奶粉应该怎样冲调比较合适
奶粉应该怎样冲调比较合适
奶大水多叫的浪好湿好硬 好大一硬水好多
奶粉应该怎样冲调比较合适，奶粉是婴儿最重要的口粮来源之一，好的奶粉需要妈妈的精挑细选，泡奶粉的步骤也非常的有讲究，对于婴儿的一切都要细心，下面分享奶粉应该怎样冲调比较合适。
奶粉应该怎样冲调比较合适1
1、奶粉浓度：不同品牌的奶粉，兑水的比例也不一样。建议妈妈们参考自己的奶粉说明书调配，因为奶粉浓度过高，容易引起宝宝的消化不良；浓度过低，会影响奶粉对宝宝营养的摄入，导致宝宝营养不良。所以一定要把握好浓度哦。
2、水质：冲奶粉水最好选择烧开的自来水，一定不可以用矿泉水来冲奶粉，矿泉水当中含有的矿物质含量多且复杂，会影响宝宝的健康。
3、水温：一定要注意水温，一般泡奶粉的水温在45°C即可，太烫会打破奶粉中的营养成分，太凉宝宝喝了会难受。
4、奶粉搅拌方法：冲奶粉要先加水后加奶粉，很多家长在这第一步就错了。冲奶粉时切记不要用晃动瓶身的方式来使奶粉搅拌均匀，晃动会产生很多气泡，宝宝喝奶时会喝入很多空气，容易导致宝宝胀气打嗝吐奶。正确做法应该是套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，要温柔一点哦。
冲奶粉8大误区，宝妈一定要避开
看着宝宝快高长大，是每位妈妈的心愿。可冲奶太浓、水温不对、摇晃奶瓶方式不正确等等，都会对宝宝的消化吸收产生影响。
1、怕宝宝吃不饱，把奶粉和米汤、面糊一起冲泡
用米汤、面糊等冲调奶粉，增加了宝宝的胃肠负担。正确方式是用40摄氏度的温水，按推荐比例冲调奶粉。
2、怕宝宝营养不够，奶冲得浓一点更好
过浓的奶会让宝宝便秘、上火；过稀的奶则会让宝宝吃不饱，营养跟不上。要严格按照配方奶包装上标明的冲调比例来冲泡，标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
3、先加奶粉后加水
正确的冲调次序应是，取定量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。每款奶粉的冲调比例都是特定的，比例不对，宝宝胃肠消化能力难以负担。
4、不需要考虑冲奶的水温
大部分奶粉最合适温度就是40-50摄氏度。水温太高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，不利于宝宝消化吸收；水温太低部分奶粉无法溶解。泡好之后滴一点在自己手腕内侧，如果不冷不热就是刚刚好的温度。
5、用矿泉水、凉茶等冲泡奶粉，为宝宝补充矿物质或清火
奶粉一定要用温开水冲泡。矿泉水中的矿物质会加重宝宝肾脏的负担；而凉茶毕竟是中药，需要在医生指导下使用。如果为了避免宝宝上火，对于全配方奶喂养的孩子来说，最好的选择是使用口味清淡的奶粉。
6、宝宝大了，奶嘴奶瓶不需要经常消毒
残余的奶液很容易引起细菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次，用蒸汽消毒、开水浸泡等方式都可以。
7、没喝完的奶别浪费了，放冰箱里下次接着喝
奶粉冲好之后长时间放置的话，很容易滋生细菌而产生其他有害物质，不利于宝宝的健康。同时，注意不要用微波炉温奶，微波炉温奶容易造成奶粉中的营养成分流失，且温度过高可能烫伤宝宝。正确的做法是选择温奶器，或者采用传统的热水加温法。
8、冲奶的时候拿着奶瓶上下左右使劲晃，便于奶粉溶解
使劲摇晃奶粉会在溶解过程中产生很多的气泡，给宝宝的肚子造成“涨肚”甚至是“吐奶”。正确的方法是左右轻轻摇晃奶瓶或用双手握紧奶瓶，水平方向来回滚搓1分钟左右。
在给宝宝选择奶瓶的时候，家长也要注意奶瓶的材质，是否好清洁、是否无害健康都是参考标准。我家宝宝一直喝的.世喜的奶瓶，不仅防胀气防呛奶，而且仿母乳的设计，让宝宝从母乳过渡到奶粉非常轻松，接受度很高。推荐给有需要的妈妈们。
奶粉应该怎样冲调比较合适2
配方奶冲稀了会怎么样
1、会导致宝宝营养不良 奶粉冲泡稀，对应营养元素比例也会下降，特别是蛋白质含量，会引起宝宝的营养不良。
2、影响食量，造成体内电解质浓度失衡 奶粉冲调过稀，影响宝宝的食量不说，小宝宝的胃消化功能未发育完全，如果摄入水分过多，会造成体内电解质浓度失衡，严重时可能会出现水中毒的情况。
正确冲泡配方奶的方法是什么
冲泡奶粉最重要的就是水，正确的方法是选用自来水烧开的方法，用大约40摄氏度的温水泡制奶粉才是最佳的方法。先放水在放牛奶，因为这样你才可以把握好牛奶的浓淡以及深浅，而如果先放奶粉在放水的话，你根本就不知道奶的浓淡所以这是错误的牛奶冲泡方法哦。
如果宝宝出现了消化不良的情况，偶尔一两次的冲稀配方奶是没问题的，但是长期的喝冲稀的奶粉宝宝就可能会出现营养不良的情况了。试着想一下，如果让你每天只吃稀饭不吃主食你会怎么样呢，是不是会全身没力气了。奶粉都配有说明，请按照说明书给宝宝冲奶粉，过于浓稠或者稀对宝宝都是不利的。
奶粉应该怎样冲调比较合适3
要点一、正确的冲调步骤
步骤一、洗净双手，最好是使用肥皂水或者洗手液，用十字交叉的方法把手洗干净；
步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖，最好是用沸水煮5分钟（也可在每次奶瓶使用完毕后进行）；
步骤三、将水煮沸后，冷却至37℃-40℃之间备用，具体多少温度不同的奶粉可能略有差别，一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些（推荐大家使用泡奶神器——恒温器，可将煮沸后的水固定在某一温度，避免水烧开后等待冷却的时间长，以及自己评估的温度不够准确）
步骤四、参考喂哺表的建议，先倒入水，再用专用量匙加入奶粉（一定要先水后奶，否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高，导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死，这点一定注意!!!所谓的专用量匙，是奶粉瓶中自带的，如果你买的奶粉没有配，那很遗憾你一定是买到假奶粉了。）
步骤五、盖紧奶瓶，轻轻摇匀。（盖紧奶瓶，是为了避免空气进入，宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝，轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解；冲泡后如果挂杯严重，说明奶粉的溶解不是太好，奶粉品质可能不够好；如果是冲泡后泡沫偏多，记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白，蛋白冲击水分也会产生泡沫）
要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表
