冬天韶关自驾游泡温泉的好去处，8个韶关特色泡汤好地方

冬天气温降低，不周边，如约上三五好友，在韶关寻一处别具特色的温泉池子，让自己融入这泉意氤氲之中。

旅游泡汤的视频 旅行泡汤的文案

1、曹溪温泉假日度假村

曹溪温泉假日度假村位于韶关市曲江马坝，毗邻南华寺、马坝人遗址，内有日式户外百花池、中池、瀑布池、鸳鸯池等103个富含氡、偏硅酸的养生温泉池。乍听之下，曹溪温泉叫人觉得有点陌生，但这里的百铃特色却绝不会让来者失望。

度假村内各处都悬挂着风铃，沐浴在温热的氡温泉水中，微风轻拂，耳畔响起的风清脆悦耳，闭起双眼，心中忽而生出淡淡的平和之感，真真是让全身的每一个毛孔都得到了放松。

交通提示：乐广高速乌石出口下高速，左转往马坝、南华寺方向约10公里即到曹溪温泉度假村。2、经律论文化旅游小镇

经律论文化旅游小镇位于韶关小坑森林公园中，这里极具特色的莫过于随处可见的“禅文化”元素。森林温泉依山而建、错落有致，柳暗花明处别有洞天之境。踏足于小镇内，温泉、竹林与小径相映成趣，自成一种闲寂、自然、幽雅与朴素的禅意氛围。

叫人极难忘的是这儿的“罗汉泉”，这是岭南的无色无味可泡温矿泉，含有稀有珍贵的氡元素，当温热的泉水滑过身上的每一寸肌肤，这才是真正地解乏之旅。

周边景区：大唐花海、曹角湾古村、小坑水库。

3、龙华山温矿泉度假村

龙华山温矿泉度假村位于南雄市西北6公里的龙华山脚下，这儿的温泉属自涌重碳酸温泉，被地矿部斟评为“珍稀温矿泉水”。值得一提的是，度假村内的温泉暗合八卦，把人的十二生肖镶入八个卦位池中，泡汤之际亦可领略“沐八卦，转乾坤”的奇妙境界。同时，龙华山温泉还是非常温馨热闹的亲子游玩之地，这里有浪漫的水上餐厅、运动馆，以及极具特色的温泉游娱场，可都是孩子们极热衷的温泉游玩项目。

交通提示：从广州方向往南雄→珠玑古巷往前5公里→往韶关方向13公里→右转3公里(见路牌龙华山温泉。

4、新丰云天海温泉原始森林度假村

新丰云天海温泉原始森林度假村位于韶关新丰4000亩原始森林之中，紧邻广州从化。这里山势奇特，林木茂盛，清澈溪水贯穿其中，负离子浓度高达10万个单位/立方厘米，被称之为“空气维生素”。

交通提示：从广州方向出发，在珠江新城上华南快线接大广高速至新丰站出口。

5、丹霞山和景温泉酒店

丹霞山和景温泉酒店位于5A级旅游区丹霞山景区内，倚丹霞而建，立锦江之滨。不妨花上一天的时间，约三五好友登顶丹霞山，将巍峨璀璨的山色尽收眼底，待归来时静泡温泉，舒缓疲惫的身躯，实乃上乘之选。

丹霞山和景温泉属酸性碳酸盐泉，泉水富含多种对人体有益的微量元素和矿物质，无论是对于改善体质，还是美容护肤，都有着不错的效果。

交通提示：广州出发→京港澳高速公路→韶赣高速→丹霞站下→往丹霞山(行车约3小时→丹霞山入口左侧。

6、乳源丽宫温泉酒店

乳源丽宫温泉位于韶关丽宫旅游度假区内，四周皆为群山环绕。卧龙岭青山叠翠、凤凰山森林松涛阵阵、云瑶谷云雾在七仙岭要舍得放下世俗的快节奏和一身紧绷的肌肉，踏踏实实地当上两天闲(仙)人。爬上海拔1107米的主峰，就能在雨林云海间感受负氧离子主动钻进鼻腔的舒爽。要是懒得活动筋骨，干脆在山下欣赏七峰并立、晴雨皆宜的神秀风姿。而最惬意的还是在温泉池里洗净焦虑和疲惫，穿着浴袍漫步在酒店的雨林庭院，捡起一两朵掉落的木棉花。缭绕、瑶池碧波荡漾，无形之中倒多了几分人间仙境的味道。

云瑶谷是度假村内的温泉区，据说这里的温泉源自千年喷涌的青岗温泉，附近瑶胞与客家村民数千年都用此泉洗浴，其周边山峦叠翠，地层水网交错，泉水取之不尽，用之不竭，是名副其实的养生温泉。

