几种花生的做法

制作步骤编辑

花生米拌黄瓜

花生米的种植技术视频 花生米的种植技术视频教程

花生米的种植技术视频 花生米的种植技术视频教程

特征特性：属中熟直立大花生，春播生育期135天左右。株高45厘米左右，分枝8—10条，株型紧凑，结果整齐集中，百果重210克左右，百仁重90克以上，该品种抗旱耐肥性强，适应性广且表现高产稳产。

材料：

黄瓜1根，熟花生米50克，小米椒3根，盐，白醋，白糖少许，味精

做法：

1、黄瓜洗净切成长薄片，用盐腌制一下，稍微的挤哈水份，装盘待用。

2、小米椒切细圈。

3、依次放入花生米、白糖、白醋、小米椒、味精，再淋上热油即可。

材料：

做法：

1、先把干花生米用热水泡15分钟后捞起待用。

2、锅内入油加热后。大火炒2分钟，改小火再炒2分钟。待过里吱吱作响就可以捞出。

3、撒上少许盐和味精即可。

花生米浆

材料：炒熟花生100克，水1300ml，白米饭150克，糖适量

做法：

1、把全部的食材放进豆浆机里面

2、按下豆浆机的“五谷”键后,开始煮

3、20分钟左右就有好喝的米浆喽！

芹菜拌花生米

材料：芹菜，花生米，胡萝卜，香油，八角，鸡精，盐，花椒

做法：

1、花生米洗干净，放入八角、盐、花椒，倒入温水没过花生米浸泡1个小时，然后上火煮10分钟。

2、煮好的花生米捞出晾凉。

3、芹菜和胡萝卜分别切成丁备用。

4、锅中倒入适量水烧开，放入胡萝卜和芹菜丁，焯水2分钟。

6、放入煮好的花生米，然后滴入几滴香油。

7、放入少许鸡精和盐，拌匀即可食用。

小诀窍

1、煮花生米之前需要浸泡一下花生这样比较省时省火。

2、根据个人的口味在煮花生米时可以放盐多少，但我比较喜欢多放点，这样煮出来的花生米比较入味。

材料：花生适量、猪骨、淡菜、米，皮蛋1/4、红枣2粒、陈皮1小块（这三种一定要少量，或是不放）

配料：料酒、姜、葱、盐、胡椒粉、花生油、芝麻油

做法：

1.猪骨斩块洗净，用适量的盐、料酒、姜隔夜放进冰霜腌制

2.锅下热水烧开后将猪骨放入去血水，约1分钟后捞起

3.用清水洗干净沥干水份，葱切成葱花备用

淡菜花生咸骨粥

4.米洗净，用盐、花生油腌半小时备用（这种方法米比较快煲开）

5.淡菜用温水泡开后，掰去中间的黑心，淘洗干净备用

7.皮蛋切成小块、陈皮、红枣洗净待用

8.将所有材料及姜放进电高压锅里，加入适量的水，盖上盖子，扭到粥键（时间大概是20分钟）

9.排完气后打开盖加入适量的盐、胡椒粉，撒上葱花，淋上芝麻油，盛上碗即可开吃。

淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡落花生的特点是:不炫耀自己,拥有内在美,果实长在地下.菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。

猪骨本身属于一种中，性平、味涩，具有解毒止渴、杀虫止痢的功效。适量的吃一些可以有效的帮助人体起到降低血糖的作用，对于一些糖尿病患者有很好的辅助治疗功效。

从营养学的角度来讲猪骨中含有大量的骨小梁，可以有效的促进肠道内废物的排除，能够加速肠道的蠕动，而且猪骨中的钙离子含量比较多，能够增强人体骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。

花生什么品种好？

6.花生去壳，姜切片备用

鲁花14号

挂浆花生米的做法步骤

这个品种是早熟直立大花生，生育期在130--100天结间短，结果集中，双仁果在70％以上。抗旱抗病能力强，抗早斑病，病，黑斑病等。生育后期绿叶保持时间长，不早衰。亩产达700公斤以上。

2、鲁花9号

是早熟高产大花生新品种，是我国早熟单产品种，亩产高达700公斤。麦后种植100天就可收获，抗旱抗病性能强，适应性广。

吨花一号

出苗健壮，生长迅速，株高45厘米，出苗二十天今年就开花。果特大，单株结果30--50个，结果集中，平均百果达到500克，亩产能达800公斤以上。生育期在130—100天。品质优良，风味，可比核桃，栗子更香。