了解了如何正确冲泡奶粉，接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意，第一就是营养成分表，这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素，一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵，家长可以看看自己想要哪些营养成分，就侧重选择有这些营养成分的奶粉；第二就是喂哺表了，主要是看看奶粉耐饿不耐饿，如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml，且一天要喂7-8次，这就说明这款奶粉不耐饿，可以不做选择，正常一个月的宝宝60-80ml，一天喂7-8次即可。
要点三、奶粉如何保存
如果奶粉已经变质，家长还傻傻地冲泡给宝宝喝，那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你，奶粉需保存在清凉干爽的地方，不能冷冻，且开封后一个月内必须喝完。
把握了如上三个要点，如何选择奶粉、如何正确冲泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是问题。希望能给大家带来帮助，也希望大家一定养成使用前好好阅读包装说明、说明书的好习惯！
形容水很好的成语大全？
『壹』 形容水好喝的成语有哪些
1、甘之如饴
拼音： gān zhī ruò yí
出处：《诗经·大雅·绵》：“堇茶如饴。”郑玄笺：“其所生菜，虽有性苦者，甘如饴也。”
解释：甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到像糖一样甜。表示甘愿承受艰难，痛苦。
2、饥飡渴饮
拼音： jī kě jiāo gōng
出处：衙门里的人，一个个是～，不叫他们敲诈百姓，敲诈哪个呢？ ◎清·李宝嘉《活地狱·楔子》
解释：饥渴同时袭来。形容饥渴交加。亦作“饿虎饥鹰”。
3、如饥似渴
拼音： rú jī sì kě
出处：三国魏· 曹植《责躬》计。
解释：形容要求很 迫切，好像饿了急着要吃饭，渴了急着要喝水一样。如：如同。饥：饥饿。渴：口渴。似：好像。
4、饮水栖衡
拼音：yǐn shuǐ qī héng
出处： 《旧唐书·崔慎由传》
解释：喝水充饥，住简陋房屋。形容生活清苦。
5、饮水思源
拼音： yǐn shuǐ sī yuán
出处：北周·庾信《徵调曲》：“落其实者思其树，饮其流者怀其源。”
解释：喝水的时候想起水是从哪儿来的。比喻不忘本。
6、饮马长江
拼音： yìnmǎchangjiāng
出处：《南史· 檀道济传》：“道济见收，愤怒气盛，目光如炬，俄尔间引饮一斛。乃脱帻投地，曰：‘乃坏汝万里长城 。’魏人闻之，皆曰‘ 道济已死，吴子辈不足复惮。’自是频岁南伐，有饮马长江之志。
解释： 道济见收，愤怒气盛
『贰』 形容“水清澈干净”的成语有哪些
1、清澈见底
读音：[ qīng chè jiàn dǐ ]
释义：湖水或海水很清澈透明，可以看到底。
2、源清流洁
读音：[ yuán qīng liú jié ]
释义：源头的水清，下游的水也清。原比喻身居高位的人好，在下面的人也好。也比喻事物的因果关系。
3、清洌可鉴
读音：[ qīng liè kě jiàn ]
释义：洌：水清。鉴：照。清澈得可以照见人影。
4、水天一色
读音：[ shuǐ tiān yī sè ]
释义：水光与天色相浑。形容水天相接的辽阔景象。
5、水清石见
读音：[ shuǐ qīng shí xiàn ]
释义：情况搞清楚问题的性质也就明白
6、一泓清水
读音：[ yī hóng qīng shuǐ ]
释义：①水又深又广。②量词，清水一道或一片叫一泓：一泓清水。
7、澄江如练
读音：[ chéng jiāng rú liàn ]
释义：澄：清澈，明净。练：洁白的熟绢。清澈的江水，像一条白练一样。多指对江景的鸟瞰。
『叁』 形容水很大的成语好词好句
烟波浩渺、汹涌澎湃、排山倒海、惊涛骇浪、一泻千里、滔滔不绝、浩浩荡荡、潦原浸天、波澜壮阔、气势磅礴、白浪滔天 水流花谢、水流湿,火就燥、水流云散、水陆毕陈、水陆杂陈
水阔山高、水来伸手,饭来张口、水来土掩、水里纳瓜、水流花落 水尽山穷、水晶灯笼、水净鹅飞、水可载舟,亦可覆舟、水枯石烂 水火相济,盐梅相成、水火之中、水激则旱,矢激则远、水洁冰清、水尽鹅飞 水火不辞、水火不兼容、水火不相容、水火无交、水火无情 水调歌头、水光山色、水过鸭背、水火兵虫、水火不避 水滴石穿、水底捞月、水底捞针、水底摸月、水底纳瓜 水碧山青、水菜不交、水长船高、水到渠成、水到鱼行 波涛汹涌,气势磅礴,烟波浩淼,急湍甚箭,猛浪若奔 水碧山青、水菜不交、水长船高、水到渠成、水到鱼行
『肆』 形容水很大的成语越多越好
烟波浩渺、汹涌澎湃、排山倒海、惊涛骇浪、一泻千里、滔滔不绝、浩浩荡荡、潦原浸天、波澜壮阔、气势磅礴、白浪滔天
水流花谢、水流湿,火就燥、水流云散、水陆毕陈、水陆杂陈
水阔山高、水来伸手,饭来张口、水来土掩、水里纳瓜、水流花落
水尽山穷、水晶灯笼、水净鹅飞、水可载舟,亦可覆舟、水枯石烂
水火相济,盐梅相成、水火之中、水激则旱,矢激则远、水洁冰清、水尽鹅飞
水火不辞、水火不兼容、水火不相容、水火无交、水火无情
水调歌头、水光山色、水过鸭背、水火兵虫、水火不避
水滴石穿、水底捞月、水底捞针、水底摸月、水底纳瓜
水碧山青、水菜不交、水长船高、水到渠成、水到鱼行
波涛汹涌,气势磅礴,烟波浩淼,急湍甚箭,猛浪若奔
水碧山青、水菜不交、水长船高、水到渠成、水到鱼行
水滴石穿、水底捞月、水底捞针、水底摸月、水底纳瓜
水调歌头、水光山色、水过鸭背、水火兵虫、水火不避
水火不辞、水火不兼容、水火不相容、水火无交、水火无情
水火相济,盐梅相成、水火之中、水激则旱,矢激则远、水洁冰清、水尽鹅飞
水尽山穷、水晶灯笼、水净鹅飞、水可载舟,亦可覆舟、水枯石烂
水阔山高、水来伸手,饭来张口、水来土掩、水里纳瓜、水流花落
水流花谢、水流湿,火就燥、水流云散、水陆毕陈、水陆杂陈
水流花谢、水流湿,火就燥、水流云散、水陆毕陈、水陆杂陈
水阔山高、水来伸手,饭来张口、水来土掩、水里纳瓜、水流花落
水尽山穷、水晶灯笼、水净鹅飞、水可载舟,亦可覆舟、水枯石烂
水火相济,盐梅相成、水火之中、水激则旱,矢激则远、水洁冰清、水尽鹅飞
水火不辞、水火不兼容、水火不相容、水火无交、水火无情
水调歌头、水光山色、水过鸭背、水火兵虫、水火不避
水滴石穿、水底捞月、水底捞针、水底摸月、水底纳瓜
水碧山青、水菜不交、水长船高、水到渠成、水到鱼行
波涛汹涌,气势磅礴,烟波浩淼,急湍甚箭,猛浪若奔
『伍』 形容“水十分清澈”的成语有哪些
形容“水十分清澈”的成语有：清澈见底、波光粼粼、清洌可鉴、水波粼粼
1、清澈见底
拼音：qīng chè jiàn dǐ
释义：形容湖水或海水很清澈透明，可以看到底。
出处：明袁宏道《满井游记》：“于时冰皮始解，波色乍明，鳞浪层层，清澈见底，晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。”
译文：这个时候河上的薄冰刚刚融化，波光才刚刚开始明亮，像鱼鳞似的浪纹一层一层，清澈得可以看到河底，光亮的样子，好像明镜新打开，清冷的光辉突然从镜匣中射出来一样。
例句：溪水清澈见底，溪底是五光十色的鹅卵石，煞是好看!