周边景区：凤凰山森林、云门寺。

7、始兴花果山温泉度假村

始兴花果山温泉度假村位于韶关市始兴县内，前身为“良源温泉”。据清乾隆年间《韶州府志》载：冬夏如老火汤，赞之为胜境，是可以与杨贵妃“洗凝脂之华清池”媲美的温泉胜境。

度假村内的泉涌出口处水温高达78℃，富含钙、钠、镁、钾、氡，特别是等多种对人体健康有益的矿物质和微量元素。在寒意料峭的日子里，享受一次泉意氤氲的天然温泉再合适不过了。

交通提示：京珠高速→韶赣高速→始兴县太平镇出口直行16公里→始兴县花果山温泉度假村。

8、新丰云髻山温泉度假山庄

另外，云髻山上林木郁郁葱葱，晚秋时节，满山红叶如同油画般在眼前铺开。试想，看遍红叶回来，再踏入这雾气蒸腾的温泉之中，美美地泡上一泡，岂不快哉?

周边景区：云髻山。

去泡温泉，需要带什么装备？

不同旅游景区的温泉有着不同的规定，在旅行中泡温泉的时候，要对温泉内的具体规定做相应的了解，比如有些温泉景区规定不能穿着衣物，不能在温泉中洗澡，更不能在温泉内使用肥皂，如果不遵守这些规定，被管理人员发现以后就会面临罚款或者更为严厉的处罚，因为不按规定泡温泉会破坏温泉的水质，也是不礼貌和违公德的行为。

泡温泉需带

游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。

注意:

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时。因为泡温泉时身体的血液循环和心的跳动次数都加快，如果同时会加大了心的负担。

去泡温泉，需要带什么装备？这个问题让我想起了温泉的美好，让我来告诉你吧！温泉是一种舒适放松的活动，所以最重要的是带上好心情和愉悦的心态。根据不同的情况和个人需求，还可以考虑以下几种装备。

泳衣：既然是去泡温泉，当然不能忘记带上合适的泳衣。选择一套舒适、合身、适合水中活动的泳衣，可以让你在温泉中更加自在地享受水的温柔拥抱。

2. 毛巾：毛巾在温泉中起到了至关重要的作用。它不仅可以用来擦拭身体，在出水后保持干燥，还可以当作垫子或者枕头，在休息时提供舒适的支撑。

3. 拖鞋：在温泉区域内穿着拖鞋可以方便舒适地移动，避免直接接触地面的湿气和污垢。选择防滑、柔软舒适的拖鞋，可以增加行走时的稳定性，减少摔倒的风险。

4. 防晒霜：尽管温泉多半是在室内进行，但是有些温泉场所也会有户外区域。为了保护皮肤免受紫外线的伤害，建议携带防晒霜，涂抹在暴露的皮肤上，避免晒伤和晒黑。

5. 水杯：在温泉中适当地补充水分非常必要。带上一个便携式的水杯，可以随时随地喝水，保持身体的水分平衡，避免脱水和中暑等问题。

6. 保湿乳液：温泉中含有丰富的矿物质和热带植物萃取物，虽然对皮肤有益，但也可能导致皮肤干燥。因此，在结束温泉后，使用保湿乳液可以有效滋润肌肤，使其柔软光滑。

以上就是我给你的回答了。记住，在准备装备之前，请先确保目的地的温泉场所是否提供所需设施。祝你玩得愉快！

泡温泉需要准备什么？视频告诉你

游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。

这个很简单的，只要带三角铺带着内衣类铺砌去就行啦。

江西铜鼓汤里的温泉尽量自己自带泳衣和浴巾，干净卫生。客房环境也很好，干净整洁。还有风情小街，湘赣特产、美食美景

去泡温泉的时泡温泉不仅可以舒缓疲劳，缓解压力，还可以美容护肤，不过泡温泉前我们需要做哪些准备呢？候，啥装备都不用带，人家那里什么都有。

南京汤山哪个温泉比较好泡温泉的

清远的温泉度假蔚然成风，英德、佛冈等地有各种档次和类型，处处都是新奇的泡汤体验，让你一次泡个够。最为独特的九州驿站树屋村有标新立异的树上温泉，十几个露天泡池有的悬于树木之上，有的围绕树干而建，树冠犹如头顶撑开的巨伞，不时有水雾从树干喷出。部分组合式树屋附有私属温泉池。驿站旁边的天门浴景区被葱茏的森林覆盖，可来此爬山、玩水，享受清新的自然风光。驿站外也有便宜的农家乐可住。在英德城西客运站乘坐石牯塘的班车(13元;7:10～18:20，约30分钟1班;1小时)，下车后再打摩的到九州驿站15元左右。如果自驾，泡汤之后可以继续前往北边30多公里处的韶关的乳源的广东大峡谷。

在南京最出名的泡温泉地点就是汤山了，那么在汤山有哪些值得的泡温泉的好去处呢？接下来就为大家几个汤山泡温泉非常好的地方，每个温泉地点都极具特色，环境也比较好，一起来了解一下吧！

