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发泄小游戏大全_关于发泄的游戏

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适合语音房玩的互动游戏惩罚

先定一个小惩罚顺序表,1.刮鼻子;2.弹脑门;3.挠腋窝5s;4.用膝盖去踢对方的胯部,两侧各1下;5.捏大腿;惩罚:挠腰

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如果有谁在执行惩罚的过程中出现错,一般也就是在惩罚项目顺序上出现混乱,那就直接要受到惩罚(可以多次执行)

吻痕:带一件洗干净的文化衫,被惩罚的人需要在衣服上留下5个吻痕,并把衣服穿在身上谈。:)直到下一个惩罚者。(口红谁贡献一个)

泪痕:被惩罚的人被主持人在脸颊上画上一滴眼泪。游戏基础部允许擦掉。(带一场地:不限。只记号笔)

伤痕:在邀请异性参与时,邀请失败者的附加惩罚,在手腕上画一条黑色的疤痕以示“割腕自尽

五分钟搞活气氛小游戏大全

道具:(每个小组)选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

团队小游戏在加强团队文化建设中可发挥重要作用,很多班级或公司都会定期进行一次团队活动,进行一些趣味游戏活跃气氛,提升团队的凝聚力,下面是活跃气氛的小游戏,供大家参考选择。

7、猜。准备一个骰蛊,十个。摇的人在摇之前,随便报一个数。开了之后,被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数,一个都没喊到的人就喝酒,然后没喊到的继续摇,直到猜对为止,所有的都被喊到就开始下一轮。还剩一个的时候最倒霉,6选1。

五分钟搞活气氛小游戏 1、猜拳踩脚

两两一组,两个人相对站立,用手猜拳,石头剪子布,胜出的人用脚快速去踩一下对方,对方也可以及时躲避,在规定时间内,被踩次数多的人为输,表演节目或做俯卧撑等小惩罚活动。这个游戏考验反应能力以及逻辑思维能力。

2、手口不一

三人以上都可以进行游戏,游戏者嘴巴说出一个数字,做出的手势必须是一个不同的数字,例如,嘴巴里说的是“7”,手势可以是除“7”以外的任何数字。说出来的数不能超过10,说出的数字大于10或嘴巴说的数字和手势数字一样就算犯淘汰。

3、正话反说

自我感觉口齿伶俐的都可以参加,由裁判事先准备好一些词语,参加游戏的人在听到裁判说的词语后,快熟反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者卡住的人即被淘汰。词语从三字到四字到五字,难度越来越大,游戏者所剩无几,最终结束。这个游戏考验思维能力和反应能力。

4、抱团取暖

所有人都可参与,选一人做裁判,当大家准备好后,由裁判喊“几人取暖”,大家各自抱紧,抱紧后的小团体人数要和裁判喊的人物一致,落单的人淘汰,其他人继续进行游戏,随着游戏进行,淘汰的人越来越多,坚持到的小团队获胜。这个游戏考验默契度,促进成员之间互相熟悉。

5、真假难辨

放置一排桌子,并在桌子上盖上垂到地面的桌布遮挡,将所有参加游戏的人分成两组,在桌子后边放置一把椅子,其他人都没有椅子,另一组在桌子前面猜测谁真的坐在椅子上。这个游戏考验内心素质和行为表现力。

简单有趣的团队小游戏 一、记名字

简述:所有人围成一个圆圈(可坐可站),组织者先指定一个人介绍姓名,然后从左或右开始一个个介绍“”我是…左(右)边的…”,记不住名字的表演节目。(适合新成员间的互相认识)

人数:5人以上。

道具:不限。

1、所有人围成一个圆圈(可坐可站);

2、组织者先指定一个人介绍姓名,然后由他指定从左(右)开始一个个介绍“我是…左(右)边的…左(右)边的…”,记不住名字的先做自我介绍再表演节目。

二、扯龙尾

人数:40人以下

用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体

1、将玩者分成若干组(如5组),每组若干人(如6人)

2、每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。

3、游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

4、若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。

5、游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。

6、排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。

三、抢椅子

简述:用椅子围成一个圆圈,选手围着椅子转圈,当组织者说“坐”时,所有人都去抢椅子坐,没抢到的表演节目。

人数:5人以上。

道具:椅子。

1、参与人要比椅子数多;

2、用椅子有间隔地围成一个圆圈,所有人围着椅子转圈;

3、当组织者说“坐”时,所有人都去抢椅子坐,没抢到的表演节目。

四、你坐我坐

简述:多人围成一个圆圈,当组织者说“坐”时,前一个人坐后一个人腿上。

人数:10人以上。

道具:不限。

1、所有人围成一个圈,开始转圈;

