手脚末梢供血不足的表现女性下肢血液循环不好怎么办

艾丽游戏ing 2023-10-30 15:10 1

血管堵塞的人，身体会有哪些表现？

血管四通八达，犹如地面上的交通线路网，血管一旦被堵塞会引起血流不通畅，影响身体健康。随着年龄的增长，血管弹性下降而且慢慢老化，再加上不良的饮食习惯，生活习惯，高血压、高血脂、糖尿病等疾病因素，使得血管逐渐堵塞。血管堵塞，身体可能会出现一些症状，及时察觉，有利于尽早采取应对措施。

血管堵塞时，身体会有哪些表现？

一、手脚。手和脚是肢体的末端，如果血管堵塞，那么手脚的血液供应会受到较大的影响。手脚血液供应不足，会出现手脚冰凉、手麻脚麻、手脚酸痛、足背脉搏减弱、左右上肢血压压差大等症状。

二、头部。一旦血管堵塞，头部也会受到较大的影响，而且症状比较明显，主要表现为头晕头痛、犯困嗜睡、记忆力减退、看东西模糊。如果出现嘴角歪斜等症状，说明血管堵塞已经到了严重阶段，应该及时就医。

三、胸部。具体表现为在劳动或情绪激动时感到胸部受到挤压，呼吸不畅、胸部疼痛。一般由胸骨后开始疼痛，也有可能发生在手臂、肩膀、下颚或者背部，甚至有的患者会消化不良，这可能是心脏内血管发生堵塞，严重可致心梗发生。

如何疏通血管？这4点很关键！

1. 饮食上：少吃油腻、高脂肪、高胆固醇等食物，如油炸食品、动物内脏、肥肉、动物油脂等，适当吃些粗粮，如红薯、燕麦、黑米、糙米等，热量比较低，能够促进肠胃的蠕动，有助于肠胃的健康，还能够避免血脂上升，对于血管的健康是有益的。另外，要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃盐，尽量保持清淡饮食。

2. 生活上：烟草中含有许多有害物质，长期抽烟容易损伤血管内皮，使得血管通透性增加，血管壁上脂质沉积增多。酒精热量高，容易诱发肥胖，加速血管堵塞；酒精还容易损伤血管，降低血管弹性，不利于血管健康。所以，一定要戒烟戒酒。另外，还要保持良好的心态，规律作息，不熬夜。

3. 运动上：运动是促进身体健康的有效方式，在运动的帮助下，全身血液循环速度加快，减少脂质在血管壁上的沉积，有利于疏通血管。以有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳、打太极拳等。注意，运动应循序渐进，不要过量运动。

4. 药物上：有些血管堵塞者需要服用相关药物，如瑞舒伐他汀（瑞旨），能有效降低血脂，还能抗炎、稳定斑块，延缓动脉粥样硬化的发展；阿司匹林，预防血栓形成；单硝酸异山梨酯（欣康），扩张血管，缓解心肌缺血症状。注意，用药需谨遵医嘱。

血管是人体的重要部分。它们负责将新鲜血液和营养输送到身体的各个角落，为身体提供正常的循环。一旦血管被堵塞，身体的某些部位就会因缺乏营养而异常，这可能会严重威胁到人们的生命安全。在平时，应该格外注意血管的维护。健康的血管柔软而有弹性，有利于人体气血循环。大脑可以获得充足的血液供应。但是，如果血管堵塞，就会引起脑血管收缩和脑供血不足。人们会头痛和头晕。尤其是早上，人体内的血流速度相对缓慢，使得头晕和头痛的症状更加明显。那么，血管堵塞的人，会有什么肢体特征呢？

首先在生活中，人们视力模糊有很多原因。它可能是由于长期食用刺激性食物或盯着手机等电子设备，导致短暂的视力模糊。它也可能是一种眼科疾病。如果视力模糊在一段时间内反复出现，应该引起注意。它可能是由血管阻塞、视网膜缺血和视力模糊引起的。应及时进行体检。

其次胸闷和胸痛心脏是人体的一个重要器官，心脏跳动是人类生活的一个重要特征。当体内血管堵塞时，会引起心肌供血不足，并可能引起心悸、胸闷、疼痛、哮喘、气喘等症状，特别是情绪失控或大强度运动后，情况更为明显。胸闷和疼痛也是心血管阻塞的典型症状。不要粗心大意。