2、波光粼粼
拼音：bō guāng lín lín
释义：形容水石明净，指水波被阳光照射到的样子。粼粼：形容水石明净。
出处：现代阿来《尘埃落定》第七章：“月亮升起来，照着波光粼粼的小河。
例句：美丽的湖面，波光粼粼，煞是好看。
3、清洌可鉴
拼音：qīng liè kě jiàn
释义：清澈得可以照见人影。鉴：照。
出处：现代冯牧《澜沧江边的蝴蝶会》：“……山麓有树大合抱，倚崖而耸立，下有泉，东向漱根窍而出，清洌可鉴。”
例句：有树大合抱，倚崖而耸立，下有泉，东向漱根窍而出，清洌可鉴。
4、水波粼粼
拼音：shuǐ bō lín lín
释义：形容水面明净。粼粼：水十分明净。
出处：现代莫怀戚《散步》：“两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。”
近义词：波光粼粼
例句：水波粼粼的湖面倒映着金色绝伦的夕阳。
(5)形容水很好的成语大全扩展阅读
形容溪水清澈的两字词语：清莹、澄澈
1、清莹
拼音：qīng yíng
释义：洁净透明。
近义词：清澈
例句：淑华的声音愈唱愈清朗，好像一股清莹的春水流过山涧。
2、澄澈
拼音：chéng chè
释义：
（1）清澈，水清见底；。
例句：满潭绿水，清莹澄澈，反映着一碧群峰倒影。
（2）清亮明洁。
例句：月亮已经升得很高了，比刚才晶莹澄澈得多。
（3）明白。
例句：其学以澄彻为宗，和易为用。
『陆』 形容水好的成语
形容水好的成语有：
水天一色、波光粼粼、源清流洁、一苇可航、浩浩荡荡
1、水天一色
【解释】：水光与天色相浑。形容水天相接的辽阔景象。
【出自】：唐·王勃《滕王阁诗序》：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”
译文：阳光映射下的彩霞与孤雁一起飞翔，秋水碧绿，同长天相连，天空映在水中，水天一色
【示例】：那洞庭湖真个波涛万顷，～。 ◎清·钱彩《说岳全传》第四十九回
【语法】：主谓式；作定语；形容水天相接的辽阔景象
2、源清流洁
【解释】：源头的水清，下游的水也清。原比喻身居高位的人好，在下面的人也好。也比喻事物的因果关系。
【出自】：《荀子·君道》：“源清则流清，源浊则流浊。”
源清就流清，源浊则流浊
【语法】：联合式；作宾语、定语；比喻因果相关
【近义词】源清流净、源清流清
【反义词】上行下效
3、波光粼粼
【解释】：形容波光明净。波光：阳光或月光照在水波上反射过来的光。粼粼：形容水石明净。
【示例】：波光粼粼的湖面上，渔帆点点。
【近义词】水光潋滟
【反义词】惊涛骇浪、水平如镜
4、一苇可航
【解释】：一苇：一捆芦苇。用一捆芦苇作成一只小船就可以通行过去。①比喻水面相隔很近，不难渡过。亦作“航一苇”。②比喻用微薄之力就可以把事情解决。
【出自】：《三国志·吴书·贺邵传》：“长江之限，不可久恃，苟我不守，一苇可航也。”
译文：长江的限制，不能长期依赖，如果我们不遵守，一节可航的。
5、浩浩荡荡
【解释】：原形容水势广大的样子。后形容事物的广阔壮大，或前进的人流声势浩大。
【出自】：《尚书·尧典》：“汤汤洪水方割，荡荡怀山襄陵，浩浩滔天。”宋·范仲淹《岳阳楼记》：“浩浩荡荡，横无际涯。”
译文：滔滔洪水正在分割，荡荡怀山襄陵，浩浩滔天。“宋.范仲淹《岳阳楼记》：“浩浩荡荡，宽阔得无边无际。
【语法】：联合式；作谓语、定语、状语；形容人流或水流等
【近义词】声势赫赫、大张旗鼓、气壮山河、汹涌澎湃、波澜壮阔、浩浩汤汤
【反义词】风平浪静、零零星星
『柒』 形容水的水质好的成语有哪些
1、波光粼粼 bō guāng lín lín
释义：波光：阳光或月光照在水波上反射过来的光。粼粼：形容水专石明净。波光明属净。
2、清澈见底 qīng chè jiàn dǐ
释义：形容水透亮，纯净，可以看见水底。
3、源清流洁 yuán qīng liú jié
释义：源头的水清，下游的水也清。原比喻身居高位的人好，在下面的人也好。也比喻事物的因果关系。
4、水清石见 shuǐ qīng shí xiàn
释义：清：清澈；见：同“现”，显露。比喻情况搞清楚了，问题的性质也就明白了。
5、一泓清水 yī hóng qīng shuǐ
释义：泓：水清的样子。一片明净清澈的水。比喻心地纯洁。
6、水天一色 shuǐ tiān yī sè
释义：水光与天色相浑。形容水天相接的辽阔景象。
『捌』 形容水干净的成语有哪些
1、清澈见底[qīng chè jiàn dǐ]：湖水或海水很清澈透明，可以看到底。[出处]清澈见底。——明· 袁宏道《满井游记》
2、碧波荡漾[bì bō dàng yàng]：青绿色的波浪，起伏不定 [出处]路遥《平凡的世界》
3、波光粼粼[bō guāng lín lín]：形容波光明净。波光：阳光或月光照在水波上反射过来的光。粼粼：形容水石明净。[出处]波光粼粼的湖面上，渔帆点点。
4、青山绿水[qīng shān lǜ shuǐ]：泛称美好山河。[出处] 宋·释普济《五灯会元》:“问:‘牛头未见四祖时如何？’师曰:‘青山绿水。’曰:‘见后如何？’师曰:‘绿水青山。’”
5、水清石见[shuǐ qīng shí xiàn]：情况搞清楚问题的性质也就明白。[出处] 《艳歌行》
6、一泓清水[yī hóng qīng shuǐ]：泓：水清的样子。一片明净清澈的水。比喻心地纯洁。[出处]宋·朱熹《朱子语类》卷一百十三：“譬如一泓清水，有少许砂土便见。”
7、清洌可鉴[qīng liè kě jiàn]：洌：水清。鉴：照。清澈得可以照见人影。[出处]： 冯牧《澜沧江边的蝴蝶会》：“……山麓有树大合抱，倚崖而耸立，下有泉，东向漱根窍而出，清洌可鉴。”
8、盈盈一水[yíng yíng yī shuǐ]：比喻相隔不远。[出处] 《古诗十九首》之十:“盈盈一水间，脉脉不得语。”
『玖』 关于“水”的优美成语有哪些
关于“水”的优美成语有:山明水秀、青山绿水、山水相依、山水一色、水天一色
『拾』 形容水的成语大全
波澜壮阔 浩浩荡荡 镜花水月 随波逐流 水天一色
汪洋大海 水平如专镜 波属光粼粼 泛起微波 碧波荡漾
波涛汹涌 波浪滔天 狂涛怒吼 惊涛骇浪
清风徐来、水波不兴.水波粼粼、
风平浪静、碧波荡漾、水趣盎然
波光潋滟、清澈见底、悠悠烟水、
碧波浩渺、琉璃千顷、溪流淙淙、
风起浪涌、白浪滔天、波涛澎湃、
狂风怒潮、黑风巨浪、波翻浪涌、
波涛汹涌、急流飞溅、奔腾咆哮、
水天一色 湖光山色 一江春水 碧水微澜 清澈见底 涓涓细流 潺潺流水
碧波荡漾 波光粼粼 车水马龙 水波不兴 水波粼粼
碧海青山,碧海青天,水木清华,水石清华,水色一天,水中捞月
柔情似水 年华似水 山清水秀,青山绿水
把牛奶当水喝，好吗？
牛奶可是好东西，能够把牛奶当水喝的事儿，我自己也做过，某天渴的嘴巴冒烟，但是奈何水都太热难以入口，灵机一动看到旁边的纯牛奶，咕嘟咕嘟来上一盒，口渴先缓解了再说！
当然，这种情况只是特殊时候偶尔为之，如果整天这样，甚至完全用牛奶替代饮用水，那么后果有可能不仅仅是钱包变瘪，还有一个可能就是，你胖了。