2、当组织者说“坐”时,所有人都半蹲状,前一个人坐后一个人腿上,人最少的那一队表演节目。

踩气球

目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。

要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。

步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个气球,在活动开始后,互相踩对方的气球,并保持自已的气球不破,或破得最少,则胜出。

五、仙人指路

简述:在规定的赛道,一人指导另一人过完赛道上所有障碍到达终点方为胜利。

人数:每组两人。

道具:不限。

1、布置比赛赛道,赛道10米以上,并设置障碍;

2、分组,不限几组,每组两人;

3、一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,双方只能通过语言沟通,不能搀扶;

4、蒙眼的选手要在指引下顺利通过障碍并完成一定任务。(例如:踩气球、倒水、找东西等)

50个室内趣味游戏活动 能够带动气氛的小游戏

目的:学习彼此欣赏

团体活动或是聚会总是需要些小游戏来调节气氛,热闹场面。下文我给大家整理了一些能够在活动中带动气氛的趣味游戏,供参考!

带动气氛的室内趣味游戏活动 (一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。

游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管,个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。

游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员通过者获胜。

游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。

游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。

(五)动物大连蹲

各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。

(六)踩气球

当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。

(八)叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团

活跃气氛的小游戏大全 1、泡泡糖游戏

2、成语接龙游戏

这个游戏的名字只是用来迷惑大家,而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台,让大家先在纸上写出5个成语,因为游戏题目叫成语接龙,所以大家会考虑的是成语如何接龙,一个字该容易还是简单。等大家都写好之后,让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的”,这样连起来就变成“我初恋时(个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下,还正好是第三个成语。)

3、两人拔河游戏

每两人一组,背对背骑马桩的姿势站立,然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握,用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性,由于姿势并不优美,再加上参加人员有一定限制性,所以并不太适合单位的联欢活动。

4、传呼啦圈游戏

这个游戏要较大的场地和较多人参加,恐怕也不是特别适合。若干人一组,手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,传一圈,完成的一组胜出。呼啦圈不能太大,否则穿越的时候太容易,也不能太小,让大家都穿不过去。

5、吸管运输游戏

同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到一个人嘴叼的吸管上。

6、正话道具:鼓或音乐、花反说游戏

选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

7、夹气球跑游戏

这个游戏是我亲身经历的。两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之

8、金鸡游戏

这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣),当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折,然后再站上去,主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接,到就会出现有人“金鸡”来接成语。直到,脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是鸡年,我突发灵感想出来的)

9、闻“歌”起舞游戏

这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组,是一男一女,让女士唱歌,必须唱主持人提出特定要求的歌,比如歌词中要带动物的、“春”字的等等,在女士唱歌的同时,她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内,想不出歌曲的一组即被淘汰。

10、抢板凳游戏

规则:大家都玩烂了就不说了。

11、一反常态游戏

规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!

12、真假难辩游戏

规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒,其余三个装的是水,让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

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然后两人石头剪子布(无论谁输谁赢都累积到一起),个输的,接受惩罚1;第二个输1.培养团队合作精神。的,接受惩罚1+2;以此类推,直到接受惩罚(在接受惩罚之前,可以将前面的惩罚执行2-3次)

当然是8799小游戏有意思啦。我每次玩都在这,这里的游戏种类非常多,现在我恋上了网页游戏,画面清晰,场景真实,简直都爱不释手了,现在也很流行呢不是。如果你不知道8799在哪,我可以留下地址,就是

带动气氛的小游戏 活跃气氛的70个小游戏

主持人召集若干人上台,人数是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意,主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑晕。

团体活动或是聚会总是需要些小游戏来调节气氛,热闹场面。下文我给大家整理了一些能够在活动中带动气氛的小游戏,供参考!

哪些小游戏可以带动气氛 1、傻瓜拳

两人同时出拳(剪刀、石头、布),如果相同,则喊"他傻瓜";如甲方赢,乙方输,则甲喊"你傻瓜",乙喊"我傻瓜",谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度,越喊的快,越容易出错。另外这个游戏适合于人数较少的聚会,否则不易于实施。另外这款游戏重点在于及时反应,所以如果每一局都要经过较长时间思考,就会使趣味性大打折扣。

2、萝卜蹲

这款游戏由来已久,也堪称经典,适用于各种人数的聚会,如果聚会场地充分大,可以大家站成一排或者围作一圈;如果场地比较拥挤,那么坐在各自的座位上也可以。规则就是游戏前为每个分配一个“萝卜名”,比如“红萝卜”,“胡萝卜”,“粉萝卜”等等,然后比赛开始后指定个开始的游戏者,如红萝卜,边下蹲边喊出“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完,胡萝卜蹲”,那么被点名的“萝卜”就需要继续扣好并且指明下一个下蹲的“萝卜”,如果口号重复失败或者没有正确下蹲,则为负方。