1、汤山颐尚温泉度假村

特点：家闺秀风情温泉

指数：★★★★★

地址：南京市江宁区汤山温泉旅游度假区美泉路8号

电话：025-51190666

2、东湖温泉度假村

特点：最温婉风情温泉

理由：在船上泡温泉只是想象?如今在汤山东湖温泉度假村里这已成为现实。500亩的东湖水面上，三艘大型画舫里，都备有一个可供四人同时泡汤用的温泉池。酒店为了让船上泡汤的“奇思妙想”实现，铺设了100多米的水上管道，把陆地上的温泉水从管道内传输到船上，在自然湖泊中泡温泉，这样的大费周折，其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带是否激起了你亲身体验的欲望?而被使用过的温泉水，则可以通过另外一条管道排放到酒店的废水收购池中。

地址：南京市江宁区汤山温泉旅游度假区东湖路(沪宁高速汤山出口转盘左转900米)

电话：025841017714000586869

3、汤山巴厘原墅酒店

特点：最妩媚风情温泉

理由：巴厘原墅沃阁温泉酒店依照山地自然坡度而建。因为温泉汤池所在的半山有2个泉眼，所以温泉水质纯粹。露天温泉海拔高度从70米延伸到100米，层层掩映在苍松翠柏之间，居高临下，视野开阔，自然美景都能尽收眼底。

温泉SPA水疗区，内有温泉泡汤池，温泉游泳池，蒸房，健身房，房。温泉泡汤池分别为冷泉池，气泡池、冲击池、浮浴池、以及温泉池。

地址：南京市江宁区汤山温泉旅游度假区古泉社区228号

电话：025-84110777

4、柏华丽致温泉酒店

特点：最摩登风情酒店

理由：柏华丽致温泉酒店，一个将温泉酒店和汽车旅馆完美结合的新型度假酒店。如果你用iphone或者ipad，就会发现，这些高科技的数码装备在这里全部能够派上用场——入住这里，手中的iphone或者ipad就像是个智能遥控器，借力这里的WIFI，手机或者ipad打开的视频等页面，可以及时通过接收装置，将信号传到客房内的MAC苹果一体机上。

地址：南京市江宁区汤山温泉旅游度假区圣汤大道5号

电话：025-68568899

5、百倍圣泉温泉酒店

特点：最亲民风情温泉

指数：★★★★

理由：百倍圣泉温泉酒店位于汤山的中心地带，是较老牌的一家温泉酒店。同样是丰富多样温泉品种，较高的性价比，带来的是在这里泡汤的随性与轻松，体现出圣泉平民化和亲民化的一面。

泡一个水中露天温泉，享受古老神奇的圣泉火山泥浴，回归自然，有益身心。火山泥富含60多种矿物质和人体所需的微量元素，浴后皮肤光滑细腻。除了火山泥浴，还有让人心情舒展的花池浴，保养健身的池浴，都具有护肤美容的功效。

地址：南京市江宁区汤山温泉旅游度假区汤泉东路228号

电话：02584100666

6、香樟华苹温泉度假别墅酒店

特点：于低调中极尽奢华

指数：★★★★

理由：香樟华苹是来自南亚印度尼西亚的酒店品牌，“于低调中极尽奢华”是对汤山香樟华苹温泉酒店的贴切诠释。

泡汤之地是的温泉别院，每个庭院院中都设有游泳池和温泉池。客人入住后，服务生当面清洁池壁、放入温泉。除了庭院中的温泉池，每间卧室旁边的卫生间都配备单独的温泉浴缸和冲淋房。

地址：南京市江宁区汤山温泉旅游度假区美泉路12号

电话：025-84107777

温泉浅说｜一年四季泡温泉

浴巾，拖鞋，浴帽，毛巾毯，浴裙，洗漱用品，洗发水等

温泉沐浴流传着这么一首“四季歌”：春生，夏长，秋收，冬藏。先人总结‘春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼’。

在自然界，四季气候之异，决定了生命体的不同状态；温泉 养生 ，也因而有不同的心情和效果。

春季是生发的季节，春风吹绿大地，万物欣欣向荣。然而，春天给予大自然生机的同时，也会带来温寒不定，细菌容易繁衍，致使疾病多发。因此，人们在春季需要调养。

温泉调养，结合“食补”，可以让人们拥有一个 健康 的春天。将窝了一个冬天的身体舒展在温暖的泉水中，心情也会随之染上青绿的色彩。春季气温开始变暖，但春寒依然料峭，在常泡温泉的同时，可适当多吃高热量、高蛋白的食品；春季滋生，带上自己的游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。身体易受侵害，宜适当多从食物中摄取维生素；春季肝火盛而脾弱，应少食酸性食物，结合人体状况，“泡温泉+食 养生 餐”，可得到理想的调养。

