乐乐今天给分享怎样自己摸出乳腺增生的知识，其中也会对自己怎么摸出乳腺增生进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

怎样自己摸出乳腺增生(自己怎么摸出乳腺增生)

1、越来越多的女性朋友开始关注乳房健康，但对各种乳腺疾病却分辨不清，乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺癌……你知道在自检时该如何辨认吗？乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺癌……各种乳腺疾病困扰着女性。

2、随着健康知识的普及，越来越多的女性朋友开始关注乳房健康，但对各种乳腺疾病却分辨不清，一发现乳房有硬块就担心是乳腺癌。

3、其实，有的乳腺疾病并不会造成严重影响，那么我们该怎样分辨到底是乳腺增生还是乳腺癌呢？定期乳房自检：及早发现乳房异常乳腺科专家建议，女性最好每月做一次乳房自检，及早发现乳房异常。

4、怎样乳房自检？女性可在每月月经结束7天后，对照镜子并拢手指轻轻触按乳房，检查乳房的大小、尺寸、形状、乳头有无发生变化，可以排查部分乳腺疾病。

5、乳房自检时如何鉴别乳腺疾病？女性乳房构成复杂，摸到的硬块并不等于肿块，也可能是正常的韧带、腺体、脂肪团。

6、女性可以对照以下几种乳房疾病的特征，辨别不清时最好及时到乳腺科请专业医生鉴别。

7、1.月经前乳房胀痛，摸到小硬块，经后消失，属正常现象。

8、每次经前1-2周出现乳房胀痛，并且随经期结束而消失，属于正常现象。

9、如果胀痛比较严重，还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状，可能是经前综合征，可以咨询妇科医生如何缓解。

10、2.经期前，乳房胀痛并摸到边界不清的肿块，可能乳腺小叶增生。

11、乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节，小如芝麻，大会结块，但没有明显的边界，与皮肤和深部组织也无粘连，且乳腺B超无肿块或低回声结节等特殊表现。

12、一般来说，乳腺小叶增生无需特别的治疗方法，尽量保持良好心态，调整饮食。

13、据了解，生育后坚持母乳喂养，可缓解乳腺小叶增生。

14、3.年轻女性乳房摸到表面光滑活动肿块，或是乳房纤维腺瘤。

15、乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多发生在18-25岁之间的青年女性，多为单发性。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。