3、以嘴传物游戏

顾名思义,就是将物品通过嘴巴进行传递。比如说筷子,游戏双方各自咬住筷子的两端,然后将筷子传给下一个游戏者,如果发生笑场,或者错失传递物则游戏失败。这款游戏比较适合比较亲近的聚会者之间,否则如此近距离面对面的游戏可能会让原本就不太亲密的关系更加尴尬。后面这款游戏还有了更加火热的变形,又叫“吸心”游戏,即将传递物换成扑克牌,这样游戏两方在传递时嘴唇仅隔一张扑克牌,非常哦。当然这款进阶游戏更适合联谊会,相亲派对等场合,非常有助于男女之间碰撞出火花哦。

活跃气氛的小游戏大全 抢凳子

道具:凳子(若干)

参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减 一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐 停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下 一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一 人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做 动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡、狗急跳墙、东张西望、无中生 有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

结对而主持人做个动作时大家看,做第二个动作时,组做主持人个动作,做第三个动作时,组做主持人第二个动作,第二组做主持人个动作……依此类推.行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

击鼓传花

参加人员:集体

游戏规则:参加者先围成一圈,当击鼓者开始击鼓时,花就开始传,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”,就要表演节目。表演后,花就从这个“幸运者”开始传,节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用

寻宝大行动

道具:“宝物”(一般为字条)

参加人员:集体

游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表 演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主 持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人 给予相应的奖励。

成语(或词语、诗)接龙

道具:无

参加人员:集体

游戏规则:本游戏就是由一人起头说出一个成语,然后其余的人就按顺序接下去,注意:每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的一字,可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚(可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。

明星秀

参加人员:自定

游戏规则:先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿,然后由观众评出模仿者。

当我们同在一起(配歌)

参与者围成一圈,间距两臂,面朝,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

两只小蜜蜂

念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……

动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交叉飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念““;输者和声“啊啊“;不输不赢则同时努嘴作“咋咋“亲嘴状.

胜负:看反应速度,负者罚一节目.

傻西西傻

100个小游戏

游民星空上有个FC任天堂500经典游戏的合集,也很耐玩。。LZ可以考虑下无聊的时候复习复习。。

【【蜘蛛网】】

时游戏方法:间:l小时以上

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。

尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。

选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

概心心相印,我来比你来猜述:

这是一个广为人知的的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。

目的:

2.增进沟通。

3.体现协同工作在解决问题中的作用。

4.把队员团结在一起。

5.学会克服看似难以解决的问题。

准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:

1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,固定点距离地面约【如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约步骤:道具:讨论问题示例:

20种活跃气氛的酒桌小游戏

道具:电影或录像、歌舞表演

1、拍七令。所有人围着桌子一个大圈,从“1”开始喊,遇到七,七的倍数或者是带七的数字,用筷子敲下杯子或者喊过,以此类推。一旦有人做错了就要接受惩罚。

2、虎棒鸡虫令。老虎、棒子、鸡、虫分别是四种动物,这几个动物一物克一物。规则是:棒击虎,虎吃鸡,鸡吃虫,虫吃棒。两个人一对,各用一根筷子击打,同时口喊这四中动物。输了的需要喝酒接受惩罚。若棒子与鸡,虎与虫同时喊出,则不分胜负。

3、我爱你VS不要脸。所有人围着桌子坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。

4、官兵捉贼。准备四个小纸条分别写着“官、兵、捉、贼”字样,将四张纸折叠起来。抽到“捉”字的人,首先亮出自己的纸条,然后通过表情、问答等方式找出谁是贼。找对了,则“贼”将被惩罚,惩罚的题目由官出,由兵执行。找错了,则相应的惩罚将对“捉”实施。

5、青蛙跳水。由任意一人开始说一只青蛙,第二人说一张嘴,第三人说两只眼睛,第四人说四条腿,以此类推。说错的人要接受喝酒惩罚。

6、真心话和大冒险。通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题。必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情,类似跟陌生人说我爱你之类的话,是一个玩人的好招数。

8、数青蛙。口令为一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,以此类推,每人轮流说一句,说错的人罚喝酒。

9、剪刀、石头、布游戏。两人同时出拳(剪刀、石头、布),如果相同,则喊“他傻瓜”,如甲方赢,乙方输,则甲喊你傻瓜,乙喊我傻瓜,谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度,喊得越快,越容易出错。

10、飞镖游戏。历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴,气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了。

聚餐游戏调节气氛

1、萝卜蹲。人数应该是4-8人为宜,每个人想出一个自己喜欢的的水果名字,或者明星名字都可以,假设自己是菠萝,从我开始每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!就说,“菠萝蹲菠萝蹲,菠萝蹲完香蕉蹲”以此类推。

2、数字7的游戏。一群人围坐在一起,从个人开始叫数字(十以内)然后数到带7或者7的倍数的数字时就拍手以表示跳过。否则输掉游戏。

3、虎克船长。参加者按顺序喊:“虎-克-船-长-就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方,此时被指定者要学船长喊:“雅虎”。船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊:“嘿咻嘿咻”谁反应较迟钝谁算输!新一轮游戏由输者重新开始。

心情很压抑,该怎么宣泄出来?