牛奶里面除了水分，比起我们平时喝的白开水，多出来的营养还有丰富的蛋白质和钙，当然里面还有脂肪，但是补充蛋白质和钙，也并非越多越好，喝的太多，吸收不了，除了浪费，还会给肠胃造成负担。
喝的奶太多，脂肪的摄入也容易超标，我国的居民膳食指南推荐，如果每天喝奶量超过500毫升，那么推荐饮用脱脂或者低脂牛奶，尤其是对于三高人群，肥胖人群来说，摄入过多的脂肪并不是什么好事。
所以，就算是家里有矿，也不要那么任性，偶尔一次紧急口渴那牛奶来救场可以，天天拿牛奶当水喝，并不算是好方法，小心营养过剩喝出胖来！
还别说，有的时候，特别是夏天，我真的把牛奶当水喝——等不及开水冷下来，就用牛奶解渴。
牛奶水分充足，近90%都是水分，同时富含蛋白质及钙等其他营养，当夏季，食欲低下，但身体又处于不仅需要水分也需要营养的时候，用牛奶来计划一部分水分补充，就是非常好的解决前诉矛盾的选择了。
牛奶相对于水来说，味道不错，带有香甜感；经过了杀菌工序，安全；家中常备，随时可以取用，非常方便；冷热自定，夏天直接喝，或放在冰箱内冷藏，冬天热水一热就可以了，甚至有的时候赶时间，我等不及用热水一热的过程，就直接在牛奶中加入适量的开水，开喝，只是味道略微淡一点，不过我不介意。
我们知道，牛奶和水是不同的，所以，如果你和我一样，也喜欢不拘泥于形式喝牛奶，同时请注意以下几点：
1.喝牛奶，勿过量。
《中国居民膳食指南》推荐成人每天饮奶300毫升或相当的奶制品。饮奶量500毫升或以上，推荐饮低脂或脱脂牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙等身体所需的营养成分，而且吸收利用率也很高，是首屈一指的营养佳品，值得我们收入一天的饮食食谱，即值得每天喝。
同时，牛奶也富含脂肪，而且多为饱和脂肪酸，过多摄入对心脑血管不利，故摄入量超过300毫升，推荐选低脂或脱脂牛奶。
2.牛奶不能代替全天的饮水量，可以临时解渴。
我们饮用牛奶主要目的不是补水，文前我的做法是我安排的“兼具功能”，而且，因为牛奶的丰富营养，使其并不是常规补水的最佳选择。
一般情况下，补水效果最好是喝水（如饮用白开水）。
牛奶有能量，而水是没有能量的，用牛奶代替全天饮水量，无益是一个非常好的增肥措施！而肥胖本身就会带来高血脂、高血糖等问题。
我国居民大部分都缺乏乳糖酶，正常饮用牛奶中的乳糖部分人本身已经是一个挑战，何况代替水大量摄入。
3.牛奶不是越多越好。
牛奶营养丰富，但不完美，它也有营养短板，就是缺铁，牛奶是贫铁食物；
另一方面，它是液体成分，会快速占据相应比较大的胃容量，而和相应大小体积的“干货”食物比，不管能量还是营养素的总量上，牛奶是不及干货食物的。
所以，我们食用它就要“扬长避短”，补充钙及部分优质蛋白质，但也不要过多而影响到其他营养素摄入。
这点特别对于生长发育需要营养较多而胃容量又有限的幼儿、儿童、青少年特别重要，注意不要饮奶过多或太过临近正餐，容易影响到辅食添加或正餐摄入，长期如此，会营养不良的。
还别说，有的时候，特别是夏天，我真的把牛奶当水喝——等不及开水冷下来，就用牛奶解渴。
牛奶水分充足，近90%都是水分，同时富含蛋白质及钙等其他营养，当夏季，食欲低下，但身体又处于不仅需要水分也需要营养的时候，用牛奶来计划一部分水分补充，就是非常好的解决前诉矛盾的选择了。
牛奶相对于水来说，味道不错，带有香甜感；经过了杀菌工序，安全；家中常备，随时可以取用，非常方便；冷热自定，夏天直接喝，或放在冰箱内冷藏，冬天热水一热就可以了，甚至有的时候赶时间，我等不及用热水一热的过程，就直接在牛奶中加入适量的开水，开喝，只是味道略微淡一点，不过我不介意。
我们知道，牛奶和水是不同的，所以，如果你和我一样，也喜欢不拘泥于形式喝牛奶，同时请注意以下几点：
1.喝牛奶，勿过量。
《中国居民膳食指南》推荐成人每天饮奶300毫升或相当的奶制品。饮奶量500毫升或以上，推荐饮低脂或脱脂牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙等身体所需的营养成分，而且吸收利用率也很高，是首屈一指的营养佳品，值得我们收入一天的饮食食谱，即值得每天喝。
同时，牛奶也富含脂肪，而且多为饱和脂肪酸，过多摄入对心脑血管不利，故摄入量超过300毫升，推荐选低脂或脱脂牛奶。
2.牛奶不能代替全天的饮水量，可以临时解渴。
我们饮用牛奶主要目的不是补水，文前我的做法是我安排的“兼具功能”，而且，因为牛奶的丰富营养，使其并不是常规补水的最佳选择。
一般情况下，补水效果最好是喝水（如饮用白开水）。
牛奶有能量，而水是没有能量的，用牛奶代替全天饮水量，无益是一个非常好的增肥措施！而肥胖本身就会带来高血脂、高血糖等问题。
我国居民大部分都缺乏乳糖酶，正常饮用牛奶中的乳糖部分人本身已经是一个挑战，何况代替水大量摄入。
3.牛奶不是越多越好。
牛奶营养丰富，但不完美，它也有营养短板，就是缺铁，牛奶是贫铁食物；
另一方面，它是液体成分，会快速占据相应比较大的胃容量，而和相应大小体积的“干货”食物比，不管能量还是营养素的总量上，牛奶是不及干货食物的。
所以，我们食用它就要“扬长避短”，补充钙及部分优质蛋白质，但也不要过多而影响到其他营养素摄入。
这点特别对于生长发育需要营养较多而胃容量又有限的幼儿、儿童、青少年特别重要，注意不要饮奶过多或太过临近正餐，容易影响到辅食添加或正餐摄入，长期如此，会营养不良的。
1.从中国居民膳食平衡宝塔说奶是奶，水是水
根据《中国居民膳食平衡宝塔（2016）》指出奶及奶制品每天摄入300g；饮水1500~1700mL。这个饮水不包括奶及奶制品、蔬菜水果等食物中的水，而是额外单独每天需摄入的水。因此牛奶是牛奶，水是水，不可混淆。
2.从摄入量说牛奶不敢当水喝
饮水每天需摄入1500~1700mL，奶每天需300g。如果用奶中的水分等量替换饮水所需的水分，牛奶的比重为1.028~1.030，那么按照膳食平衡宝塔计算需奶为：300g奶+等量替换饮水所需的奶量，需要牛奶约1800~2000g，也就是3~4斤牛奶。我可以每天喝1500~1700mL的水，你能每天喝3~4斤牛奶吗？
3.从营养成分说奶和水差得远
牛奶含有水（约87.5%）、碳水化合物（约3.4%）、蛋白质（约3%）、脂肪（约3.2%）、乳糖、维生素、矿物质、低聚半乳糖等。而水中含有很微量的矿物质，再无其他，可见两者差得远。但因牛奶含水，可以适当部分作为水的补充品，但无法替代。
4.从能量说两者一个在天上，一个在地上
每100g牛奶约含能量54kcal，而水几乎没有能量。对于特定条件下需要能量和不需要能量的人群来说天壤之别，例如运动员中场休息，需要快速补水，奶是替代不了的。
5.乳糖不耐症和对牛奶过敏者说奶无法替代水
对于乳糖不耐症和/或对牛奶过敏者而言，牛奶不能当水喝，需划清界限；而任何一种生物离开牛奶可以找替代品，而没有水是无法生存的。
6.从代谢方面说两者不一样
水直接吸收，不需要多种酶催化分解，吸收不耗能，肾脏负担小；牛奶就不一样了。清晨起来可以喝一杯温水，你能清晨空腹喝一杯牛奶吗，不仅容易胀气，还增加了肾脏负担，此外牛奶中的营养物质还浪费了。
