今天小柳来给大家分享一些关于如何缓解喉咙干痒咳嗽方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

缓解喉咙干痒小妙招 如何缓解喉咙干痒咳嗽

1、在我们的生活中，很多人在感冒的时候，嗓子会出现病毒感染和发炎的情况，最后就会引发嗓子疼、说话困难的情况。

2、其实嗓子疼可以通过一些小方法来缓解，下面着几点就是处理嗓子疼的方法，赶紧来看看吧。

3、1、多喝水由于说话时声带振动快，口腔干燥没有充足的水分就必然会造成喉咙嘶哑。

4、多喝水可以让声带保持润滑。

5、除了多补充水分之外，可以多吃些水分含量大的水果，但是注意不可饮用果汁、咖啡因的饮料，这些会加重喉咙痛的症状，所以多喝水是可以缓解嗓子疼。

6、2、喝清淡的茶水日常生活当中以茶为饮品对嗓子干疼患者非常有利，除了可以有效预防和改善治疗嗓子干疼之外，还能够有效调节人体机理的有效平衡，可以清热可以解毒。

7、同时还能够消炎抗菌，足够增强人体的抵抗力，极大程度上降低了由于嗓子干疼所引起的不适，比如胖大海以及野菊花等这一类的中草药茶。

8、3、温盐水漱口盐有助于清除患者的口腔感冒病菌和抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛，每天早晚在吃完饭后可以用淡盐水进行漱口，每次漱口30秒。

9、4、不要吸烟或二手烟当出现嗓子疼时还吸烟或者二手烟会刺激到声带，并且增加患咽喉癌的风险，有吸烟习惯的在处理嗓子疼时应该减少吸烟的次数，既利于 健康 也让嗓子疼的症状得到好转。

10、除此之外，要注意不要吃一些过烫或者过冷的食物，否则会对自己的咽喉造成刺激，加重病情的影响哦。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。