您好,今天欣欣来为大家解答以上的问题。糖尿病的饮食护理指导相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

糖尿病的饮食护理指导(糖尿病病人的饮食指导的护理)

1、饮食护理每日热量计算：按病人的性别、年龄、身高查表或计算理想体重［理想体重（kg）=身高（cm）－105〕，然后参照理想体重和活动强度计算每日所需总热量。

2、成年人休息者每日每公斤标准体重予热量105-125kJ（25-30Kcal）；轻体力劳动者125～146kJ（30～35Kcal）；中体力劳动者146～167kJ（35～40Kcal）；重体力劳动者167kJ（40Kcal以上）。

3、儿童、孕妇、乳母、营养不良或有消耗性疾病者应酌情增加，肥胖者酌减，使病人体重恢复至理想体重的土5％左右。

4、蛋白质、脂肪、碳水化合物分配。

5、饮食中蛋白质含量成人按每日每公斤标准体重0.8～1.2g计算，儿童、孕妇、乳母、营养不良者或有消耗性疾病者可增至每日每公斤体重1.2～1.5g；脂肪每日每公斤标准体重0.6～1.0g；其余为碳水化合物。

6、按上述计算蛋白质量约占总热量的12％～15％，脂肪约占30％，碳水化合物约占50％～60％。

7、三餐分配：按食物成分表将上述热量折算为食谱，三餐分配一般为1/5，2/5，2/5或1/3，1/3，l/3.三餐饮食内容要搭配均匀，每餐均有碳水化合物、脂肪和蛋白质，且要定时定量，这样有利于减缓葡萄糖的吸收，增加胰岛素的释放。

8、按此食谱食用2～3周血糖应当下降，若不佳应作必要的调整。

9、近年来较多采用食品交换分法，此法将食品分为谷类、奶类、肉类、脂肪、水果和蔬莱共六类，以每80千卡热量为一个单位，如谷类大米25g、生面条30g、绿（赤）豆25g各为一个单位；奶类淡牛奶110ml、奶粉159、豆浆200ml各为一个单位；肉类瘦猪肉25g、瘦牛肉50g、鸡蛋55g、鲍鱼50g各为一个单位；脂肪类豆油9g、花生米15g各为一个单位；水果类苹果200g、西瓜750g各为一个单位；蔬菜类菠菜500～750g、萝卜350g各为一个单位。

10、每类食品中等值食品可互换，营养值基本相等。

11、病人可根据不同热量交换份内容制定食谱。

12、此法较粗略、但可使食物的选择性增加，同时也便于病人学习和掌握。

13、病人应禁酒。

14、主食提倡用粗制米、面和适量杂粮，忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。

15、每日摄取的蛋白质中动物蛋白应占总量的1／3以保证必需氨基酸的供给。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。