物理竞赛教程 张大同 这本书很不错

高中物理竞赛教材 高中物理竞赛教材分析

我也搞这个的，去年高二获了个二等，看今年高三了我们学校用江苏启东的，样子是个大黄砖，还有清华的工程热力学啊工程力学啊什么的。有本书就是集锦了从零几年到28届所有的预复决赛题

其实什么书都不用看 把课本多看几遍 书上的东西都搞透彻了 自己都会推理了 也就差不多了

高中物理竞赛考哪几本书？

近几年的物理竞赛已经不局限于哪几本书了，在考纲的范围之外的题都出现过。

学物竞就推荐学一下这些吧：

预备：高中课内知识

人教版高中物理教材（必修一，二，选修3-1到3-5）人教版高中数学教材高中物理学 沈克琦 中国科技大学出版社 四册（力热光电）这套书基本涵盖了整个高中常规教学内容，可以当做教材，既可以不误高考，又可以扎实竞赛基础高中物理学习题详解 黄鹏志 中国科技大学出版社 （上面那本高中物理学的配套题解，思考题除外）初入物竞坑的首选辅导书新概念物理 高中读本 赵凯华 人民教育出版社 这个算是高中课内教材的补充高中物理经典名题精解精析 江四喜 湖北教育出版社 用来课内练习，比同类书更加突出重点，打基础必备

竞赛一轮用书

程书（中学奥林匹克竞赛物理教程：力学篇/电磁学篇 程稼夫）人手一本的吧，不多解释小绿本（高中物理竞赛教程 高一/高二/高三 华东师范大学出版社）在一轮中比较难，和程书一样经典黑白皮（新编高中物理奥赛指导/新编高中物理奥赛实用题典 南京师范大学出版社）黑皮是知识点，白皮是题，入门难度较小，题量巨大，这应该就是难度不够，数量来凑。这本书是早年最经典的教材的新版，和前面两位地位相当高中物理奥林匹克竞赛标准教材 郑永令 中国科学技术大学出版社 一本以竞赛为目的，但接近普通物理的教材，习题主要是复赛层面的，作为过渡使用较好

二轮用书

专题提高篇：

物理竞赛专题精编/物理竞赛方法漫谈 江四喜更高更妙的物理 沈晨（俗称高妙）奥赛物理题选/奥赛物理试题集 舒幼生 （俗称：题选）俄罗斯中学物理赛题新解500例 浙江大学出版社（俗称：五佰）200道物理学难题 纳德（俗称二佰）国际物理奥赛的培训与选拔 郑永令（俗称：国培）

普通物理部分：

高等数学 上下册 李忠 北京大学出版社高等数学第七版 同济大学力学 舒幼生 （俗称：舒力）新概念物理（力热电光量子）高等教育出版社物理学难题集萃 舒幼生，胡望雨，陈秉乾 （俗称：难题集）大学物理先修课 中国科学技术大学出版社

实验：

全国中学生物理竞赛实验指导书 北京大学出版社 奥赛经典系列 湖南师范大学出版社每年一本的专辑新编基础物理实验 高等教育出版社

比赛类：

应用物理知识竞赛和力学竞赛

工具书：数学手册 高等教育出版社物理学大题典 中国科学技术大学出版社 1-7册

1.现在马上看普通物理，推荐《新概念物理教程》，共5册，力学、电磁学、热学、光学、原子物理。其中力学和电磁学全看，其他只要看一部分（根据竞赛大纲要求）。这个过程要半年左右，勤奋一点，半年够了，期间做物理竞赛预赛试题。

2.半年后，正式做题。初期推荐程稼夫的力学和电磁学，或湖南白皮。做完再做楼上说的砖头——《物理学难题集萃》。然后根据需要大量做题，其实差不多了。

3.复赛前两个月左右开始做模拟题，以前的复赛真题留到这时做，要不太浪费！计时做，严格批改。这时深度肯定够，没有你完全不会的，只是准确率的问题，模拟就是练手，练准确度，一天一套，做几十套。

如果以上你都做到了，那么160的理论少说得90分（我当年正好100，嘿嘿）。

4.实验40分。你要参加暑期培训，高前二去一次，高三前去一次。实验报告跟比较熟的大学生学（物理系的），多问老师，报告很重要，实验的分主要看报告，还有一点是看你考试时的操作了。

