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吃货大食堂菜谱图解(吃货大食堂攻略菜谱价格)

1、食堂炒菜菜谱食堂炒菜菜谱，食堂的菜一般都是指公司或者学校的团餐，这样的菜系在选择的时候也有很多种不同的菜，我们可以根据实际情况来选择，下面就为大家分享食堂炒菜菜谱。

2、食堂炒菜菜谱11、地三鲜。

3、地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。

4、2、西红柿炒鸡蛋。

5、西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。

6、烹饪方法简单易学，营养搭配合理。

7、色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。

8、其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

9、3、海米烧冬瓜。

10、海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。

11、白烧口味，清香味类别：家常菜，肠炎调理，防暑调理，主料：冬瓜250克，配料：虾米50克，调料：植物油40克，盐3克，味精2克，料酒5克,淀粉(豌豆)15克。

12、4、香菇油菜。

13、香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。

14、香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜，色香味俱全，营养价值丰富，容易上手。

15、做法一制作食材主料：鲜香菇。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。