补脾胃的中药方子

脾胃虚该吃什么好呢?有什么补脾胃的 中药 方子呢?下面由我给大家整理了补脾胃的中药方子相关知识，希望可以帮到大家!

调理脾胃的中药 脾虚最怕一味中药

补脾胃的中药方子

补中益气丸

【处方】炙黄芪200g 党参60g 炙甘草100g 白术(炒)60g 当归60g 升麻60g 柴胡60g 陈皮60g

【性状】为棕色的水丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味微甜、微苦、辛。

【炮制】上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。另取生姜20g、大枣40g加水煎煮二次，滤过。取上述细粉，用煎液泛丸，干燥，制成水丸;或将生姜和大枣的煎液浓缩，每100g粉末加炼蜜100～120g及生姜和大枣的浓缩煎液,制成小蜜丸;或每100g粉末加炼蜜100～120g制成大蜜丸，即得。

【功能主治】补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷证引起的体倦乏力、食少腹胀、久泻、 脱肛 、子宫脱垂。

【用法用量】口服，水丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

【规格】大蜜丸每丸重9g

【贮藏】密闭，防潮。

补脾胃泻阴火升阳汤

【处方】柴胡1两5钱，甘草(炙)1两，黄耆1两，苍术(泔浸，去黑皮，切作片子，晒干，锉碎，炒)1两，羌活1两，升麻8钱，人参7钱，黄芩7钱，黄连(去须，酒制)5钱(炒)，石膏少许(长夏微用，过时去之，从权)。

【功能主治】饮食损胃，劳倦伤脾，火邪乘之而生大热。

【用法用量】泻阴火升阳汤(《玉机微义》卷十)、升阳泄火汤(《准绳·类方》卷一)、升阳 降火 汤(《便览》卷一)。

【注意】服药之时宜减食，宜美食。服药讫忌语话1-2时辰许，及酒、湿面大料之类，恐大热之物，复助火邪而愈损元气也。亦忌冷水及寒凉淡渗之物及诸果，恐阳气不能生旺也。宜温食及薄滋味以助阳气。

补脾胃汤

【处方】人参8分，黄耆1钱，白术1钱，苍术8分，莲肉1钱，麦芽1钱，陈皮8分，草蔻8分。

【功能主治】补脾胃。主

【用法用量】水煎服。

补脾胃的食物

1、高粱

高粱性温，能够很好的 保健 脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易 消化 不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。

2、猴头菇

猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有 养胃 健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、 腹泻 、胃及十二指肠溃疡、 神经 衰弱、眩晕等病症，均有很好的 食疗 效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。

3、鲫鱼

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、 气管炎 、 哮喘 、 糖尿病 有很好的滋补食疗作用; 产后 妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

4、红枣

红枣具有很好的补血作用，但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗?红枣之中含有大量的糖类、 微量元素 以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身 健体 以及保护肝脏的作用。

5、羊肉

煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气，又有助消化，加入羊肉汤则可以健脾开胃，故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤，大火烧沸，再用文火煮熟。然后将羊肉捞起，用汤煮大麦，文火炖熬，等大麦熟透即可。

6、莲藕

中医 认为，莲藕味甘性凉，能 清热 生津，凉血止血，补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺，熟食莲藕能补益脾胃、止泻、益血、生肌。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复 健康 。

7、落花生

花生性平味甘，入脾、肺经，《本草纲目》中记载，它有健脾和胃、 补肾 去水、理气通乳、治诸血证的功效。而中医认为，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要，花生可以调理脾胃，增强脾胃功能，对人体健康非常有利，能延缓衰老，益毒延年。所以，民间把花生称为长生果。

8、芋头

中医认为，芋头性平，味甘、辛，具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效，《名医别录》说：芋头主“宽肠胃，充肌肤，滑中”。《滇南本草》说它“治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”。

9、牛肚

牛肚味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的 消化不良 ，气血不足的体质虚弱。

10、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

补脾胃的中成药有哪些

补脾胃的中成药有哪些

补脾胃的中成药有哪些，补脾胃是我们日常生活中很多人都需要做的一件事情，对于补脾胃其实一般都会采用中成药来处理，当然也有很多食疗方法，以下了解补脾胃的中成药有哪些。