实验少说25分吧，这样总分115，省一等奖没问题的

有本书叫《更高更妙的物理》这本书挺好的，里面题目全做完进复赛拿个奖没问题

还有张大同的《金牌之路》

程稼夫的《中学物理奥铃匹克竞赛教程》3本

这些书都挺好的，希望对你有帮助

过初赛刷53就行了，过初赛就能得到省三，想得省一或进队，绿皮程书高妙黑白皮，然后高数普物，有时间的话刷刷国培难集萃，省队基本没啥问题。书不在多，在于精。

范小辉的黑皮

我是物理竞赛保送的，陕西的，听说江苏那里竞赛水平很高啊，自学真的不一定好，因为很多东西还是得听老师讲，因为自己不一定能搞懂，尤其是刚开始时候，很容易因为知识不到位看不懂书而失去了对物理的兴趣，所以，如果学校的竞赛班没选上可以考虑参加省物理竞赛学会的培训班，那个也挺不错。至于竞赛书，就说下我用过的吧，按时间顺序：范小辉《新编高中物理奥赛指导》、《新编高中物理奥赛实用题典》、程稼夫《中学奥林匹克竞赛物理教程/力学篇》、《中学奥林匹克竞赛物理教程/电磁学篇》、《中学奥林匹克竞赛物理讲座》、《大学物理》课本、《实战演练》上下、《更高更妙的物理》。。。差不多就这些吧，其他还有挺不错的比如舒幼生《物理学难题集萃》、郑永令《国际物理奥赛的培训与选拔》。。。不过听说好像比较高深，没看过，可以考虑最后再啃。。。

希望能帮到你

程稼夫《力学》《电磁学》

沈晨《更高更妙的物理》

有此三本足矣，我也是竞赛生，大学的书里习题还没竞赛题难，用不着。会点微积分就够了。

江苏是竞赛大省，自学报送有机会，但机会不大（除非你IQ很高）

如果你觉得上面三本难的话可以先看舒幼生的绿皮《培优》（全名忘了），作为启蒙

到书店里找专门物理竞赛的书就行。只要参加考试就行，但要成绩好。

质心教育的蔡子星老师为喜爱物理竞赛的同学们总结了一套学习规划，把教材分成了四类：

第一类：常见衔接教材，是从高中出发到竞赛入门阶段。

其中我们推荐两本书，第一本是《高中物理学》，沈克琦老师写的，由中国科技大学出版社出版；第二本是《新概念物理读本》，赵凯华老师写的，由人民教育出版社出版。这两本书的特点都是从高中物理、从零开始讲起。也就是说，你只有初中物理水平或者说初中物理都还有点没有弄清楚，直接看这两本书是不会有太大问题的。这两本书都是大家之作，越是简单的书，写起来越难。它们都有配套的题目，大家可以回去做。其中第一本是比较正统一点的，偏课内状态。第二本叫读本，它更加偏科普的状态，但是使用的效果是类似的。如果你不在乎这几块钱的话，可以都买回来。哪本看的爽，就看哪一本。

第二类：常见竞赛教材，竞赛教材指的是有竞赛内容讲解、且配合一部分练习的书本。

这也是我们最主要用的书，《力学篇》和《电学篇》是程稼夫老师写的、由中国科技大学出版社出版发行，是目前最经典的教材。唯一提醒大家的事情是这两本书再版之后难度有所上升，遇到不会做的问题的时候一定不要死磕，圈出来问人或者明年再做。《高中物理竞赛教程》是张大同老师写的、由华东师范大学出版社出版，这本书跟上面那本书有类似的问题，就是出现了个别特别难的问题，同样是圈出来。并且这本书有时候会遇到一个题目给出来八种不同的解法，你先弄懂两三种就可以了，圈出来后面慢慢的再跟进。

《高中物理竞赛培优教程》是舒幼生老师写的、浙江大学出版社出版发行的。舒老师是竞赛界的元老，这本书跟上面一样，个别出现的特别难的问题跳过去。这本书还有一个配套的习题解答，是钟小平老师写的，可以两本配合在一起来使用。《新编高中物理奥赛指导》是范小辉老师写的、由南京师范大学出版社出版发行。这本书是黑色的，简称《黑白皮》，白皮是配套的一本习题册，这两本书可以一起入手。这本书相对来说简单一点，当你觉得前面刷的太难的时候可以看这一本。

第三类：常见竞赛题集，就是一本题钉在一起讲解，并不是特别多。

所以这类书是适合大家放在第二本或者第三本的来看，它会在你掌握了一定知识的基础上面将练习做的更加细致一点。第一本我们要介绍的是《更高更妙的物理》是沈晨老师写的，里面有很多俄罗斯的题目，跟俄罗斯题更相近，而不是国内竞赛题。然而你把这些题全弄懂之后都是相通的，所以没有任何问题，甚至是很久以前的韩兆宇同学，只刷了这一本书就上考场了…效果还可以。《物理竞赛专题精编》和《物理竞赛解题方法漫谈》都是江四喜老师写的，这两本书绝对是业界良心，写的非常非常的仔细，每一道题都有详解。这两本书同样适合在你刷完一遍之后再开始。其中《专题精编》是按知识点分的，《方法漫谈》是按方法分的。两本书没有什么重复，你可以都入手。