总结：牛奶不能完全当水喝，也当不了；因为牛奶中含水约87.5%，所以可以适当作为部分水的补充品，但无法替代水。
一般不建议这么做。
牛奶的含水量高达90%，又没有过多的钠，一定程度上是可以帮助补水。不过，牛奶口感醇厚，解渴效果比不上清爽的纯水。
另外，把牛奶当成水，在补水的同时，不仅会摄入一定的热量，还可能导致蛋白质、脂肪等营养成分摄入过多。
就营养来说，牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜、容易消化吸收、营养价值高的天然食品，它能为我们提供优质蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙等营养素。其中，蛋白质含量平均为3%，脂肪含量约为3%-4%。
过量摄入蛋白质，一方面，会造成营养的浪费，另一方面，也可能对身体产生不利影响。例如，长期摄入高蛋白质会增加肾脏的负担，长期下来可能加速肾脏的老化和损害。
过多摄入脂肪，则可能增加肥胖的风险，而肥胖是高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥状硬化、冠心病、脑卒中等慢性病的危险因素。
当然，这里说的增加肾脏负担、肥胖等问题，只是可能，到底会怎样，还得从整体饮食情况，以及运动等多方面因素来综合判断。
牛奶当水喝，还是不建议的。牛奶属于高蛋白质的食物，所含丰富的营养成份，光蛋白就有不少种，其中包含卵白蛋白、卵球蛋白、白蛋白、酪蛋白等......
除蛋白之外，还有大量的维生素以及矿物质和有机酸。
其中维生素有：B1、B6、B12等......
矿物质有：酸、铁、镁、钾、锌等......
有机酸：有烟酸、叶酸等......
“这样营养如此高的产物怎能当水喝那？”首先来说由于牛奶营养成份过高，人体每天的摄取量又有限，人体每天喝200-400毫升牛奶为最佳，既保证营养不缺少，同时营养也不会被不摄取而浪费。
任何东西都是有时有晌，牛奶也不例外。牛奶 喝多了不但营养不被身体所吸收，且还会有对身体一定的副作用。首先会引起热量超标，从到导致肥胖。其次，多喝牛奶还会因乳糖不耐引起腹泻，再有牛奶喝多了会导致肠胃无法正常被吸收，从而对肠胃有一定的伤害。
牛奶营养高这点不容否认，但是一定要注意适量饮用。
我的一个减肥学员，减肥几个月，体重巍然不动，明明晒出来的餐可以看到他每天吃的都不多，可就是体重不下降，我知道这一定有问题。后来详细了解了一下他的具体饮食情况，终于找到原因了—— 他把牛奶当水喝！
牛奶是好东西呀，《中国居民膳食指南》都建议每天应该喝300克的牛奶，怎么多喝会长胖？水是没能量的，但是牛奶可不是呦，每100克的纯牛奶能量大概54千卡！如果每天喝1升的牛奶，大概摄入540千卡的能量，如果每天喝1500毫升的牛奶，大概就可以摄入 810千卡 的能量了。一个女性每天的能量的推荐量是1800千卡，那光是喝牛奶就差不多达到全天能量推荐量的一半了，所以，把牛奶当水喝这件事真的还真有点儿不靠谱，一不小心就把自己喝胖了。
每天300克的牛奶的推荐量不是一个限量，并不是是说每天只允许喝300克的牛奶，多喝也没问题，但是需要注意的是，如果你想多喝一些牛奶，那么就改喝脱脂牛奶。脱脂牛奶去掉脂肪后没100克的能量是33千卡，减少了几乎一半的能量，多喝一些也自然就没问题了！
【赵伟，332字，2018/9/17】
牛奶中占比最大的还是水份，适量的牛奶当水来喝倒没什么大问题，如果把一天的水都换成牛奶，却不是什么好主意，要知道居民膳食指南推荐每天要喝水1.5-2升。
牛奶中的优质蛋白，大约有3%的含量，1.5L就相当于45克的蛋白，这方面还不会达到蛋白质摄入上限不说，还是一个好的事情。
其他的成分含量比较高的，首先要算乳糖，牛奶中的乳糖含量能占到4-5%，如果要喝上1.5升牛奶，那就相当于摄入了60-75克乳糖，考虑到国人乳糖酶容易缺少，易发生乳糖不耐受的现象，这么多的乳糖恐怕是一个很大的挑战。
上述的乳糖还好说，脂肪可就是完全的负面影响了。牛奶中的脂肪含量大约在3%，1.5L就相当于45克的脂肪，这个脂肪还是饱和脂肪，首先提供了不少的能量，对于体重是不小的压力；其次，大量饱和脂肪的摄入，对心脑血管系统的 健康 也是不利的。
赵伟，国家二级公共营养师，营养百事通成员。
答案是：不是非常建议，但是也不能说一定会出问题。
对于 健康 人来说，牛奶喝多一点，哪怕真的很多，也不会出什么问题。正常情况下一个人每天的饮水也就是1500毫升左右，一天喝3斤牛奶对 健康 人来说也没事儿。
有些人觉得喝这么多牛奶会胖吧？这种担心是对的。虽然纯牛奶的热量不算高，也就是每百克60千卡左右，但是也架不住喝多。当水喝，每天1500毫升的话，那热量就有约900千卡，还是不少的。
另外牛奶里的蛋白质主要是酪蛋白，而且牛奶里IGF-1是否也会有促癌的作用，目前也不能说一点儿可能性也没有。所以有些人确实可能不太适合大量喝牛奶。
但是这里必需强调，这可不是说“牛奶致癌”，“不能完全排除过量饮用的促癌的微笑可能性”，和“致癌”，完全是两回事。
另外有些人的钙摄入量不适合很高，这种情况也要注意牛奶的饮用量。
总的来说，对绝大多数人来说，适量喝牛奶绝对没坏处。过量饮用还不好说，稳妥起见不建议拿牛奶当水喝。
生活中，有些人会有一些特别的口味，比如“不爱喝水”。我身边这类人，就会找一些替代品，有的会选择饮料，有的会选择喝茶、咖啡，有的就会选择普遍意义中的营养品——酸奶、牛奶。
饮料、茶、咖啡喝多了，伤身，那么酸奶、牛奶呢？
酸奶、牛奶喝多了会怎么样？
矿泉水的硬度多少最好
问题一：桶装矿泉水的硬度多少范围是正常 的软硬度是根据水中的钙离子和镁离子的含量来计算的，这两种离子的含量越高，水的硬度就越大。硬水是指硬度为16―30度的水，如从地层深处流出的泉水和深井水多属于硬水，而软水是硬度低于8度的水，如雨水，池塘，小溪等地面水属于软水。
目前水的硬度标准单位是mmol/L(毫摩尔每升)。传统的单位有mgN/L (毫克当量每升)、德国度、美制(英制)等，目前在国内常用的硬度单位是mg/L(毫克每升)、mmol/L(毫摩尔每升)、mgN/L(毫克当量每升)，偶尔会有用户使用德国度，用德国度除以2.8即可换算为国标的数值mmol/L(毫摩尔每升)，如果采用美制的Grain/Gallon(格令每加仑)，需要对单位进行多次算换。
钙镁离子含量较多的水称为硬水，钙镁离子含量较少的水称为软水。硬水与软水只是通俗上的叫法，并没有标准的量的概念，在生活中，行内一般把硬度低于3mmol/L的水称为较软的水，3-6称为普通水，6-8称为较硬的水，10以上称为高硬水。
首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人，则需要通过其他途径补充。