人们常以为，夏季泡温泉不合时宜，气温和水温两高，让人望而止步。其实夏季泡温泉的好处多多，人浸泡在温泉里，毛孔会很快张开，体内热量就能很快释放出来。通过反复浸泡，全身就像吃了薄荷糖一样，可以完全消除身体的闷热，治标治本。

夏天泡温泉可起到“冬病夏治”的神奇作用。传统医理认为，“夏天不流汗，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒 健康 游”夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤毛孔在极短的时间内迅速张开，排出体内多余的水分、脂肪及毒素，不仅更容易达到塑身美容的目的，还有助于增强体质，提高免疫力。

经历了一个劳累的夏季，终于迎来金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦，心满意足地浸泡在温泉水中，给劳亏的身体好好补一补。或在天高云淡的午后，或在明月星稀的夜晚，浸泡在温泉气雾蒸腾处，不妨让心如野鹤，在闲散惬意中重新获得强壮的身体，俗话说“春困秋乏”就是这理。

冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使您面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”。冬季气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，舒活筋脉。在冬天泡温泉，排毒，养颜是众所周知的事。

【作者大白话】温泉 旅游 行业从业人员，致力于分享温泉文化及 旅游 知识，偶尔显摆我的小圆圆！

去泡温泉需要准备些什么

2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

5、凡有心病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

6、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

7、温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液指数：★★★★☆，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

8、景点的泳衣、泳裤可能比较贵一点,你是否考虑一下自带衣物?

1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；

2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；

2.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；

3.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；

4.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；

5.温泉水炎炎夏季，气温高而雨水多，空气湿度偏高，容易流行皮肤病、肠胃病。人体流汗多，细菌容易附着并繁殖，引起皮肤病。若经常泡温泉，特别是中温泉浴（如万象的薄荷泉、香艾泉、胆草泉、首乌泉等），不但能杀毒杀菌，大大减少皮肤受感染的几率，还能调节人体机能。泡完温泉后，喝上一杯绿茶或花茶，有更好的保健效果。中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；

6.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；

7.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。

泡温泉需要准备什么？

泡温泉需要准备什么？视频告诉你

春晖园温泉度假村的服务非常好，为您准备了你所需要的一切

泳衣，发夹，塑料袋。如果不想用温泉地提供的洗浴用品可以自己带，那里也有的。

泳衣、女士要准备头绳（男士不用）、

1.自己准备泳衣，因为一般到了再买的话，费用会很贵。

2.自己准备一件厚一点的浴袍，其他的像洗发水、毛巾、浴巾、睡衣都会提供。如果你觉得不放心可以自己带上。

3.如果是女孩子的话，自己还要带上洗面奶、保湿水、保湿霜等等。

4.泡温泉容易造成体内水分流失，泡温泉的时候带和饮料，避免造成脱水情况。

5.户外泡温泉要准备保暖衣，要准备充足的供热食物。

准备泳衣就可以了

泡温泉注意事项和一些问题

是半个小时左右，这也是看个人体质，如果还在泡久上来歇歇，不然刚上来就头晕摔了，本人经历

，嗯，楼上的基本都说到了，记住哦，泡温泉主要是泡，静静得比较好，游来又去可 不怎么好哦。关于你温泉的一些知识，你想了解得更多的话建议楼主可以去爱泡网查查看，爱泡网是全球温泉旅游网，你应该是会在里面找到你想要的温泉知识的！

注意不要带首饰泡温泉，因为温泉含的矿物质会和首饰起反应。是穿泳衣，不过应该会提供的由浴巾或者是浴袍。有的是男女一起泡，也有的是分开泡的，看你去是哪里泡了。不要一直泡在温泉里，泡久了会头晕的，泡一会儿了要休息一下。

这是我上次去玩总结出来的，给你参考一下。祝你玩得开心！

一:注意事项,一般来说,场地那里都有的...

二:看电视上,我还没有见过有人穿泳衣的;一般都2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。是用浴巾包着就行了,也可以什么都...

三:温泉有男女一起的,有男的,有女的,有天然的,有人工的,有露天的,有室内的...

四:理由：颐尚温泉共有50个露天温泉池和15间雅致的私密性特色汤屋。花之恋区、养生汤区、土耳其浴区、芬兰浴区、罗马大理石浴、巴厘岛风情浴区......所有你能想到的异国风情都能感受得到。山地温泉区，是颐尚温泉重点打造的另一温泉文化特区，包括木温泉、自然山石特色露天温泉，收获健康之余，野趣横生，来而忘返。其他注意事项,不要在水里泡太久,因为很热,很容易晕;至于游泳,如果够大的话,应该也可以,不过还是那句,不要泡太久...

顺便说一下:泡温泉就像冲凉一样,只是不用搽沐浴露那么麻烦,可以把头发扎起来...建议你可以上网看一下那些在日本泡温泉的视频...

