精气神是啥意思

精气神在目前可以分为两种意思。说来抽象，但如今嘛，理解还是很多样的。

精气神指的是什么 精气神指的是什么脏腑

传统的“精气神”，是指精、气之活力而使人有神，所谓「人之所以生者，精气也，死而精气灭。能为精气者，血脉也」。大致就是说，这人能活着，就是因为有精、气这两样撑着，而它来源自每个人的血脉，血液流动时这人就活着，一旦停止，这就是死了。继而也因此存在对死后灵魂的质疑，和「阳之精气曰神，阴之精气曰灵」这样的观点。

所以对精气神最简单的理解就是，这个人只要活着，就有精气神，生老病死除了死以外，无非也只是盛衰的区别。

但是在如今，精气神逐渐被具象化了。比如说：

【精】，一个人的精力，于醒与睡之间不同，在健康与抱病时也不同。因此说此人精力旺盛，那就是欢蹦乱跳不想睡觉，而说精疲力竭时，这就是非常劳累倒床就睡了。于是可以粗暴将“精”视为身体状态。 【气】，类如上述，在有着不同的身体状态时，可能有气息悠长、气短急促等不同。继而可以通过声音洪亮，或是声若蚊蝇，甚至是气若悬丝，去判断对方的身体状态如何。

【神】，这个大概是最难理解的部分。但不妨从“画龙点睛、点睛之笔”讲。当人们认为一名画师有着非常高超的技艺时，它画出来的花鸟人物等等，不能轻易点睛，否则就会活起来。于是也可因此看到，人们说闭目养神、黯淡无神等等，这都是指眼睛。

于是乎，因上述这两种的结合，在除了对一些特定职业者之外，用“精气神”形容时，就很常见于特定年龄、状态的对象。如：

你这年纪轻轻的就这样可不行啊，人活着就得有个精气神儿！没事儿多锻炼锻炼。 这老爷子精气神不错啊，八十多了还有劲儿唱戏呢；

是家属吗？患者这精气神不大好，你们要不先提前准备准备吧；

诸如此类，将肢体行为、呼吸表情等等表现出的身体状态，直接与精气神相互关联。

PS：当然从如今看来，这精气未必不会是指血液中的营养物质与氧气含量的运输状态……谁知道呢。

精气神是指什么精什么气什么神?

精指的是构成人体生命组织的精华；气指的是元气；神指的是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。

1、精指的是构成人体生命组织的精华，这种精华可以从先天与后天两个层面来理解。先天之精，是与生俱来的，所以又叫元精，它是本原性的精华，后天之精指的是人后天通过摄取饮食水谷获得的营养，也就是水谷精微。

2、气也有先天与后天的区分。先天之气是人体原发性的气，故而有元气之称，它体现了先天原火的推动。至于后天之气指的是呼吸之气，也就是宇宙空间外在之气。

3、神是含义即精神，意识，知觉，它是生命状态的反映。人们常说一个人神采飞扬，这就是神的表现之一。

精、气、神相互助长

精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，可以互化互生，是一气化三清和三合一之态势，紧密难缺一。人身如国，神如君，君良则国治；气如民，民聚则国强；精如财，财蓄则国富。

气能生精摄精，精气生神，神驭精气。人身精全则气充，气充则神旺，养生有道。精虚则气竭，气竭则神逝，速死其果。

精气神：是指精、气、神，道教内丹学术语。一般用语指的是一个人的精神面貌。

精，泛指有形状态之精微物质，比如粒子状态的基本粒子。在人，则指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。

气，泛指无形状态之精微物质，比如波动状态的基本粒子。在人，则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态。

神，泛指精气之活力，比如基本粒子的形态功能变化。在人，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。

广义的调神，泛指调整我们的这种生命活动自动控制系统，使之接近更加健康的境界。所谓顺从神，即是顺从更加健康的生命活动自动控制系统。

狭义的调神，即是指调节心理活动。