

培训目标： 帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进 集体凝聚力

培训对象： 面临期末考试的各班级学生

培训时间： 40 -60分钟

过 程：

一、 破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操

持续时间：5-10分钟

准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)

步骤：

1. 先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同 学的双肩上

2. 指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)

3. 指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭 动身体

4. 在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同 心圆队形(两圆逆行)

二、 活动

(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)

持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事

步骤：

1. 先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍

2. 指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。

3. 指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反 应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来

4. 游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间 可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)

5. 奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉 住别人的可获得小的奖励

(二)：数字传递

持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔

步骤：

1. 将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员 (交叉监督，不能监督本组的队员);

2. 所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3. 游戏规则：

1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;

3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。 感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)

户外活动方案 篇3

一、活动方案

活动时间：20xx1年10月22日星期六(具体时间暂定为：9:00---16:00)

活动地点：火焰山

活动人员：幼儿园所有教职员工

活动目的：举办此次活动，为丰富老师的课余生活，加强老师们之间的联系，增进老师们之间的感情，促使我们人之初幼儿园这支力量团更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。

活动内容：野外自助烧烤、集体小游戏、自由活动

活动组织者：

活动要求：活动参加者请穿休闲服装，遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

活动内容安排：

1、集合时间暂定为9：00---9：10到幼儿园操场集合，做好出发准备

2、9:10准时发车(过时不侯)，约20分钟到目的地，到站准备时间暂定为9：30----9:50

3、分组、选队长、起队名、定队呼

步骤：

1.将队员划分成若干个由10~13个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成2组，1、2报数法)。

2.各组在5分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名、队呼。

烧烤时间暂定为10：00——12：00

领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得贴纸一个。

游戏时间暂定为12:10——15：10

开始户外游戏活动(相继开展PK活动)

自由活动时间暂定为15：10——15：50(在15：50之前要将所有人集合到位)自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动，不允许玩水等。

二、游戏安排及相关规则

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。

户外活动方案 篇4

活动名称： 呼啦圈

活动目标： 锻炼幼儿的身体协调能力、与同伴之间的协作能力

活动过程：

第一阶段

认识呼啦圈，知道呼啦圈要紧贴身子转

学会用腰转呼啦圈

第二阶段

在用腰转的基础上边走边转，提高孩子的身体协调能力。

两人合作，滚动呼拉圈

第三阶段

用手、腰、膝转呼啦圈，再用手转时，可边走边转

第四阶段

在腰上用两根呼啦圈转，自己可以边转边分为腰上一个圈，膝上一个圈一手拿呼啦圈，一个在腰上转，一个在手上转

常规玩法： 用腰转、腿转、手转呼啦圈

创新玩法：

1、在腰上边走边转

2、用手、腰同转

3、转两根呼啦圈，自己分为腰上一根，腿上一根，同转。

4、用呼啦圈摆房子，跳房子

活动名称： 玩轮胎

活动目标： 增强幼儿体制，锻炼幼儿的身体协调能力和同伴间的合作能力

活动过程：

第一阶段

学会滚动轮胎，向前向左、向右滚动轮胎，两人合作共滚一轮胎

第二阶段

学会直线滚动轮胎，在东涌路沿白色跑道线向前滚动轮胎

第三阶段

教师在前领路，孩子按教师步伐S线滚动

常规玩法： 滚动轮胎向前边滚动边跑

创新玩法：

1、滚动轮胎走线

2滚动轮胎跨障碍

轮胎摆房子，跳房子

轮胎搭积木