花生什品种好l还高产

一、早熟高产优质大花生鲁花9号

该品种是山东省花生研究所选育的早熟高产优质大花生新品种，获科技进步二等奖，届、第二届全国农业博览会银奖。

产量水平：在全国区试中，比对照田增产16.8%；在河南和安徽省试验比当地良种增产22.2%和27.8%；亩产500公斤左右，夏播高产，平均亩产613公斤。

特征特性：春播生育期130天，夏播110天，结果集中，抗旱耐涝，适应性广。百果重220克，百仁重90克，出米率73%以上，蛋白质27.83%，粗脂肪55.19%，果、仁均符合优质大花后出口标准。

栽培技术要点：适于中等或中等以上肥力的沙壤土春播，亦可麦套或夏播。春播10000穴/亩，麦套或夏播11000—12000穴/亩，每穴2粒，其它措施同当地品种。

二、高产优质出口大花生新品种8130

8130是山东省花生研究所选育的高产优质出口大花生新品种，1993年经山东省农作物品种审定委员会认定推广，是“九五”《科技成果重点推广》的花生品种，获第二届全国农业博览会银奖，山东省第三届技术发明博览会一等奖，山东省科技进步二等奖。

产量水平：省区试比鲁花10号增产8.52%，麦套和重茬试验分别增产12.3%、14.4%，高产试验619.25公斤/亩。

特征特性：属中熟直立普通型大花生，春播生育期135天左右，主茎高40厘米，分枝8—9条，根系发达。抗旱性强，特耐重茬，较抗叶斑病。

栽培技术要点：该品种适于有出口任务的产区种植。一般土壤或麦套9000穴/亩，重茬10000穴/亩，春播高产田8000穴/亩，每穴2粒，其它措施同当地品种。

三、高产中熟大花生鲁花11号

鲁花11号是通过有性杂交新育成的大花生新品种。1993年经山东省农作物品种审定委员会审定推广，1998年获山东省科技进步二等奖。

产量水平：该品种高产、稳产，中等肥力亩产400公斤左右，丰产栽培500公斤，1992年高产亩产625公斤。

栽培技术要点：宜于中等以上口服花生米能缓解血友病患者的出血症状。种子中含某种植物血球凝集素，能凝集以涎酸酶处理过的人红细胞，属抗P凝集素。肥力水平春播，高产地块覆膜栽培更能发挥其增产潜力。春播种植密度9000穴/亩，麦套10000—11000穴/亩，每穴2粒，其它措施同地品种。

四、早熟高产大花生新品种鲁花14号

鲁花14号是山东省花生研究所选育的早熟高产大花生新品种，1995年分别经山东省农作物品种审定委员会和河北农作物品种审定委员会审定命名。该品种适于山东、河北、河南等大花生产区种植。

产量水平：该品种在1990—19年春播和麦套多点试验中比对照海花1号增产20.93%，春播高产，平均亩产706.75公斤/亩，创我国早熟品种单产记录。

特征特性：属早熟直立大花，春播生育期130天左右，夏播105天左右，疏枝型，株丛较矮，果柄短，结果集中，百果重220克。

栽培技术要点：适于中等或中等以上肥力的沙壤土，宜春播，亦适麦套或夏播，覆膜栽培能更好地发挥增产潜力；宜密植，春播10000穴/亩，麦套或夏播11000—12000穴/亩，每穴2粒，其它措施同当地品种。

五、优质出口大花生鲁花10号

该品种是从我所早期培育17品种中系统选育而成的，现已成为大生出口主体品种。

产量水平：产量表现比徐州68-4增产10%以上，中产地块亩产—300公斤，高产田亩产可达500公斤以上。

特征特性：属普通型中熟直立大花生，春播生育期140天，株高40—45厘米，分枝8—10条，百果重克左右，百仁重100克以上，出米率72.1%，粗蛋白含量28.1%，粗脂肪含量54.2%，其果、米完全符合出口标准，深受市场欢迎及好评。该品种抗旱耐肥性强，适于北方大花生出口产区种植，中等以上地力栽培易于发挥增产潜力。