下一本我们要介绍的是《物理学难题集萃》，绝对是重磅炸弹。这本书原本厚达1000多页，做起来非常的困难，现在我们把它拆成了两本，跟原来没有什么变化。这本书巨难无比，建议大家百度一个叫“物理学难题集萃难度分级表”的东西，就是我们早年间写的一个excel表，对应的是每一道题你应该以什么样的程度去刷它，不同的目标刷题是不一样的，这本书你可以先买回家供起来，晨昏三叩首、早晚三柱香，没事拜一拜，获得更好的成绩。另一本也是舒幼生老师写的，叫《奥赛物理题选》，这本书更贴近竞赛题一些，前面书目还有一些大学和考研的题目，而《奥赛题选》这本书是每年舒幼生老师寒暑假会新出一些题目，将这些题目累积起来，也有一些学生新编的题目交给舒老师，舒老师把它改造成比较合理的状态分享给大家的。这本书是非常贴近物理奥赛的，可以说是经典之作，对于刷题来说应该算是必刷的。还有一本《新编高中物理奥赛实用题典》是一本白皮的书，就是跟刚才那本《新编高中物理奥赛指导》都是范小辉老师写的，两本配合起来一起用的。也算比较简单的一本书了。

前面几本书当中，最难的是《难题集萃》和《奥赛题选》，其次是《更高更妙的物理》和《专题精编》以及《方法漫谈》，《高中物理奥赛实用题典》是最简单的。

第四类：常见大学教材。

我们从《高数》说起，《高数》建议大家使用李忠老师写的、北京大学出版社出的这本书。这本《高数》分上、下册，大部分同学只会用到上册，李忠老师是数学学院的老院长，专门为物理系的同学编写了这本教材，可以仔细读一下。《高数》这本书使用方法是这个样子的，我们重点要掌握的是其中的概念和简易的运算，特别复杂的运算是可以不用掌握的。这本书里面特别复杂的概念也都已经去掉了，所以这本书看起来还是挺好的。我们至少需要掌握其中的极限、单元函数的导数、单元函数的定积分、不定积分（不用掌握特别复杂的方法），泰勒展开以及简易的微分方程（可分离变量的微分方程）就可以了，至于后面的更复杂的东西遇到的时候再看，不遇到的时候就把书放在这儿，把它当工具书来用。《新概念物理》是一套本科教材，是赵凯华老师写的，这本书算是普通物理（泛指大学一年级的一门课），这本书还分力学、热学、光学、电学和量子物理，量子物理不着急，其他四本可以先入手，同时还有习题集也可以买回来接着看。这套书算是最新的一套普通物理书，也是我比较推荐的。这本书的视野比较丰富。同样，看这本书并不是掌握它的具体计算，而主要是掌握其中的概念。物理竞赛不会直接考本科或者更高的内容，而是会将这些想法拽出来考一考。所以你看这本书的时候重要的不是每道题应该怎么做，因为这套书里面的习题确实比较简单，比竞赛题还简单。重要的是要理解中间这么去操作的想法。

第一类：常见衔接教材，是从高中出发到竞赛入门阶段。

其中我们推荐两本书，第一本是《高中物理学》，沈克琦老师写的，由中国科技大学出版社出版；第二本是《新概念物理读本》，赵凯华老师写的，由人民教育出版社出版。

第二类：常见竞赛教材，竞赛教材指的是有竞赛内容讲解、且配合一部分练习的书本。

这也是我们最主要用的书，《力学篇》和《电学篇》是程稼夫老师写的、由中国科技大学出版社出版发行，是目前最经典的教材。《高中物理竞赛培优教程》是舒幼生老师写的、浙江大学出版社出版发行的。

第三类：常见竞赛题集，就是一本题钉在一起讲解，并不是特别多。

所以这类书是适合大家放在第二本或者第三本的来看，它会在你掌握了一定知识的基础上面将练习做的更加细致一点。《更高更妙的物理》是沈晨老师写的，《物理竞赛专题精编》和《物理竞赛解题方法漫谈》都是江四喜老师写的，这两本书绝对是业界良心，写的非常非常的仔细。

前面几本书当中，最难的是《难题集萃》和《奥赛题选》，其次是《更高更妙的物理》和《专题精编》以及《方法漫谈》，《高中物理奥赛实用题典》是最简单的。

首先，完成高中课程，不用教材，买一套全高中的讲解性的同步教辅，一本教材配一本教辅那种。要在一学期内做完。接着做竞赛教辅更高更妙（浙江大学出版社）奥林匹克实战丛书系列（程稼夫版，中国科学技术出版社）奥赛经典系列（湖南师范大学出版社）物理奥赛标准教材（北京教育出版社）

