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合理膳食手抄报 合理膳食手抄报简单又漂亮

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1、健康饮食手抄报内容:一、饮食健康的标语1、早睡早起,健康之喜;暴饮暴食,疾病难辞。

2、2、遵循营养金字塔,身状力健强如塔。

3、3、少烟少酒身体好,多跑多练不易老。

4、4、食物易中毒,餐具勤消毒;生熟要分开,健康保障来。

5、5、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。

6、6、食不在多,适量篇行;求不在多,健康篇灵。

7、7、多吃水果多吃菜,少病少痛人人爱。

8、8、远离烟酒,健康长久。

9、9、远离烟与酒,健康又长久。

10、10、均衡饮食很重要,你我生活都需要。

11、二、健康的饮食习惯1、杂食:充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。

12、可先从每一天吃10种、15种食物做起。

13、2、慢食:一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时。

14、3、素食:原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,这也是人的消化系统结构所决定的进食原型。

15、素食是防治礼貌病的核心措施。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。