2019年立秋是什么时候？立秋时间哪天几点几分？

艾丽游戏ing 2023-12-06 23:14 1

2019年立秋是什么时候

2019年8月8日 03:12:57，农历2019年七月(小)初八。

2019年立秋始末时间：2019年08月08日 03:12:57 - 2019年8月23日 18:01

从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。立秋，代表着禾谷开始成熟，也是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。

2019年立秋是阳历8月8号，农历是七月初八，刚好过了七夕节就是

2019年立秋是几月几日具体日期？

“立秋”是进入秋天的第一个节气，可别以为立秋过了天气就凉爽了，在南方地区，立秋时节气候依然如夏日中天，预防秋老虎很关键。那么2019年的立秋是几月几日呢？且随老黄历一起来看看吧！

2019年立秋时间哪天几点几分 2019年立秋的具体时间是几时几分

立秋是在每年的农历七月初八，如果你想知道2019年立秋的具体时间表，不妨来看看本站提供的详细介绍，希望对你们有所帮助。

2019年立秋时间哪天几点几分

2019年8月8日 03:12:57，农历2019年七月(小)初八。

每年太阳从北回归线向南返回期间到达视黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，

梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋养生之道

1、精神调养

立秋到了，虽然已经不是最炎热的夏季，但还是要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

2、起居调养

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

3、饮食调养

《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

4、运动调养

进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。

如何正确贴秋膘

“贴秋膘”需要先健脾胃，给脾胃一个适应的时期。因为夏季人的脾胃都比较虚弱，突然吃起大鱼大肉，很容易给肠胃造成负担。

其次，在进补的时候，要重视对营养的补充，尽量选择一些脂肪含量低，蛋白质含量高的肉食。尤其是“三高”人群，更不要因为迷信“贴秋膘”而忘记了忌口。

最后，“贴秋膘”也要适度。要根据自己的身体情况，进行一些必要的进补，而不是盲目的贴秋膘。尤其是老人与小孩，不要过度进补，以免使肠胃受到损害

2019年立秋是哪一天？

解答

2019年立秋时间是8月8日

的03:12:57

农历2019年七月初八

其实这个在手机日历上有的

一般想知道节日或者节气

上手机日历去看下就知道了

2019年8月8号

2019年8月8日农历七月初八

阳历8月8号呀！一般立秋就在阳历的8月7号或8号。

应该是2019年8月8日，星期四。

立秋是几月几日2019 立秋是第13节气

1、2019年8月8号，星期四是立秋。

2、立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。

3、秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有落叶知秋的成语。从文字角度来看，秋字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

2019年立秋是几月几号？星期几？

人们都说秋天是个凉爽丰收的季节，而立秋则是秋天到来的第一个节气，也是二十四节气之一，预示着进入秋天，天气变化的转变，那么大家知道立秋是哪天吗？

问：2019年立秋是几月几号，星期几？

答：2019年8月8日，星期四。

立秋介绍

立秋之日凉风至明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋季的。按照气候学上以候（5天）平均气温在10℃至22℃之间为春、秋的标准，在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时多未入秋，仍然处于炎夏之中，即使在东北的大部分地区，这时也还看不到凉风阵阵、黄叶飘飘的秋天景色。

对于地处中亚热带的四川盆地来说，常年8月暑气犹重。气候资料统计表明，盆地要到9月中、下旬方才先后进入秋季；在全年皆冬或者冬长无夏、春秋相连的高原和高山地区，说不上秋季什么时间开始。

立秋以后，盆地晚稻拔节孕穗，棉花裂铃吐絮，丝毫不可放松田间管理；中稻、夏玉米进入灌浆成熟阶段，要提防冰雹、大风、暴雨的危害。盆地东部和西部，应该分别继续做好抗旱、防洪工作。立秋后的盆地，时令虽仍属盛夏，但立秋十天遍地黄一个金色秋天就要到来了。

2019年-2037年立秋时间表

2019年立秋时间：8月8日，03:12:57，农历2019年，七月(小)初八

2020年立秋时间：8月7日，09:06:03，农历2020年，六月(小)十八

2021年立秋时间：8月7日，14:53:48，农历2021年，六月(小)廿九

2022年立秋时间：8月7日，20:28:57，农历2022年，七月(小)初十

2023年立秋时间：8月8日，02:22:41，农历2023年，六月(小)廿二

2024年立秋时间：8月7日，08:09:01，农历2024年，七月(大)初四

2025年立秋时间：8月7日，13:51:19，农历2025年，六月(小)十四

2026年立秋时间：8月7日，19:42:26，农历2026年，六月(大)廿五

2027年立秋时间：8月8日，01:26:27，农历2027年，七月(大)初七