次去泡温泉都需要带什么

3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

1、毛巾浴袍

泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。

2、泳衣泳裤

泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

3、密封袋

泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。

4、保温杯

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。

5、洗浴用品

泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。

扩展资料：泡温泉注意事项：

1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、皮肤干燥者浸泡温泉之后立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

6、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。

泡温泉时所要注意的七个事项：

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时。因为泡温泉时身体的血液循环和心的跳动次数都加快，如果同时会加大了心的负担。

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泡温泉需带游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。 其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、吃的、饮料什么的，温泉都有，不用带。

泡温泉注意事项：

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、患有心病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即静养。

6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

拓展资料

温泉（hot spring）是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。现在也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。

医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。

低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心病、风湿、腰膝痛等有一定的好处。

高温泉43℃以上，对人体有兴奋的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。

加料温泉广东大部份温泉水属于低温泉水，所含矿物质丰富，同时，善于养生的广东人，更在温泉中玩了不少的花样，加了诸如红酒、中材、花草植物等各种物质，使得温泉的医疗和美容效果更佳。所以，有一种说法是：在北方泡温泉泡的是暖意（结合蒙医理疗起到养生保健作用），而在广东泡温泉泡的是保养。

参考资料：

泳裤，！

温泉，是很多人喜欢的一种度假方式。不仅可以放松身心，还能享受温暖的水流。如果你次去泡温泉，可能会有些不知所措。次去泡温泉都需要带什么呢？

你需要准备好合适的泳衣。毕竟温泉是一个公共场所，穿着合适的泳衣可以让你更加自在地享受温泉的乐趣。如果你不喜欢穿泳衣，也可以选择穿上轻薄的长袖长裤，保持相对隐私。

带上一条干净的浴巾非常重要。在温泉中玩耍后，用浴巾擦拭身体和头发，可以避免细菌感染和感冒。还可以用浴巾围在头上，防止头发沾湿。

别忘了带上防晒霜。尽管温泉通常在室内或半室外环境中，但阳光照射下肌肤依然容易受到伤害。使用防晒霜可以有效保护皮肤免受紫外线的伤害，避免晒伤。

带上一瓶饮用水也是必不可少的。泡温泉会让身体流失很多水分，适时地补充水分可以保持身体的水平衡，避免脱水。记得选择矿泉水或纯净水，避免因为饮用不当引发其他问题。

带上心情愉快的好心情！泡温泉是一种放松享受的活动，心情愉快会让你更加享受其中的乐趣。放松自己，与朋友或家人共同体验温泉的美妙时刻，相信你一定会度过一个愉快而难忘的时光。

次去泡温泉需要带上合适的泳衣、干净的浴巾、防晒霜、饮用水和好心情。这些物品可以帮助你在温泉中更好地放松身心，享受温暖舒适的体验。无论是去度假还是寻求健康与放松，泡温泉都是一个不错的选择。所以赶快准备好这些必备物品，去尽情享受泡温泉的乐趣吧！

泡温泉需要准备什么？视频告诉你

兄die，我建议你要带的就一个：1、姐。

其它用品酒店新丰云髻山温泉度假山庄位于韶关新丰云髻山省级自然保护区内，拥有“新丰江源头高山仙泉”的美称。度假村内温泉水富含氡、钙、镁等多种矿物元素，大池小池相间，花红绿树相映，彩石亭榭布缀，充满了古朴典雅的南国民风。有，如果想用比较干净的你可以根据老司机们的清单采购。

泡温泉，要准备什么？

在刚送走的冬天里，人们运动量比较少，爱美的女人们在跨进春天的门槛时，往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥，温泉可以派上用场。泡温泉每天一回，每泡10分钟休息5分钟，反复5次，泡汤后一小时内勿进食。坚持泡两个月，一般都可以起到显著的效果。

具体准备物品如下：

1、毛巾浴袍：泡温泉带上干净的毛巾和浴袍,更换池子时,出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。

2、泳衣泳裤：泡温泉要准备好泳衣泳裤,男生宜带平角泳裤,女生则可选择大方得体的泳衣。

3、密封袋：泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋,便于将手机等贵重物品放在袋中。

泡温泉能够起到缓解疲劳、改善皮肤弹性、缓解关节炎性疾病等作用。坏处是长时间泡温泉可导致虚脱、胸闷气短，如温泉清洁不好还容易传染疾病。泡温泉是目前人们追求养生和身心健康的一种方式。泡温泉可以缓解疲劳，放松紧张的心情，缓解肌肉酸疼，促进血液循环，使人身心舒畅。还可以治疗部分疾病，如有风湿、类风湿性关节炎等疾病，通过泡温泉可以得到缓解。不同地方的温泉水中所含的矿物质不同，可以对骨质疏松及关节疼痛性疾病有很好的治疗作用。同时可以根据个人情况选择不同的浴温泉，效果更佳显著。