补脾胃的中成药有哪些1

调理脾胃的中药要在医生的指导下服用香砂和胃丸等药物,能有效缓解腹胀的症状,同时还可以服用疏肝和胃丸等药物来调理身体,在日常生活中要避免擅自服药。身体消瘦、饮水不解渴、上腹部隐痛等都属于脾胃失调的表现。

在吃药的时候要多吃一些营养容易消化的食物,同时要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,这样才能给自己补充维他命。避免食用生冷食品。

同仁堂补脾胃的中成药

1、肥儿丸

成分：使君子仁、槟榔、胡黄连、麦芽、六神曲、木香、肉豆蔻。

适应人群：适用于小孩消化不良，脾胃虚弱，肚子有虫引起的食物不吸收的情况。3岁以上小孩可用。

功效与价钱：驱虫，化积，健脾。治疗消化系统失调，不吸收营养物，头发发黄的情况。同仁堂肥儿丸的价钱是14元一盒。

2、健脾消食丸

成分：蜂蜜、荸荠粉、槟榔、鸡内金、草豆蔻、木香、枳实、白术及其他成分。

适应人群：适用于小儿饮食消化不良，导致食欲不振，面黄肌瘦的情况。可以给未满一岁的小儿食用，一岁后可以服用一丸。

功效与价钱：消食，健脾，化积。治疗小孩消化不良，脾胃虚弱，引起的腹胀便秘，面色微黄的情况。健脾消食丸的价钱在21元一盒。

3、加味保和丸

成分：法半夏、茯苓、香附、山楂、麦芽、六神曲、厚朴、枳实、枳壳、白术、陈皮。

适应人群：适用于脾胃不和，消化不良，食物停滞在体内引起的不想吃饭的情况。

功效与价钱：健脾、消食和胃。治疗因为脾虚导致的不消化，不吸收的'情况。同仁堂加味保和丸的价钱在15元一盒。

4、大山楂丸

成分：蔗糖、蜂蜜、炒麦芽、六神曲、山楂及其他添加物。

适应人群：适用于食积导致的胃胀、呕吐、反胃、不想吃东西。

功效与价钱：消食，化积，健脾，治疗脾胃虚弱导致的经常食管倒流，不想吃饭的情况，同仁堂大山楂丸的价钱是15元一盒。

5、烂积丸

成分：大黄、牵牛子、槟榔、枳实、陈皮、青皮、山楂、莪术、三棱及其他添加物。

适应人群：适用于脾胃虚弱导致的消化不良，经常胃痛，反酸的情况。

功效与价钱：消积，健脾，驱虫，治疗体内有虫引起的营养不良以及脾胃虚弱导致的不消化。同仁堂烂积丸的加钱是20元一盒。

6、加味逍遥丸

成分：生姜、薄荷、栀子、牡丹皮、甘草、茯苓、白术、白芍、当归、柴胡。

适应人群：适用于肝脾不调导致的食欲不振，两类协调，时有恶心、呕吐，适合更年期女性补脾胃。

功效与价钱：健脾疏肝，养血，治疗肝阳上亢导致的月经不调、不思饮食等情况，同仁堂加味逍遥丸的价钱是12块钱一盒。

7、沉香舒气丸

成分：蜂蜜、甘草、槟榔、山楂、柴胡、五灵脂、延胡索、郁金、片姜黄、豆蔻、草果仁、枳壳、乌药、香附、厚朴、青皮、沉香、砂仁、木香。

适应人群：适用与肝胃不和导致的胃痛，两肋旁边疼痛，有恶心、打嗝、胃酸倒流的情况。

功效与价钱：疏肝理气，止痛和胃，补益肝脾，治疗反胃恶心，食欲不好，适合爱喝酒的人群使用。价钱在10元一盒。

8、小儿化食丸

成分：大黄、牵牛子、三棱、莪术、槟榔、麦芽、山楂、六神曲及其他添加物

适应人群：适用于小孩厌食，积食在体内化热导致的口渴，腹胀，便秘的情况。1岁以上小孩可用。

功效与价钱：消食，化积，泻火，通便，治疗因为食积导致的上火引起的口渴、厌食、大便干结的情况。小儿化食丸的价钱是19元一盒。

补脾胃的中成药有哪些2

吃什么补脾胃最好

1、高粱

高粱中含有大量的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。可以用哪个高粱熬粥喝。

2、猴头菇

猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。

3、鲫鱼

我们都知道当身体不还的时候就买点鲫鱼回来吃，那是因为鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效。

脾胃不和的原因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。

想必大家看了以上内容，对吃什么补脾胃最快最好以及脾胃不和的原因有了一定的了解，食疗虽然是一种健康的治疗方法，但是效果不是很快，脾胃不和的朋友也可以选择中医疗法，对症下药，治疗起来效果可能会更好一点。

补脾胃的中成药有哪些3

十宝粥最补脾胃

十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。

材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四……

十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。

材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。

做法：

1、将山药先用水浸透，葛根用水洗净，取出沥干。

2、茯苓、党参用水冲洗后，把党参横切成小段。

3、银耳用水泡发，去蒂后撕成瓣状。

