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1、内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。

2、是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

3、祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

4、色斑的形成原因是比较多，大致分为外部防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。

5、感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。

6、所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持的祛斑效果!戒酒。

7、原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器选择到当地一级医院进行诊断治疗。

8、因为一级医院直接为社区提供医疗、预防、康复、保健综合服务的基层医院，是初级卫生保健机构。

9、其主要功能是直接对人群提供一级预防，在社区管理多发病常见病现症病人并对疑难重症做好正确转诊，协助高层次医院搞好中间或院后服务，合理分流病人。

10、辐射等等；。

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