其实，水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现，在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8～18度，属于轻度或中度硬水。
软硬VS口感：水的口感与软硬也有关系，多数矿泉水硬度较高，所以使人感到清爽可口，而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响，所以，喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
软硬VS身感：洗澡后感觉爽滑的是硬水，而感觉总冲洗不干净的是软水。
问题二：饮用水的最佳硬度范围是多少 水的硬度是指水中钙、镁离子的浓度，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫/升（mg/L）。卫生部文件（卫监督发〔2007〕248号）《生活饮用水卫生标准》(GB 5749-2006)有关问题的通知中规定，生活饮用水总硬度(以CaCO3计，mg/L）不超过
450mg/L。相关内容如下：
1、微生物
2、 毒理指标
3、感官性状和一般化学指标
4、放射性指标
问题三：矿泉水硬度为多少 人家明明问的是硬度，楼上两位怎么回答PH值憨？
经过我们检测，经过软化后的纯净水一般硬度为10-20mg/L CaO，
地下水硬度一般为300-600mg/L CaO，
矿泉水没有特意的检测过，如果经过软化处理，其硬度和纯净水差不多，没软化的话，会接近地下水
问题四：普通矿泉水的硬度是多少？有没有硬度小一点的？ 一般矿泉水在400顶右。硬度少一点的就是添加矿物质粉少的，像精品居庸山泉在180左右的，你打83773191那个电话有卖的
问题五：水硬度是多少（标准） 水的软硬度是根据水中的钙离子和镁离子的含量来计算的，这两种离子的含量越高，水的硬度就越大。硬水是指硬度为16―30度的水，如从地层深处流出的泉水和深井水多属于硬水，而软水是硬度低于8度的水，如雨水，池塘，小溪等地面水属于软水。
目前水的硬度标准单位是mmol/L(毫摩尔每升)。传统的单位有mgN/L (毫克当量每升)、德国度、美制(英制)等，目前在国内常用的硬度单位是mg/L(毫克每升)、mmol/L(毫摩尔每升)、mgN/L(毫克当量每升)，偶尔会有用户使用德国度，用德国度除以2.8即可换算为国标的数值mmol/L(毫摩尔每升)，如果采用美制的Grain/Gallon(格令每加仑)，需要对单位进行多次算换。
钙镁离子含量较多的水称为硬水，钙镁离子含量较少的水称为软水。硬水与软水只是通俗上的叫法，并没有标准的量的概念，在生活中，行内一般把硬度低于3mmol/L的水称为较软的水，3-6称为普通水，6-8称为较硬的水，10以上称为高硬水。
首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人，则需要通过其他途径补充。
其实，水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现，在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8～18度，属于轻度或中度硬水。
软硬VS口感：水的口感与软硬也有关系，多数矿泉水硬度较高，所以使人感到清爽可口，而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响，所以，喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
软硬VS身感：洗澡后感觉爽滑的是硬水，而感觉总冲洗不干净的是软水。
问题六：①自来水，②矿泉水，③纯净水，通常情况下它们的硬度由大到小的顺序是（填序号）______ 矿泉水未经任何软化，含钙、镁化合物的量最高，硬度最大；自来水由于要用于洗涤和锅炉，对硬度有要求，所以要经过一定软化处理，硬度稍小；纯净水经过了离子交换，基本不含金属离子，硬度最小．所以，通常情况下它们的硬度由大到小的顺序是 ②①③．故答为：②①③．
问题七：矿泉水的正常值是多少 首先明确“正常值”是什么概念，中国矿泉水标准是GB8537，有各项指标参数，比如钙离子、镁离子、TDS、还有微生物指标。
想知道怎么选择矿泉水，可以关注公号spring72，每周一篇科普。
问题八：山泉水的水质要求多少硬度 国家没有山泉水标准，只有有矿泉水定义。矿泉水对硬度没有下限要求。
问题九：饮用水硬度范围是多少 我国&l;生活用水卫生标准>规定，总硬度不超过450mg/L，世界卫生组织推荐最佳饮用水硬度是170mg/L
问题十：矿泉水的硬度高么？含钙量高么？？ 科学合理饮用矿泉水的最佳方法：
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。
合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升最佳；婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且是安全清洁；减肥者因要 *** 进食，饮用矿泉水可以事半功倍，最佳饮用时间是上午10时至下午4时；老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充；运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力；清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水份，此时空腹饮用矿泉最佳，最好以一杯为量。
饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中有害物质和多余脂肪；饮酒之后，饮用矿泉水，稀释酒精浓度，减轻肝肾负担；焦虑不安，少饮矿泉水可松弛大脑，有利入眠；中老年人频饮矿泉水，冲淡粘稠的血液，防止脑血栓或心肌梗塞发生；空腹饮用矿泉水能溶石、排石；并促进肠蠕动，软化积存粪便;外洗可防止痤疮、脱发、脚癣等。
奶粉喂养的正确方法
奶粉喂养的正确方法
奶粉喂养的正确方法，很多刚生完宝宝的宝妈，因为自己没有奶水，只能给孩子增添奶粉，而奶粉其实也对孩子有很多的好处，但关键是要选对，和使用正确的喂养方法，下面就为大家介绍奶粉喂养的正确方法吧。
奶粉喂养的正确方法1
如果是奶粉喂养，一般推荐相对按时、定量给孩子提供奶品，以免喂养不足或者过度喂养。对于奶粉的冲调，建议按照购买的奶粉品牌桶上的要求来配比，比如要求30mL配制一平勺的奶粉，一定要按照比例来配制，最好不要配得太稀或者太浓，对孩子都没有太大好处。
全奶粉喂养的孩子，一般可以根据年龄，包括喂养的情况，相对固定的时间、固定的奶量喂养。
喂养量可以逐渐增加，比如刚出生的孩子大概每三个小时喂一次，一个月之内可能每次奶量90-100mL左右逐渐增加，1-4个月可能120-150mL左右每次的奶量，这些都比较合理。