4、玉米洗净，每根横切成五段（煮熟后剥玉米粒六段，备用)。

5、冬菇泡发后，去蒂切薄片。

6、枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。

7、粳米浸泡后洗净，备用。

8、将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋，取砂锅一个，加适量水（约十五碗)，放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水开后，用文火熬一小时，拿出药袋（去药渣不用)及玉米。

再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后，用文火熬一小时（期间适当搅动，防止煮焦粘底)。煮至粥浓稠，放入玉米粒、松子仁，再煮沸5—10分钟，加盐调味，即可。

脾胃虚弱的中药偏方有哪些

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾胃的功能虚衰、不足的病证。下面我带你了解脾胃虚弱的中药偏方，希望对你有帮助!

脾胃虚弱的中药偏方

1、砂仁黄芪猪肚可调理脾胃虚弱

材料:砂仁、黄芪、猪肚

做法:将猪肚、砂仁和黄芪洗干净,然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。

功效:这道食谱能够有效的调理脾胃虚弱,特别是哪些是与不好、胃疼等等患者。砂仁能够很好的调理脾胃,治疗哪些积食等等情况,能够有效的增加肠胃蠕动。

2、淮山蜜蜂煎可调理脾胃虚弱

材料:淮山、鸡内金、蜂蜜

做法:将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中,加入适量的清水煎煮;然后取出汁水,加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用。

功效:脾胃虚弱怎么调理,这道食谱的效果就非常的好。淮山具有强健脾胃的作用,特别是治疗消化不良效果非常好;蜂蜜则能够补中益气,预防便秘,两者相互结合,可以有效的保健脾胃。

3、调理脾胃虚弱的养生粥

莲子芡实粥:莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

山药薏苡仁粥:山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

山楂麦芽粥:山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。>>>脾胃虚弱怎么调理 荐七种食物助你健脾胃

八宝粥:莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

脾胃虚弱的原因

脾胃虚弱很很多因素有关系,一般认为饮食不规律以及乱吃东西都是会导致我们出现脾胃虚弱,另外一些情绪的疾病也容易导致脾胃虚弱的出现。

脾胃虚弱,为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统,包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型,脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。“脾气虚”一词出于《内经》,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥,指出脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。

脾胃虚弱的表现

黑眼圈：脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。

嘴唇无光泽：脾气亏虚。如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。

便秘：因胃热腹泻多虚寒。胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚寒所致。

鼻翼发红：脾胃有热。如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。

肌肉松弛：脾胃虚弱。如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。

脾虚用什么中药调理？

临床上常用的调理脾虚的中药汤剂主要有：人参健脾丸、补中益气汤、四君子汤、参苓白术散等，另外还可以结合针灸疗法及食疗等改善脾虚的症状。

中医学上的脾，主要有以下两方面的功能：一主运化，二主统血。而脾虚有以下四方面表现：一是脾气虚证，二是脾虚气陷证，三是脾阳虚证，四是脾不统血证，四个方面既相互关联又相互影响。脾虚证以脾气亏虚失于健运为主要病机，以食少、腹胀、便溏、神疲乏力为主要表现。