种植密度：春播8000穴/亩，麦套9000穴/亩。

六、高产稳产小花生新品种鲁花12号

鲁花12号1993年通过农作物品种审定委员会审定命名推广，属优质小花生新品种，花生米符合出口标准。

产量表现：一般亩产220—280公斤，春播有膜栽培每亩350公斤左右，比白沙1016增产27%—44%。

栽培要点：旱薄地栽培每亩12000穴，高产栽培每亩10000穴。每穴2粒，其它栽培同当地推广品种。

七、高产出口小花生新品种鲁花13号

鲁花13号1994年4月经山东省农作物品种审定委员会审定命名推广。属优质小花生新品种，米符合出口标准。

产量表现：比白沙1016增产42.9%，1992—1993年山东省花生品种区域试验，24点次平均产籽仁162.7公斤，比对照品种白沙1016增产20.9%，居参试品种之首。

主要性状：春播生育期125天左右，比白沙1016早熟一周左右，株形直立，株高40厘米左右，分枝数6条左右。

栽培要点：丘岭薄地或重茬地春播、麦套和夏直播，每亩种植密度12000穴左右，高产田10000—11000穴，每穴2粒，注意定期收获以防发芽。

高产花生品种有哪些就为大家分享完了。高产花生品种是经过检验的，但是还是要结合当地的情况。因地制宜，这样才能确保花生高产。

但是花生细分虽然很多，但是我个人比较推崇高油酸的花生，不论它的种植前景还是营养价值，我都比较看好这一品种，上早就推广了，好像还在起步阶段。前一阵看鲁花推出个高油酸花生油，油酸含量高于75%，应该是为了把这种美味有健康的高油酸生活尽快搬上咱人的餐桌吧。

花生的特点和作用是什么？？？

【五香烤花生】

花生的生长特点：

步骤2

花生是一年生草本植物。从播种到开花只用一个月多一点时间，而花期却长达两个多月。它的花单生或簇生于叶腋部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。

干花生米，植物油，盐，味精

花生开花授粉后，子房基部的子房柄不断伸长，从枯萎的花管内长出一根果针，呈紫色。果针迅速地纵向伸长。它先向上生长，几天后，子房柄下垂于地面。在延伸的过程中，子房柄表皮细胞木质化，保护幼嫩的果针入土。

当果针入土后达5～6厘米时，子房开始横卧，肥大变白，体表长出茸毛，可以直接吸收水分和各种养分以供生长发育的需要。这样一颗接一颗的种子相继形成，表皮逐渐皱缩，荚果逐渐成熟，形成了我们所见的花生果实。

地上开花地下结果是花生所固有的一种遗传特性，也是对特殊环境长期适应的结果。花生结果时喜黑暗、湿润和机械的生态环境。这些因素已成为荚果生长发育不可缺少的条件。因而，为了生存和传种，它只有把子房伸到土壤中去，来结果实。

花生的好处：

1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

4、预防肿瘤：花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。

5、凝血止血：花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

花生是一年生草本植物。从播种到开花只用一个月多一点时间，而花期却长达两个多月。它的花单生或簇生于叶腋部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。花生开花授粉后，子房基部的子房柄不断伸长，从枯萎的花管内长出一根果针，呈紫色。果针迅速地纵向伸长。它先向上生长，几天后，子房柄下垂于地面。在延伸的过程中，子房柄表皮细胞木质化，保护幼嫩的果针入土。地上开花地下结果是花生所固有的一种遗传特性，也是对特殊环境长期适应的结果。花生结果时喜黑暗、湿润和机械的生态环境。这些因素已成为荚果生长发育不可缺少的条件。因而，为了生存和传种，它只有把子房伸到土壤中去，来结果。

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。

花生的果实上，有一层红红的外皮，它含有大量的维生素B1、B2及可以用来止泻的单宁成分，所以吃花生时，搓掉外皮，实为可惜。

功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、种皮可入，对多种出血性疾病有止血作用

治血小板减少：花生米（连衣）炒食，每日3次，每次60克，7天为一个疗程。

治高血压：花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。

治肺结核：花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果见呵血者，带衣食之。

治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。

治乳汁少：花生米90克，前猪脚1只，共炖服。

治胃酸过多：食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少。

注意：花生营养虽好，但霉花生不可食，有致癌作用。清咽止疟的作用。

此外还有报告其提取物能降低血友病人的"再钙化时间"、加速血浆凝血致活酶的活性,增进血栓弹性，其所含的胰蛋白酶大剂量能延缓凝血酶生成，更大剂可轻度延缓'组织凝血致活酶时间"，对“凝血酶时间”则无影响。

