电脑亮度多少对眼睛好如何调节电脑亮度

艾丽游戏ing 2023-09-21 09:05 1

对于常用电脑的上班族来说，电脑亮度该调整到多少才不伤眼睛？

对于常用电脑的上班族来说，电脑亮度该调整为70%~80%，这样才会不伤眼睛。如果一旦高于这个值的话，就会导致自己的眼睛在强烈的光线照射下，因此就会出现眼睛疼痛、眼花或者其他的不良症状。甚至还有可能会出现头疼的情况，因此尽量根据自身的情况来调整亮度。

电脑亮度多少对眼睛好如何调节电脑亮度

其实在生活当中，很多年轻男女性朋友从事的都是电脑工作，因此要长时间的和电脑在一起。但是电脑的辐射又比较大，所以长时间的面对电脑，不仅眼睛受不了，另外身体还要遭受很大的辐射，从而影响自己的身体健康情况。因此大家可以根据自己的身体素质，或者眼睛的接受程度，从而调制电脑屏幕的度数。大部分的人只需要将亮度调到70~80%即可，这样就能够感觉到眼睛好很多，但是有部分人的眼睛接受能力是比较差的，可以适当的再往下调一点。

对于小编来说，亮度在50%是最为合适的，因为小编对于亮度还是非常敏感的，如果一旦超过50%，那么工作一段时间之后，眼睛就会感觉到特别疲劳，而且也会出现头疼的情况。因此只有将电脑亮度调到适合自己眼睛的时候，才是最为合适的，这样即使工作一整天，也不会觉得眼睛疲惫。而且将电脑亮度调低，可以有效的保护大家的视力，也能够在一定程度上预防近视眼的出现。

如果电脑自身没有带亮度控制的话，可以适当的下载一个护眼的工具，这样也能够自动调节适合眼睛的亮度。另外在工作的时候，尽量要在电脑旁边放上一盆绿植，这样觉得眼睛很难受的时候，就转移一下自己的注意力，多看一看绿植，也可以起来伸伸腰，走动一下，都可以让眼睛得到放松，也可以适当的做眼保健操。

我认为调到最暗的亮度，这样对眼睛更好，太强的话，长时间对眼睛造成干涩瘙痒的状态。

电脑亮度调到10左右比较合适，将色调调到85，饱和度调到123，然后再根据自己的一些习惯自定义。

一般情况下调节到75%左右对眼睛是最好的，当然要根据自己的实际情况进行调节。

在白天来说对比度和亮度在50%左右为宜，在晚上来数对比度和亮度一般在15%~35%之间。

电脑屏幕亮度多少对眼睛好

电脑屏幕的亮度要根据电脑屏幕的材质进行调节，液晶显示屏的最佳亮度为70－80％左右，对比度45％，CRT显示屏的最佳亮度为60－70％左右，对比度55％，具体数值要根据自己的感觉来设置，不同品牌、型号的显示屏，亮度也会有所差异，只要把亮度调节到不刺眼就可以了。

而且屏幕的亮度也要根据环境的不同进行调节，如果环境很暗，就需要把亮度调低，如果环境亮度很高，甚至需要把亮度调到100%，你也可以通过改变电脑桌面壁纸来缓解眼疲劳。

电脑屏幕亮度的调节方法：使用Win+r快捷键打开运行窗口，然后输入：control，按回车打开控制面板，你也可以通过开始菜单打开控制面板，然后选择硬件和声音，选择电池选项，就可以调节屏幕亮度了，也可以在当前页面的左下角的个性化，切换页面的壁纸。

过分追求亮度不但使设备的耗电量增加，更容易引发眼疲劳，不利于眼睛的保护，甚至伤害眼睛的健康，造成眼疲劳、近视、散光，白内障等，这也属于光污染的一种。

电脑亮度多少不伤眼睛，亮度你真的会调吗？

电脑的亮度在205左右，不伤眼睛；我会调，可以从桌面点击右键，然后进入属性，打开外观，点击高级，在项目选择颜色，再选择其他，然后调亮度即可。

50%以下，但最好是调暗一些；点击开始菜单栏，依次选择设置，系统，显示，选项，看到亮度级别后，用鼠标左右拖动亮度条，就可以调整屏幕的亮度。

会调。用鼠标的左键点击亮度调节的功能，然后就可以自行进行调节。亮度应该调整为25%~50%左右，这样的话就不会伤害到眼睛。

电脑屏幕亮度调多少不伤眼睛，回答内容详细点

电脑屏幕亮度调多少不伤眼睛，回答内容详细点, 电脑屏幕亮度调多少不伤眼睛？首先这个没有固定值，因为：

1）每个品牌每个型号的显示器是不同的

2）每个人使用电脑的环境亮度不同

3）每个人的对视觉得感应不同。

当然，一般来说，对于大多显示器：

1）白天使用的对比度和亮度都是在50%左右为宜（显示器不能直对光线--太阳或窗户）

2）夜间对比度和亮度一般在15-35%之间

3）也是个习惯问题，如果你长期用高亮的显示器参数，转而换低亮度还会不适应；反之，如果你习惯了低亮度，转而用高亮度也不适应。

如果为了保护眼睛，我个人建议你把显示器的对比度和亮度调节都调节在20%上，甚至15%，习惯一段时间就好了。尤其夜间不开台灯，不要过亮。

我个人一直用15%的对比度，20%的亮度，感觉非常好。

电脑亮度调多少不伤眼睛

若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如副亮度、副对比度以及CRT机的加速电压等都正常时均可参考默认的标准状态后再根据个人偏好略作调整。具体调节方法：右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。完成上述步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。

电脑屏幕亮度多少对眼睛好

亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。

对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。

每个人对屏幕亮度的适应都不一样，只要你调整到你认为舒适的亮度就行了，不过建议在怎么合适的亮度，都不要对电脑屏幕看久了，像我们这种天天面对电脑的人，恨不得砸了它！

怎样调节电脑屏幕亮度最不伤害眼睛？

这个不好说啦....看光线而定的...如果你周围很暗,就你调得低一点...很亮,你就调高一点

每个人的眼睛不一样...想法也不一样....什么亮度不刺眼也没有相关的标准

只要你眼睛看上去不感觉刺眼,舒服就行了....

还有.....建议开个灯..因为长时间在黑暗中打电脑..眼睛很容易坏掉....

美好的世界就看不清楚了!~~~~如果你真要我说个具体的值的话建议亮度和饱合度都调在50到60之间最适中还有就是使用电脑一段时间大约一个小时后要休息一下

电脑屏幕亮度多少对眼睛无害

1、读写姿势要正确