大家好，今日琪琪来为大家解答以上的问题。打呼噜声音特别大怎么缓解，打呼噜声音特大怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

打呼噜声音特别大怎么缓解 打呼噜声音特大怎么办

1、打呼噜声音特别大，一般可以通过调整生活习惯或手术等方式进行缓解治疗。

2、需要查清楚造成打呼噜的原因，采取合适的治疗方案。

3、1.手术：一般情况下，打呼噜声音特别大，如果是因为鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因所导致的。

4、建议在医生的指导下，通过鼻息肉摘除术、腺样体切除术、扁桃体手术等方式进行治疗。

5、2.调整生活习惯：打呼噜声音特别大的患者，如果是因为肥胖引起的，应当适当调整生活习惯，养成规律作息，饮食应当清淡易消化，多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，促进体内的新陈代谢，有利于控制体重。

6、适当的进行一些有氧运动，锻炼身体，提高身体的抵抗能力和免疫能力，有利于病情的恢复。

7、打呼噜比较严重，声音特别大，应当尽快到医院的耳鼻喉科进行检查，建议患者可以进行电子鼻镜，电子咽喉镜以及睡眠呼吸监测的检查，确定患者在睡眠的过程中除了打呼噜以外，是否还有呼吸暂停的表现出现，同时确定引发打呼噜的病因，对症处理。

8、如果是患者的鼻腔内存在有增生性的物质，或者是肥大的鼻甲，或者有扁桃体的异常肥大，导致睡觉时堵塞了呼吸道，可以通过使用减充血剂类的药物，或者是手术方式来处理。

9、但如果是由于舌体肥大导致的打呼噜，可以通过舌部的成形术来进行治疗。

10、打呼噜声音特别大怎么办：1、改善睡眠姿势，尤其是仰卧姿势，更易引起打呼噜。

11、因此，平时可采取侧卧姿势比较好。

12、2、注意合理饮食，在饮食上要以低盐、低脂为主。

13、3、手术疗法，可通过将扁桃体切除来改善。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。