旅游的季节，许多人会选择泡温泉，但你可知道，泡温泉也有许多注意事项。 1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。 2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。 3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。 4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或静养稍许，并多喝水即可舒缓。 5、患有心病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即静养。 6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。 7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。 8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

看你个人的具体情况，请参考以下事项：

泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。专家提醒说，对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：

1、高血压、心病患者，在规则服的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2、部分皮肤病患者，不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

3、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

4、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时。因为泡温泉时身体的血液循7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。环和心的跳动次数都加快，如果同时会加大了心的负担。

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泡不完的温泉

冬天泡温泉感觉特别爽，如果你想要去泡温泉，可以选择的地方有下面这些，这是国内比较有名的温泉，不过也不用特意跑去其他城市泡温泉，但是可以作为冬季旅游的一个打卡点。

热海

腾冲，云南

这是腾冲最的地热景区，短短2.5公里的山路步道串联起了蒸汽泉、间歇泉、温泉、热泉、泉华等多种地热表现形态，堪称一个热气蒸腾的小型天然地热展览馆。大滚锅是热海景区的终点站，也是人气最旺的地方。

直径6米的热泉翻滚蒸腾，水温高达96.7℃，蒸汽如雾，硫黄味扑鼻而来。旁边有煮好的温泉蛋(5元/2个)、花生等出售，也有两个盖着篾盖的大“汽锅”可以让游人体验自行蒸煮生鸡蛋的乐趣。

除了可望而不可即的高温温泉，你也可以惬意地泡着温泉享受青翠山景。持温泉套票可在景区两个温泉中任选一个。美女池温泉就在景区内，与步道仅一溪相隔，8个泡池和1个温泉泳池静卧山谷，抬眼就能看到满山的地热景观。景区出口外的浴谷依山而建，拥有多达22个泡池，包场式的汤屋私密性更好。

腾冲号称有99座火山88处温泉，具体数字恐怕难考，但遍地温泉泡不完却是事实。除了景区内热门的热海、樱花谷温泉外，从本地村民从小泡到大的野泉土汤，到海外建筑师设计的豪华汤屋，趣味各异，奢俭由人。

当地许多酒店客栈均能拿到温泉优惠券，网络订票也可能有折扣。而大洞、胆扎、大塘温泉均是廉价甚至免费的温泉“土澡堂”，环境虽陋，水质却常常很好，也不妨一试。

腊幸温泉位于固东镇以北10公里的滇滩，村子规模颇大，有一条青石板老街，沿路都是温泉旅馆，价位相不大。

供销社温泉条件，露天泡池有草木隔开，私密性不错，入住可免费任泡。室外温泉包括汤池、游泳池和熏蒸房。可在西门车站搭乘农村客运(15元)前往。

黄瓜箐疗养院当地人爱来这里蒸浴，认为对风湿有益。澡堂盖在地热田上，泡完汤还可就地做个土。住宿条件简单。搭乘出租车(50元)或热海专线坐到底，沿右边盘山公路直上2公里(可联系疗养院到热海专线车站接车，20元)可达。

永乐温泉度假村离县城最近的温泉村，标间不含温泉。5路公交车直接到门口。

登埂澡塘

登埂，云南

泡温泉是在六库最不可错过的活动，县城以北12公里处的怒江西岸，有着若干个正对江涛的露天温泉，也是傈僳族举办澡塘会的地方。任何一趟从六库发往北边的班车都途经这里(跃进桥以北约200米)，公路边有登埂澡塘的指示牌，有修砌的很好的两条路径，通往一南一北的两处温泉。十来个温泉池清浊、冷热各不相同，初放的水温往往会超出人体承受力，放完水至少让其自然冷却半小时再入水比较合适，你也可以找一个满水的池子坐享其成。本地习俗是男女同泡，如果害羞，就避开人多的傍晚。记得带上泳衣。

特别活动

“澡塘会”在正月初二至初六举办，是傈僳族洗旧迎新的，已延续了400多年，地点就在登埂澡塘。届时，附近山民携家带口前来泡汤，烧烤摊和冷饮摊都会跑来凑热闹。如果你打算加入这场洗澡盛会，请脱了衣服跟大家一起入池。

汤山温泉

南京，江苏

南京城东的汤山镇以温泉，自古是达官显贵和文人雅士们游览、沐浴的好去处。汤山一号在南京总医院疗养院内的大路尽头，是一个口碑不错的老牌温泉，内有大小数十个森林泡池。前往汤山一号可坐公交208路在汤山站下车，可顺道参观旁边的温泉别墅，这里曾是蒋公的私人温泉，目前这里偶尔也开放给浴客享受。稍远一些的汤山颐尚温泉人气也不低，在公交208路汤山西站附近。