使用以上方剂在医师指导下，调节7天以上的时间，效果就可以显现。

脾胃虚是大多数人经常会遇到的病理现象，一般表现疲劳乏力，胃不好，怕冷，有了这些症状后，要及时的就医治疗。

一，有些人日常生活中如果饮食不节制，是最容易出现脾胃虚弱的。

二，当出现慢性的疾病时候，对脾胃的损伤也是较大，容易使脾胃虚弱。

1.可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散，来调理脾胃虚弱。

2.脾胃虚寒，可以吃黄芪建中汤，方中黄芪补中益气，小建中汤温脾散寒。

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师10、脾虚怎么调理？

脾胃不好别瞎吃药，送你这些中药材，健康安全又调理脾胃

脾胃不和是很多人在生活中都会遇到的问题，对于脾胃不和的朋友来说，日常有很多不便的地方。调理脾胃问题是我们要做的事情，那么健脾胃的中药有哪些呢？

1、山药——补脾养胃，兼能补虚

说到山药大家是很熟悉的，但是中药里面说的山药还是和我们在菜市场买的山药有一丝区别的。菜市场买的山药更偏向于食物的属性，是一种菜品，而中医里面的山药一般以"怀山药"为佳。

怀山药出自河南焦作，这种山药药效最佳。中医认为怀山药味甘性平，可以起到很好的补脾气、益胃阴的效果，而且它还有一定的补虚之功，长期食用对一些体质虚弱以及久病初愈的人大有益处。

2、白术——健脾益气，兼能安胎

其实说到补脾益气的中药，首选的当属白术。在中医里面，白术被誉为是补气健脾的第一要药，可见白术的健脾之功是很好的。

白术的药性甘温，既可以补脾益气，又能燥湿利水。像常见的因脾胃虚弱造成的消化不良、脾虚泄泻、水肿等，白术皆能凑效。此外，白术还有一定的安胎敛汗之效，对于怀孕的特殊时期脾虚胃弱，也是可以使用的。

3、党参——健脾益肺，兼能养阴

党参是一味很常见的补虚良药，很多体质虚弱、免疫力低下的人常会用到党参来泡水喝。其实党参的作用不止于此，它对于脾胃也是有很好的补益之效的。

党参对于脾胃虚弱引起的食少乏力、大便溏薄等有很好的效果。此外，党参还有很好的益肺养阴之效，比如脾肺两虚导致的食少乏力、咳嗽气短等，以及阴虚导致的津液不足、口渴气短等，党参皆有一定的效果。

4、麦芽——健脾开胃，兼能消食

麦芽是一味常用的消食化积中药，它的味甘性平，能起到很好的健脾开胃、行气消食之功。日常生活因饮食积滞造成的胃脘胀满、消化不良等，就可以用麦芽来缓解。

麦芽在健脾开胃的同时还能消除食积，所以特别适宜于积食引起的脾胃运化不畅。而且麦芽甘润无毒，在儿科用药方面也是很安全的，所以在治疗小儿食积、脾胃虚弱的时间，就常会用到麦芽。