金牌教程（朱浩版，南京大学出版社）高中物理竞赛培优教程（浙江大学出版社）新编高中物理竞赛指导和题典(俗称火车头，不过新版封面没火车了，范小辉版，南京师范大学出版社) 俄罗斯中学物理赛题新解500例（浙江大学出版社）难题集萃（俗称砖头，高等教育出版社）200道物理学难题（北京理工大学出版社）物理竞赛教程（俗称三本绿皮，华东师范大学出版社）高中物理竞赛解题方法（力学，电磁学部分，浙江大学出版社）金牌之路（陕西师范大学出版社）冲刺全国高中物理竞赛（和更高更妙的副书名重复了，是它的新版，但明显没它好，浙江大学出版社）还有试题书也要有，用哪个就随便了三本绿皮太老了，过时了，看不看都行难题集萃对全国物理竞赛基本没用，你想进国家队就另说。200道物理学难题极偏，常玉如曾告诉我“这书太偏，太难了，体会一下思想就行了，不用深做”入门先看火车头，培优，程稼夫吧比较难或高数多的是更高更妙，物理奥赛标准教材，难题集萃。另外同步看看大学普通物理学也很好，高要求的话，再看看四大力学（量子力学除外）再把不推荐书列出，看见千万不要买。奥赛兵法（10年前是好书，我认，但现在看就一般了，还有很多错误）高考奥赛全程对接（知识不全，题从高考到决赛混在一起，没法做，别被书上的编写组吓到了，1竞赛书不是一般的高中老师就能编的，2一般这样的书都是靠挂，编书的就一个人）新阳光金牌奥赛高中物理竞赛解题方法与练习（纯骗人的书，知识不极其全，连近代都没有）点击金牌高中物理奥林匹克竞赛解题方法大全（骗高考生的书）高中物理竞赛方法指导（纯题书，题从高考到决赛混在一起，没必要，我上面的书都看了的话，题就都见过了）一般做实验的机会很难得，假期省物理学会的培训要一个不拉。如果不是在省里第一和第二的高中，要建立自己的关系圈。学竞赛要有自己的关系圈很重要，高考大家都学，竞赛一个学校就几个学，甚至一个市就一个学，没交流，没对比，有关系圈交流，对比很重要。竞赛5月报名，9月考试。第一次竞赛，就是高一升高二的那次（如果不是在省里第一和第二的高中，要提前在5月前跟上一届的主要物理老师或教练打好招呼，一般的高中是不通知低年级的）要学完一次竞赛，或做完一本竞赛教辅，积累复赛经验。第二次竞赛，就是高二升高三的那次要至少做完十本（最好二十本）竞赛教辅。学第一本竞赛教辅，一般很慢，后面就快了。如果想加我好友的话，回复一下。我很欢迎。

考试题目是一些大学老师一起出的，遇到做过的题，机会不大，但并非说没有，似乎去年复赛就有一题是俄罗斯竞赛题改编的。

多功能题典 高中物理竞赛 有两千五百多道例题，我就最近买的这个，题目很全面，做了一些，感觉还不错。

更高更妙的物理 绝对是必备的辅导书，很多新颖奇妙的思路，对物理竞赛有很大帮助。只是这本书规避了使用积分，或许这也是好处。我有一些优秀的同学用这个。

程稼夫的书 《中学奥林匹克竞赛物理讲座》、《中学奥林匹克竞赛物理课程力学篇》、《中学奥林匹克竞赛物理教程电磁学篇》 经典辅导书 值得一看。

一般书店都可以买到。

物理竞赛教程 俗称绿皮 分三册，我看过两册了，不错的书。

还有三本 奥赛讲义 全是例题 闲暇时间做做 题目很多很全 我们老师在上面找题组卷用来考试 很有意思 但是 上面大多是copy来的 有一点点错误啊。

范小辉的黑皮书我们用来做教材，挺好，要做好这本书。

今年九月就要考了，祝你、我考好 .

程稼夫系列 奥赛经典系列 金牌之路 金牌教程（朱浩版）新编高中物理竞赛指导和题典(范小辉)培优 俄罗斯五百道（以上是我从网站找到)不过我劝你还是别整奥赛，高中总共才3年，竞赛要想拿全国奖起码得付出1年多。全国决赛资格是省前30名，自己考虑吧。奥赛成功=名师辅导+自己努力+生活阅历（除非是天才，否则缺一不可）如果你坚决要试试的话，再建议看看浙大出版的奥赛辅导（模拟试卷比考试题都难！），那个有最新方向，还有大学物理，微积分什么的都可以（原来考过，最近几届复赛没发现有大学的内容）

我建议《高中物理学》这本书，我用过挺好的，