最后下肢畸形人体的下肢离心脏最远，尤其是脚。正常情况下，人体内的血液循环是顺畅的，腿和脚能及时得到血液循环，维持身体的稳定和皮肤的温度。然而，当血管被堵塞时，血流必然会被堵塞。下肢远离心脏，导致下肢供血不足，导致腿脚发冷、麻木等症状。千万不要忽视。

打哈欠不断，血管堵塞会使得血液流动变慢，出现脑部缺血性血栓，所以打哈欠是大部分患者最常见的症状。突发剧烈头痛，还常伴随抽搐发作，当患者有咳嗽时还可加重头痛，甚至在夜间因头痛而痛醒。突发眩晕，也是最常见的脑血管堵塞现象。

血管堵塞的人一般有头晕耳鸣心慌气短肢体麻木出虚汗，血压不稳激烈活动胸口疼等症状

血管堵塞也看轻重，如果毛细血管堵塞一般问题不大，可如果出现在头部也会有短时心乱，头晕，但严重者会出现嘴歪眼斜，四肢无力，后果会很严重。

体内积聚就会出现产生水肿现象。所以如果发现身体经常出现水肿，就要开始关注血管健康了。

所以血管时刻都在工作，时间久了，血管壁上难免会出现黏附物，影响血液的流通速度。但是血管比较“低调”，就算出现了一些小问题。

血管堵塞的人,身体会不灵活,有的半边身体僵硬不灵活,有时说话不灵便,如果血管堵塞到心脏,立即会引起心肌栓塞,会有生命危险,血管堵塞的人,一般都是血压高引起的,控制好血压一般没问题!

血管堵头容易得脑梗，表现头晕，堵心脏会得心梗，总之觉得那里不舒服就一定要到医院不能拖严时间。

身体供血不足有哪些表现？

脑供血不足会导致患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，严重的会导致黑朦、共济失调、不能站立等，脑供血不足常见于过于劳累、睡眠不足、脑血管病变、颈椎病等因素造成，患者可以就诊神经内科进行治疗。

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最近晚上睡觉手脚麻了是什么原因，怎么办

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引起病因

有以下几种：

末梢神经炎

手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。

尺神经损害

前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

正中神经损害

前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。

桡神经损害

在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。

臂丛神经损害

在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。

颈椎病

由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。

中药治疗

手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。

诊断检查

神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

日常护理

只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。

[1] 1、尽可能双手并用

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

2、培养手指的灵活性

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。

3、增强批判节的柔韧性

这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

4、锻炼皮肤的敏感性

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

5、使手指的活动多样化

总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

手脚很容易发麻是怎么回事

手脚特别容易发麻，这时候你就要注意了一，可能是因为你的血液流通性很差，导致你的血管里面的血液被堵塞住了，所以会手脚发麻，这样子平时你要多运动和多活动，让你的经络全都运动起来，这样血液才能流通，平时不要保持一个动作太久。而且也不要过于强呀我们的手脚平时睡觉的时候，最好是让四肢放松。因为对它产生太大的压力，有可能早上醒来整只手都动不了。

日常生活中一定要多运动，这样子才能让我们整个身体沸腾起来，加快形成代谢，让我们的血液流通更加的顺畅，这样子你的手脚就会发麻了如果每天都是坐着，躺着，身体得不到活动，就算是手脚不发麻，也会出现一些别的小问题，无论如何都要动起来，哪怕你不去健身房，平时吃完饭，散散步，跑跑步也是好的。

如果是很严重的手脚发麻，影响到了你的日常生活，那么我建议你还是赶紧去医院就医吧，一般这一种都是看中医，然后它会给你做针灸和后期的疗养，只要配合医生的治疗，就能够缓解你这种手麻脚麻的现象。所以有病家去看不要拖着。你拖得久了影响了治疗的最佳时间，那么可能你后期会付出更大的金钱去治你这个病。

或者在网上查一下有什么按摩手法能够缓解手麻脚麻的。可以自己学，平时没事做的时候多按按，控制好饮食少吃点辛辣刺激的食物，油腻的东西也少吃，因为油腻的东西会导致血管的堵塞，所以以清淡饮食为主，保持轻松愉快的心情，不要太紧绷，这样子就能够减少手麻脚麻肿症状的发生。

1.营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。

2.调试方法：老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。

3.动脉硬化：如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢的麻木。

4.这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失，所以导致不清楚手脚发麻是怎么回事的老年朋友往往会忽略大意。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

5 药物副作用：老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。