当然，在诸多的中药里面，能强健脾胃的中药材远不止于此。只不过这几种中药具有代表性，不管从用药的安全性来讲，还是吃药口感方面来讲，都是人们易于接受的。

不过，对于脾胃的调理也不能简单的靠这些，最重要的还是好的饮食习惯或者寻求专业中医师的帮助，对症开方治疗，方能起到更好的补脾益胃、强身健体的目的。

温馨提示：

总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。

脾胃虚弱百病生，2款时令中药汤，帮助养好脾胃

说到脾胃，相信大家都不陌生。脾胃可以帮助人体吸收营养，从而帮助自身维持机体的正常运转，与此同时人体的免疫力功能才能得到提升。

然而，近年来，由于种种原因，脾胃不好的人群越来越多。中医常说 “脾胃虚弱百病生” ，简单来说，就是如果一个人的脾胃功能出现不好的情况时，很多疾病也会不请自来。

那么， 脾胃究竟会引发身体出现哪些问题呢？

当人体脾虚不好时，通常会引发身体出现以下几种症状：

1、消化系统异常

众所周知，脾胃与人体的消化系统有着密不可分的联系。简单来说，人体要想从食物中吸收营养，就必须保证脾胃 健康 。

相反，如果脾胃功能差，此时便无法正常为人体提供营养，久而久之，便会导致人体出现营养不良的现状。

不仅如此，如果脾胃得不到有效调理，长期以往，还会引发自身免疫力出现下降，严重的甚至会引发 胃炎、腹泻、腹痛 等。

2、贫血

中医认为“脾主统血”，简单来说，就是如果人体的脾胃功能不好，便会造成人体的摄血能力差。

而该症状尤其对于女性而言，是极为不利的。因为如果女性存在此类现象，则会引发 经量增多、经期延长 等现象。

不论是增量增多，亦或者经期延长，都会造成女性失血过多，进而引发贫血症。

3、胸闷气短

生活中，很多人都有过 胸闷气短、头晕脑涨 的情况。而多数人将该情况归结于睡眠不足。

殊不知，脾胃功能失调，也会引发此类现象。中医常说“脾主肺”，简单来说，就是如果自身长期存在脾虚，且没有得到有效调理的话，就会引发肺金失养的现象。

久而久之，人体便会出现气短、胸闷等症状，严重的甚至还会伴有 全身乏力、盗汗、脸色苍白 等。

4、引发心血管疾病

人们总认为心血管疾病是血管被堵引发的，其实，该病与脾胃功能也有一定的联系。

这是由于该疾病的发病机制主要是脾气虚弱，进而造成人体在脾气虚的基础上产生内湿或者痰湿。

而痰湿会影响气血运化，进而导致 血瘀 。其实，不仅是心血管疾病，个别呼吸系统疾病也与脾虚有一定的联系，因为这些疾病的致病核心都是在气虚的基础上产生 痰瘀内阻 。

由此可见，如果自身的脾胃功能出现问题，会给自己的身体造成极为不利的影响。因此，生活中，一定要及时调理脾胃。

调理脾胃，不妨试试以下2种中药方。

1、四君子汤

所谓 四君子汤 ，顾名思义，就是指四种食材。而构成四君子汤的四种食材主要包括 党参、白术、茯苓、甘草 。

这四味中药在生活中极为常见，尤其像党参、白术、茯苓，更是既可以做药品，又可能做食品。而用这四味中药材熬制汤水，可以有效改善脾胃失和的症状。

不仅如此，生活中经常饮食四君子汤，还能帮助人体 促进消化、缓解便秘、调节脾胃虚寒 等。

2、荞麦黄芪汤

众所周知，荞麦对于高血糖、高血脂等有着极好的控制作用。其实，荞麦还具有止咳平喘、润肠下气的作用。

可见，经常食用荞麦，本身就能很好地帮助人体呵护肠胃。而黄芪本身就具有极强的滋补作用，尤其对于利尿消肿、补虚固气更是有着明显的疗效。

而将这二者混合熬汤饮用，无疑是健脾养胃的最佳组合。

综上所述，如果人体的脾胃功能出现问题，那么必将导致自身的消化功能失调。

而如果不及时调理，其至任其不管，便会引发 贫血、胸闷气短 等症状，严重的更是会诱发各种心血管疾病等。

因此，生活中一定要重视脾胃调理。尤其对于本身就存在脾胃失和的人群来说，平时可以多喝一些像 四君子汤、荞麦黄芪汤 等中药汤，以此来帮助自己改善脾胃虚寒。

总之，如果脾胃有问题，一定要及时调理，只有脾胃 健康 了，自己的 健康 才能最大程度的得到保障。