宁海森林温泉

宁波，浙江

宁海森林温泉又叫天明山南溪温泉，是很多人来宁海旅游的理由，这里有号称华东的森林温泉，如森林温泉泡汤，你也可以选择南苑温泉山庄，距离1公里。一般泡汤都会住在景区，宁海天明山温泉大酒店提供标间。如果你喜欢森林中独享的静寂，可以订森林温泉别墅小木屋房间。网上预订门票、酒店会有近5折的优惠。如果冬天来到这里，还可以去同属深_镇的浙东尖雪山欢乐谷，白天滑雪，晚上泡温泉。

长白山温泉

吉林

东北拥有丰富的温泉资源，在冻得快失去知觉时跳进热气腾腾的温泉里泡泡汤，可谓冬游东北的享受。温泉是长白山的传统项目，北坡有多家取自聚龙泉的温泉酒店。

聚龙温泉群有上百个出水口，水温达83℃，属高热温泉。泉水中大量的矿物质把火山岩石染成了调色板，细看可见气泡翻滚，再细看能发现极耐高温的二级保护植物瓶尔小草。很多游客都会尝尝温泉煮鸡蛋(10元3个)。游完北坡不妨去泡泡温泉，洗去一天的风寒与疲惫。温泉群在步行前往瀑布的起点，一旁有售卖天池怪兽公仔、明信片(可现场寄出)的商店。

如有兴致，不妨坐上绿皮火车去附近的氡泉村，感受一下这个便宜又原始的温泉疗养基地。此外，连池、大庆连环湖、鞍山千山、营口熊岳、兴城都是的温泉地。

七仙岭温泉

海南

山脚下大小40多口泉眼汇聚成池，传说中昔日仙人沐浴的地方如今已经成了海南岛最负盛名的温泉疗养地。山脚下的温泉酒店价格不菲，但比起令你挥金如土的三亚海景房，这里的温泉独栋小院性价比“逆天”。如果预算紧张，就早点下山，然后挑家酒店的公共温泉泡上一阵。

七仙岭鹤川温泉酒店普通房间略显平庸，真正值得的是独栋温泉别墅，性价比非常高，中式小院内圆形的石泡池朴素雅致，春季到来，沐浴之时偶尔掉落一朵火红的木棉花，给人意外的浪漫。酒店有公共温泉(非酒店住客128元;8:30～23:00)和晚餐烧烤自助(128元/人)。

七仙瑶池温泉度假酒店酒店坐拥远处云山雾绕的美景，真如瑶池一般。入住时记得要朝向山景的房间，在阳台上泡温泉。酒店内有93.2℃户外温泉(非酒店住客98元;8:00～22:30)，这个数字代表七仙岭自喷温泉的温度。

南美温泉山庄在众多度假酒店中没有什么特色，但房间阳台上的泡池设计是私密性的。由于七仙岭的一个温泉口就在这里，所以公共温泉池(160元;8:00～22:00)很受欢迎。

福州温泉

福建

12月至次年2月是福州最享受的季节，泡泡温泉，在氤氲缭绕中一扫旅途疲惫。尝尝福州菜中的汤汤水水，身心俱美。福州是一座泡在温泉里的城市。城区东北部有一条南北长5公里、东西宽1公里的温泉带。本地人因地制宜开辟了温泉澡堂和露天温泉馆，不少宾馆酒店也推出温泉房。源脉温泉园和金汤温泉度假村都是不错的选择。

福州市郊也有不少温泉度假村可供选择。永泰县青云山御温泉和贵安溪山温泉、闽清黄楮林温泉都是很好的山野温泉，且提供设施完备的酒店服务。

福州的“汤”文化

福州人的悠闲气质恐怕和泡汤有很大关系。福州话里有个词叫“透脚”，现在很少人会用到，就是专门用来形容洗温泉后那种舒服的感觉。搭条浴巾，趿双木屐，在澡堂里喝茶、听书、神侃是旧时福州最常见的景象。

福州温泉的历史可以追溯到公元861年，闽王王审知建城时，工人发现地下涌出热水，就用石块垒砌成池、收工后洗浴，这就是福州最早的澡堂“古山座”。北宋嘉_年间，福州城建起的“官汤”和“民汤”多达40多处。至清初出现了大众化澡堂，内设亭、台、楼、阁，附设茶座。这一格局延续到现在，温泉已成为一种文化贯穿在生活中。三山座澡堂、华清楼和温泉澡堂是为数不多的几家老澡堂的代表。想体验福州汤文化，你可以去泡一泡。不过老澡堂都是大池，与数十人相对，踏进浑浊的水中，你需要一点勇气。

德仲温泉

，

的温泉丰富，位于山野间的温泉，值得体验。在最的热源集中地享受天然温泉。也有人选择在直贡梯寺看一场隆重的，再徒步到仅一个小时车程的德仲温泉，给自己来一场“洗礼”。请跟着当地人大胆脱衣，泡入“野”性十足的德仲温泉，感受下吸天地之灵气的野温泉。