对于全奶粉喂养的孩子，只要奶粉配置正确，其实就不再需要额外的喝水，只要给孩子正常喝奶就没问题。
1、选择合适的奶粉奶瓶
每次喂奶前要将奶瓶消毒洗净，冲调奶粉前，妈妈要洗干净手，并且擦干，冲调奶粉的步骤是先加水再加奶，用温的白开水，不要用牛奶或者果汁去冲调。
在喂奶时要注意在宝宝喝奶前，先试一下温度，过热或者过凉都不适于宝宝吸收，把奶瓶倒过来看一下，避免水流太大，呛到宝宝。或者水流太小，宝宝吮吸困难，导致宝宝不爱喝奶粉。
2、奶粉在每个阶段的喂养量要清楚
最初几周一天的喂奶量大约等于体重的五分之一，2到4个月的时候大约等于体重的六分之一，6个月时大约等于体重的七分之一，7到12个月的时候大约为体重的八分之一。
每次奶粉和水冲泡比例，必须严格按照奶粉包装上说明的比例来冲调，不要强迫宝宝一定全部喝完，经常强迫宝宝喝奶，宝宝可能会吐掉，厌奶。
3、注意给宝宝喝水
在两顿奶之间要给宝宝喝适量的水，为了促进消化吸收，助于通便。
奶粉喂养的正确方法2
奶粉喂养量
当新生儿断奶后一般采用奶粉喂养，但是具体的量的多少事根据婴儿的月龄判断，量不能过多或者过少，婴儿的的奶粉喂养量与婴儿的月龄成正比。
1、新生儿前几天
喂养奶粉量根据婴儿每公斤体重决定，每日100-200毫升。新生儿消化系统还未成熟，纯奶不易消化，因此要按照比例兑水。兑水比例：4比1、3比2、3比1、2比1、1比1，逐渐减少水的量。为了补充糖分，需要加5%-8%的单糖，隔3—3、5小时喂一次，每天7—8次。
比如婴儿体重4公斤，算法如下：4*100=400毫升奶，每顿用奶量：400毫升奶+100毫升水等于500毫升的`量，然后除以每天7—8次，算出每顿的量为55—71毫升。最后加上5%的糖，在5—6个月都按照这个比例增加。
2、出生半个月到满月
根据婴儿消化情况决定，消化良好可以喂养纯奶，每日给100—150毫升，每次喂60—100毫升。
3、婴儿满月到2个月
根据体重加大喂奶量，一日喂养6—7次，每次隔3、5—4小时，每次量为80—120毫升。
4、出生后2个月到3个月
每4小时喂一次，每日5—6次，每次量为150—200毫升。
5、出生后3个月到6个月
每4小时一次，每天5次，每次的量：3—5个月每次150—200毫升，之后量变成200—250毫升，每天的总量不能超1000毫升，每次不能超250毫升。辅食可以在4个月的时候开始添加。
6、出生后6个月到9个月
每4小时一次，全天4次逐渐减至3次，每次200—250毫升，逐渐用辅食代替半顿到一顿，奶中糖量开始降低。
7、出生后9个月到12个月
每隔4小时一次，每天3次逐渐减至2次，每次250毫升，配合喂养辅食，要注意的是每2顿奶中间要喂水。
奶粉喂养多久喂一次
新生儿刚出生的几周内，不用严格按照量来，每2—3小时一次，或者婴儿饿的时候。等婴儿体重长到4、5公斤左右时，每次喂养30—90毫升。宝宝不想吃的时候，不要强制喂养，可以咨询医生，一般情况下医生会根据体重和生长情况作出指示。
如何冲调奶粉
1、先洗双手，一定要洗干净，避免沾染病菌。
2、把沸腾的白开水冷却或者用凉白开兑，保持水温为40摄氏度到50摄氏度，倒入奶瓶中。
3、用量匙舀奶粉，按照包装上的说明，再根据宝宝的月龄和体重以及消化情况，按比例冲调奶粉和水。
4、奶粉加入后，轻摇瓶身，使之均匀。记住，不要用力过猛或者上下摇晃产生气泡，左右轻摇即可。
5、盖好奶嘴并锁紧瓶口，滴一滴在手腕内侧测量温度，一般温热就行。如果温度刚好，就可以喂宝宝了。
奶粉喂养的方法
1、选择奶粉
根据宝宝月龄选择奶粉，看配方说明，乳清蛋白：酪蛋白为3:2。注意选择疏松的奶粉，袋装的手捏一下是否软滑，若是罐装，摇动听到撞击声可能奶粉变质了。
2、选择奶瓶
奶瓶主要是瓶身和奶嘴组成。看瓶底的数字和标识，选择不含有毒物质，可以耐高温的产品。一般透明度好的，硬度也好。选择奶嘴要选透气性好的，不然宝宝吮吸是会吃力。另外，可以多准备几个奶瓶，有条件的话，喂奶、喂水、喂果汁的最好分开。
3、冲调奶粉
严格遵循步骤，保证安全干净。先水后奶粉，用温的白开水，不要用牛奶之类的，奶粉和水的比例参照宝宝体重和使用说明。
4、奶粉喂养要求
一般在2顿奶之间喂适量的水，既能促进消化吸收高脂蛋白，又有助于通便。天气炎热的时候注意及时喂水，防止脱水。
5、奶瓶消毒
奶瓶和奶嘴每天都要消毒，先将奶瓶奶嘴清洗干净，然后放入干净的锅里密封煮沸，取出后放在消毒后的干毛巾晾干。有条件的也可以用专门的奶具消毒器具消毒，消毒的习惯一般至少要坚持到宝宝1周岁。
新生儿奶粉喂养秘笈
喂养环境要安静
给宝宝喂养，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都需要一个安静的环境，太吵闹会分散宝宝注意力，影响进食。可以播放一些轻音乐，营造安静温馨的气氛。
掌握正确喂养方法
1、冲泡奶粉前
（1）奶瓶、奶嘴等喂养器具都需要先清洁消毒，不可沾染病菌、细菌，可以放入沸水，或者微波炉、专门的消毒柜进行消毒。
（2）一般而言，母乳喂养最为方便的，尤其是在夜里，宝宝饿的时候可以直接喂养。如果要喂奶粉，最好先量好单次的分量，放在原装罐子里，在边上准备好凉白开和开水，可以兑成温开水，直接冲奶粉。
（3）冲奶粉之前，一定要洗干净手，并擦干。
2、冲泡奶粉时
（1）根据宝宝的体重和消化情况，参照说明计算好奶粉的量以及水的比例。由于宝宝的肠胃功能没有发育健全，奶粉冲的浓度太高会加重器官的负担，容易引起腹胀、腹泻以及消化不良。
（2）先加水后放奶粉，用水温40摄氏度左右的温开水冲泡最佳。水温太高会破坏奶粉中的免疫活性物质和蛋白质、维生素等营养成分，水温太低会造成奶粉冲泡不充分，无法充分溶解，容易变成块状。
（3）为了使奶粉和水调配均匀，可以左右轻轻摇动瓶身，不要用力太大避免产生气泡。也可以用手搓滚奶瓶，这样也可以使水和粉均匀。
3、喂奶时
（1）喂奶时要抱着宝宝，这样能让宝宝有安全感和亲近感。更重要的是，要让宝宝的嘴和奶嘴充分接触，以免吸入太多空气进入腹中。
（2）在宝宝喝奶之前，先倒过来看看，避免水流太大一下子冲入口中，呛到宝宝。奶嘴太大流量大，奶嘴太小宝宝吮吸困难，要注意奶嘴的大小。
（3）有些宝宝一直吮吸到饱了才不吃，但是有的宝宝还没吃饱甚至喝一点就不吃了。这时候家长要注意分清状况，先轻拍宝宝后背，排出腹中的空气再喂食。如果宝宝还是不吃就看看是否真的饱了，如果没饱就单纯的不吃，宝宝可能是身体不舒服。
（4）虽说每次冲泡的量都是计算好的，但是不要强迫宝宝一定要喝完。经常强制喂奶，宝宝可能会吐掉，甚至厌奶。
4、喂奶后
（1）在结束喂奶后，用柔软干净的毛巾擦拭宝宝的嘴。然后直立的抱起宝宝，轻轻拍打后背，排出吸进去的空气。
（2）当宝宝没有喝完的时候，吃剩的奶一定要倒掉，不要怕浪费，不能留着下一顿吃。这是因为奶水容易受细菌污染滋生，吃下去会造成腹泻呕吐等症状。
怎样让宝宝舒服地喝奶粉
如果在宝宝喝配方奶时，你听到很多较大的吮吸声，他就有可能吸入了太多的空气。这可能是因为奶嘴没对好，吸入过多空气。你可以45度抱住宝宝，也可调整奶瓶的倾斜度，防止奶嘴和嘴没有充分接触，还要注意瓶中的奶水，保证宝宝能吸到奶粉。不要架着奶瓶让宝宝独自喝奶，容易呛到，你可以抱着宝宝，给他安全感，还能增进亲密度。