箩卜蹲2.直至把糖送完。

一个人总有开心的时候,也有不开心的时候,当自己不开心的时候如果能够合理的将心里的不痛快及时发泄出来,也可以让人变得开心起来,那么如何发泄情绪呢,发泄情绪有几种方法?

嚎啕大哭当心情极度压抑的时候不妨大声哭出来,嚎啕大哭可以缓解压力,发泄情绪,哭过之后往往会让人感觉轻松很多。

深呼吸当自己不开心的时候也要学会适度的放松自己,深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法,深呼吸可以很好的放松情绪,减轻压力。

K歌K歌也可以有效的缓解压力,起到情绪发泄的作用。当心情不开心时可以约三五好友找个KTV尽情的去放松自己,释放出自己心里的压力。

游戏宣泄通过玩游戏也可以很好的转移注意力,起到情绪选择的目的。因此当心情不愉快的时候可以玩几款网络小游戏,不去想这些不愉快的事情。

运动宣泄心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择,比如爬爬山,打打球,跑跑步等,通过运动可以提高人的精气神,也可以很好发泄情绪。

想象宣泄所谓的想象宣泄,就是通过美好的想象让自己变得开心起来,通过想象,可以让一件不完美的事情在想象中变得完美,不开心的事情也可以变得开心。

实物宣泄很多朋友在心情压抑的时候喜欢摔东西,这就是一种实物宣泄的方法。但是不建议摔啤酒瓶,杯子,手机等,这个不但给自己造成精神损失,也有可能会伤害到他人,如果实在想宣泄一下的话,可以摔不容易破损的东西哦,比如枕头。

酒精麻醉俗话说一醉解千愁,很多人心情郁闷的时候喜欢独自喝闷酒,喝酒可以起到宣泄情绪的作用,但是不建议喝多啊。

活跃气氛的70个小游戏 三分钟活跃气氛的游戏

集体活动最怕的就是冷场,活动之前准备一些活跃气氛的游戏可以让整个氛围变得好很多。下文我给大家整理了一些活跃气氛的小游戏,供参考!

活跃气氛的小游戏大全 脚踩气球,两人一组,各绑气球6个,在规定时间内,剩余气球最多者获胜;

萝卜蹲,这个相信大家都知道,就不赘述啦;

风火轮,一听名字就觉得很酷炫,有没有?规则:十人一组,谁在报纸不破的情况下,到达终点者,获胜,有一定积分;

口口相传,有点让人脸红心跳的活动,适合男女穿行游戏,8人一组,一次性纸杯中装有1/3的水量,每组个人叼着水杯将杯中的水传递给下一人,以此传递,用时最少者获胜,水撒掉着有扣分;

抢人大战,每组10到15人,分别蹲在报纸两侧,有一方发声(可故意变声)另一方猜出发声者姓名,猜对的,发声者称为战方成员,在规定时间内,人数多的获胜;

抢板凳,有15人一组,板凳数目比小组人数少1,伴随音乐小组成员围着板凳转圈,音乐停止时,开始抢板凳坐下,没有坐下的1人被淘汰,并抽调一张板凳,继续,坐板凳者获胜。

三分钟活跃3. 以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内。气氛的小游戏 一、温暖的表情

时间:30分钟

内容:1. 围圈坐,其中一人在圈中间。

2. 轮流说出圈中人值得欣赏之处。

3. 直至每人都被提及。

4. 以祈祷结束。

变化:1. 可以在组员生日当天,以他/她为主角(圈中人)。

2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

二、甜心

目的:表达对组员的欣赏

时间:15分钟

材料:糖(每人10粒)

内容:1.每人有10粒糖,每送出一粒,向对方说出你欣赏他/她的一样特质。

三、多足少

目的:合群

内容:1.全组为为3小组。

2.一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如:带领者说:“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。

备注:带领者要预先计算好一个的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。

四、大混战

目的:打破僵局

材料:报纸或废纸(卷成球状)

内容:1.全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区。

2.当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛。

五、对对碰

目的:合作、沟通

时间:10~15分钟

材料:音乐

内容:1. 众人围坐一个大圈,留一张空椅。

2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。

3. 被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人。

4. 音乐停止,还在走着的人便算输。

变化:被请走的人20种活跃气氛的酒桌小游戏有拍七令、虎棒鸡虫令、我爱你VS不要脸、官兵捉贼、青蛙跳水、真心话和大冒险、猜、数青蛙、剪刀石头布游戏、飞镖游戏、可以要两人回答些问题才跟他们走。