您好,今天小然来为大家解答以上的问题。女人私下部位按摩相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女人私下部位按摩 女人私下部位按摩好吗

1、现代女性越来越注重养生美颜，其实最简单有效的变美利器恰恰是自己的双手！以下这些穴位，记得每天按压一遍哦~1.睛明穴在哪里：目内眦角稍上方凹陷处。

2、怎么按：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓一手点三穴。

3、点时一松一紧，持续1-2分钟。

4、为什么：做过眼保健操的姑娘们一定对这个穴位很熟悉吧，事实上经常按压此穴不仅能熟络明目，让双眸blingbling~对偏头痛、神经性头痛也很有效哦！2.中府穴在哪里：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。

5、怎么按：用中指和无名指按压，稍微用点力，每次按揉3-5分钟，每天坚持15次。

6、为什么：中府穴是脾肺两经交会的一个穴，利用这个穴调气最好。

7、经常按摩可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等症状，此外还有丰胸的作用哦~3.神门穴在哪里：神门穴位置在手腕上面，腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中。

8、怎么按：握住手踝，用大拇指按压，最佳按压时间为晚间睡前。

9、为什么：有些女性看起来面色憔悴，即使休息妥当也难有精神气，经常按压神门穴可以很好地解决这个问题，神门储藏了心经之气，能够有效治疗失眠、心烦以及面容憔悴。

10、4.商阳穴在哪里：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方为什么：按摩商阳穴有促进新陈代谢的功效，同时清热解毒、泻火消肿，对女性而言能够让肌肤更有光泽与弹性，气色红润润~5.血海穴在哪里：屈膝时，在大腿内侧髌底内侧端上2寸处。

11、怎么按：握住膝盖，用大拇指按压，最佳按摩时间在上午。

12、为什么：对于女性来说，血液是身体的根本，血海就是所有血液聚集的地方。

13、常按血海穴能够使体内气血趋于最健康的状态，同时去除面部色斑，对治疗痛经等生理期问题也很有帮助哦！6.足三里穴在哪里：屈膝成垂直状态，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。