位于山坳间的德仲温泉，温度在40～42℃间，泉水中含有多种对人体有益的矿物质，但这些都不足为奇，它的特别之处在一个“野”字，这里没有修葺漂亮的温泉池，没有更衣室(如果公厕也能算的话)和淋浴室。并且这里是天体泡，男女之间仅一堵矮墙相隔。也有很多本地人将温泉当作洗澡的地方，因此常见一汪碧绿的池水中某个角落冒起了肥皂泡。后面有一个专门泡脚的温泉池，据说能治关节炎，水温高达50℃，泡一会儿就能热出一身汗。

这么野趣十足的环境虽然难防，不过朝圣大巴会在此停留1.5小时，不如放下矜持，放胆一试。夜晚温泉的水温要高于白天，若在此住上一晚，皓月当空下泡着温泉，会感觉非常棒，而且对于腼腆的女性来说，寂静少人的夜晚也可以加强你泡的勇气。无论何时来泡温泉，都不要太贪恋温暖的泉水，此处海拔超过4500米，泡太久容易引发高反。温泉上方，是一座小小的尼姑寺，可顺道参观一下。

羊八井

羊八井在和当雄之间，位于念青唐古拉山脉的断裂地带，依托地热资源优势，温泉几乎成了整个羊八井的“代言人”，而它又恰巧在前往纳木错的途中，适合自驾者结束纳木错的旅程后顺道泡个温泉放松一下。

如果你在羊八井住上一晚，可能会欣赏到它仙境般的清晨，地热田产生的蒸汽团氤氲升起，整个大地笼罩在一片白色的雾气中。因为优惠政策，用相同的预算你可以在此多享受几晚。

清远温泉

广泡温泉方法：东

除了上树，还能进洞。奇洞温泉小镇能让你靠在钙化的温泉池里赏溶洞。不过人少时排风系统不开，洞内如同蒸笼。沿山体还分布着十多个温度各异的室外泉池和两处鱼疗池，暑假至国庆期间，露天的水上乐园也会开放。此外，旁边的佛冈也有不少温泉度假村。聚龙湾天然温泉度假村拥有清远的泉质。森波拉温泉度假村由森林公园、游乐园、温泉区、酒店区组成，如同一座大型温泉游乐场，适合带孩子前往。

从化温泉

广州，广东

从化拥有68.8%的森林覆盖率，以及丰富的地热温泉资源，从化最出名的是温泉，碧水湾温泉度假村是从化最老牌的温泉度假村。除了种类繁多的温泉池和园林美景，里面的消费设施也很多，住宿有各种豪华套房，且可以无限次泡温泉。如果仅是购买温泉票，除了专供住客的几个池子不得使用，可以泡33个不同主题、功效的温泉池。

旅行中泡温泉时，需要注意哪些事情

浸泡在温泉水中，享受滑腻的温泉水轻抚过身，仿佛身上的每一个毛孔都张开了。眼前蒸汽氤氲，远处山色空蒙。绿色林海环绕山腰，万物掩映在薄薄云雾之间，亦幻亦实的云海之境叫连忘返。

旅行中泡温泉要注意温泉的水质与温度、温泉内的相关规定、自己的身体状况以及贵重物品的存放等多方面的事情。

完全是一种很重要的自然资源，也是很多景区的特色，经常浸泡温泉能滋养肌肤，1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。而且有益身体健康，但在旅行中泡温泉的时候，有很多需要格外注意的事情，不然也会出现一些意外情况。在旅行中泡温泉的时候，一定要知道不是每一种温泉都适合浸泡那些温度过高或者水质过酸的温泉都不能浸泡温泉的温度，处于30~45度之间最合适。

一、温泉内的相关规定

二、自己的身体状况

旅行中泡温泉的时候一定要注意自己的身体状况，因为不是所有人都适合泡温泉，那些本身患有高血压和心病以及糖尿病还有传染性疾病的人都不适合泡温泉，另外人在空腹状态下或者饭后以及喝酒以后也不适合泡温泉，不然会让身体出现一些不良反应，容易影响身体健康。另外经过长时间乘车和行走的人也不适合马上泡温泉，因为他们的身体处于极度疲惫状态，泡温泉只会加重疲惫症状，不利于体力的恢复。

三、贵重物品的存放

旅行中泡温泉的时候一定要注意贵重物品的存放，因为有些旅游景区的管理不完善，温泉内没有贵重物品的寄存箱或者专门的管理人员，如果随手把贵重物品放在温泉内，容易丢失遭受经济损失，所以在进入温泉以前，一定要打听好贵重物品应该存放在什么地方，要把他们妥善保管以后才能尽情去享受泡温泉的乐趣。