奶粉喂养注意事项
1、冲泡奶粉先加水后加奶粉
这么做的目的是为了保证奶粉冲泡后的浓度，因为宝宝年龄小，肠胃功能和消化系统等各方面没有发育完全。所以，家长在冲泡奶粉时一定要掌握好正确的方法才能保证浓度适宜。
先加奶粉后加水冲泡出来的浓度没法把握精准，相对来说冲出来的浓度较高。先加水后加奶粉，奶水浓度更好把握。据报告显示，给新生儿喝太浓的奶粉易导致肾功能衰竭，极易导致消化不良、拉肚子。
2、已冲好的奶粉不能再煮沸
奶粉冲好后一旦凉了不能再次煮沸，这样会造成蛋白质、维生素和矿物质等营养被破坏。而且重复煮沸的开水中亚硝酸盐含量会增加，这样的水对人体有害。
3、注意奶粉的浓度和辅食
宝宝的肠道功能没有发育成熟，奶粉浓度过高会加重脏器负担，导致消化不良或者腹泻等等。有的妈妈认为高汤营养比白开水营养丰富，就不用高汤冲奶粉，其实这样会起到反作用，容易造成宝宝消化不良，也对脏器和血液有害。
根据宝宝的年龄适当添加辅食，不要太早，不然这样会导致宝宝消化系统会紊乱，太晚会造成宝宝对奶粉的依赖性，不喜欢吃辅食。
4、更换奶粉需过渡
给宝宝换奶粉是正常现象，但是转奶不能一蹴而就，需要时间慢慢过渡。宝宝消化体系发育没成熟，直接更换奶粉或者立马转换奶粉，容易造成消化不适。换奶粉一般需要1—2周时间，可以将新旧奶粉掺杂，然后每次旧奶粉量逐渐减少，让宝宝有适应的过程。值得注意的是，换奶粉或者由母乳换成奶粉喂养，一定要选对时间，最好在宝宝健康状况良好时进行，如果宝宝本身身体不适，或在接种疫苗期间不宜转奶。
5、新生儿不宜喂太多奶粉
新生儿最好喂养母乳，如果母亲奶水不足时，可以在喂养母乳后，喂养少量奶粉。因为新生儿的胃肠消化功能很弱，全奶难以消化。
6、记得喂水
奶粉喂养以及混合喂养的宝宝，需要在2顿之间要喂一些温水，每喂食100毫升的奶量需补充15毫升的白开水。
奶粉喂养的正确方法3
奶粉正确喂养方法
奶粉喂养的正确方法包含了怎么样选择奶瓶、奶嘴、奶粉等等。这里介绍了冲调奶粉时候的注意事项以及错误的喂养方法！
选择奶嘴
奶嘴材质
1、 硅胶
合成橡胶。与乳胶相比较，硅胶较硬，且不易老化、抗热、抗腐蚀，无味无臭。尽管不存在渗漏的问题，可是有的宝宝吸吮时可能会出现排异的情况。
2、 乳胶
天然橡胶，很柔软，富有弹性，宝宝吸吮起来的口感更接近于妈妈的乳头。缺点是奶嘴边缘软，旋紧的时候容易脱位，很容易发生渗漏。而且有橡胶特有的气味，有些宝宝可能不喜欢。
奶嘴形状
1、 圆孔型
孔型大小一般分为S、M、L三种。小圆孔适合喝水，中圆孔适合喝奶，大圆孔则更适合用来喝米糊等辅食。
2、 大拇指形
根据宝宝吸吮时妈妈乳头被挤压后的形状来设计的，接近乳首的感觉，宝宝的接受度更高。奶嘴孔宝宝的吸吮力和吸吮方式各有不同，不同形状的奶嘴孔，奶液的流速也会不同，适合不同的宝宝。
3、 Y字型
奶水流量稳定，能避免奶嘴凹陷。就算宝宝用力吸吮，吸孔也不会裂大。孔型较大，可以在添加辅食时使用。适合习惯用奶瓶喝奶2～3个月以上的宝宝。
4、 十字形
十字形孔型可以根据宝宝的吸吮力来控制奶水的流量，不容易漏奶，孔型偏大可以用来喝果汁、米粉或其它粗颗粒饮品。适合各个年龄段的宝宝。
选择奶瓶
1、 看商标
观察一下奶瓶的商标清晰不清晰，出场合格证与质检标志齐全不齐全，一般情况下，爸爸妈妈们应该选择正规的厂家且口碑好的产品才是最安全的。
2、 观察透明度
不管是PC材质或是玻璃质的奶瓶，优质的透明度才是很好的，可以看清瓶内的奶或水，瓶子上的刻度也都十分标准，清晰。
3、 闻气味
通常情况下，劣质的奶瓶，打开闻一闻会有一股异味，而合格的奶瓶是不会出现这样的情况的。
4、 测试硬度
优质的奶瓶硬度比较高，手捏也不会发生变形，而质地过软的奶瓶，在注入热水或是高温消毒的情况下就会发生变形，产生有毒的物质。
如何选择奶粉
适合宝宝
依据宝宝的年龄选择奶粉，各年龄段宝宝的消化能力、体质和成长需要不同营养比例选择奶粉。
蛋白足量
要注意婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白与酪蛋白的比例应该为60：40。
包装可信
包装上要印有咨询热线、公司网址等服务信息，并说明奶粉的配方、适用对象、性能、使用方法等，还应有厂名、厂址、保质期、生产日期、商标、执行标准、配料表、净含量、营养成分表及使用方法等项目。
质量合格
选择奶粉时，可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质；如果是袋装奶粉，用手去捏，手感松软平滑则为合格。
冲调注意事项
冲泡的水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。
如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。有的妈妈觉得奶粉量多宝宝可以吃得饱，其实不然，相反，奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。
错误的方法
乳饮料代替配方奶粉
乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的，大多数含有辅料(如甜味剂、色素、防腐剂等)，倘若宝宝长期食用，可能对宝宝的健康造成非常不良影响。父母最好不要长期把含乳饮料让宝宝饮用。
乳饮料还是乳酸饮料，要想区分这些产品，首先从名称上来判断，然后看看蛋白质含量，蛋白质含量不低于2、9%的为纯牛奶，蛋白质含量不低于百分之一的称为乳饮料，蛋白质含量不低于0、7%为乳酸饮料。
加糖越多越好
加糖过多，对宝宝生长发育百害而无一利的。过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，比方说近视，龋齿、动脉硬化等。
牛奶越浓越好
许多爸爸妈妈以为牛奶越浓，宝宝获得的营养就会越多，这是很没有科学根据的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。
其实，宝宝喝的牛奶浓淡应该与宝宝的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。倘若常吃过浓的牛奶，就会很容易引起便秘，腹泻，食欲不振，甚至拒食，长此下去，不仅体重没有增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为宝宝脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
用酸奶喂养婴儿
不少爸爸妈妈都喜欢用酸奶来喂养宝宝，虽然说酸奶是很有利于消化的饮料，其中的乳酸菌可以抑制病原菌的生长
可是也会破坏宝宝体内有益的正常菌群的生长，同时还可能会影响到正常的消化功能，特别是患肠胃炎的宝宝或是早产儿，倘若给他们喂养酸奶，很容易引起呕吐，甚至出现坏疽性肠炎。