在动物身上也证明，花生水溶液给正常犬注射(10%2毫升/公斤)可缩短凝血时间，再钙化时间，提高血浆对肝素的耐受力，增进血栓形成及凝血酶元活性;如先使纤维蛋白溶解活性很明显的受抑制或纤维蛋白元浓度降低时，它还能增进第IX及第VI因子的血中含量。在体外试验中，它无任何加速血凝的作用。

早年曾有报告，花生种子中除去脂肪及大部分蛋白质的浸出液，有肝素样作用，能阻止血液凝固。

花生又名落花生，原产于南美洲一带。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。属于 豆科 落花生属又名 花生的种子(俗称-花生仁或花生米)、金果，长寿果、长果、番豆、金果花生、无花果、地果、地豆、唐人豆、花生豆、落花生和长生果。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。花生是一年生草本植物。从播种到开花只用一个月多一点时间，而花期却长达两个多月。地上开花地下结果是花生所固有的一种遗传特性，也是对特殊环境长期适应的结果。再不懂的话看看这里

它指示我们:做人要做有用的人,不能做只讲体面,而对别人没有好处的人.

它指示我们:做人要做有用的人,不能做只讲体面,而对别人没有好处的人.

编辑于 2019-09-04

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不硬 晨勃难?射得快?不坚挺?教你一个方法

根据文中提到的花生为您

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花生榨油机的特点特色是什么？

一. 高效节能“普通榨油机加工五十公斤原料需动力13千瓦电机1个小时，本机加工五十公斤原料，配用3千瓦电机只需5分钟电耗，效能提高数倍，节约电90%以上。

它指示我们:做人要做有用的人,不能做只讲体面,而对别人没有好处的人.

花生的特点是不炫耀自己拥有内在美

怎样做有用的人不要出去怎样做有用的人，不要做只讲体面而对别人没有好处的人。

椒盐花生米的做法视频花生

主要性状：春播生育期125天，夏播110天，较白沙1016早熟5—7天，株型直立，株高45厘米左右，分枝数7—8条，结果整齐集中；易收获，百果重165克左右，百仁重70克左右，抗旱耐涝、耐瘠，适应性广。

主料： 生花生米适量

把花生米剥壳到之后直接放到锅里面油炸，炸的脆脆的再出锅，特别的好吃。这样炸出来的花生米可以当小零食吃，或者当下酒菜。

配料： 花椒适量

辅料： 盐适量

1. 原料图。

2. 碗里放入平时炒菜的2倍盐，用温水化开，放入花椒、八角，花生米洗净，倒入碗里浸泡7—8小时。我是头天晚上浸泡，第二天做，这样入味。

3. 浸泡好的花生米洗一下，沥干水。

4. 放微波炉里微4分钟。

5. 这是半成品，水分慢慢收干，放置，把花生米翻一下，稍稍晾凉。

6. 然后再放入微波炉微3分钟，这时可以听到花生噼里啦的“爆炸”声了，满屋子飘香哈。

7. 拿出晾片刻。如此循环，再微2分钟、1分钟，待晾凉就很脆了。

小帖士编花生粥辑

1、盐要多放点，水要没过花生，这样才可以把花生浸泡入味。

2、花生米从微波炉里拿出要稍微晾凉，反面，然后再微，防止热量过高而烤焦，微波的时间一次比一次短，微至花生米用手一捏很硬，皮能搓下来就可以了。

①将花生米放进80℃左右的热水中泡1分钟左右, 泡时搅一搅. 捞起后放进用精盐、茴香和桂皮烧煮的汤内, 拌后放置4小时左右, 使花生米入味, 然后滗去余汤, 晾干.

②将砂粒放入锅里, 用旺火炒至烫手时, 放进花生米, 继续用旺火翻炒至花生米噼发响, 再转小火炒5~6分钟, 出锅, 筛去砂粒即可.

注意事项编辑

①花生米要剔除霉粒、破碎粒、发芽粒.

②烧煮调料汤, 量不宜多, 能拌匀花生米即可.

③热水浸泡花生米时间不宜过长, 水温也不能过高.

④砂粒投入量为花生米重量的2倍, 不宜过多, 砂过多花生米不易脱皮.

香酥花生米的做法视频

食材用料

生花生米适量

面粉适量

鸡蛋1个相克食物

盐适量

油适量

香酥花生米的做法

香酥花生米的做法图解11.生花生米清水洗干净，不需要泡。

香酥花生米的做法图解22.捞出花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生”。下面是几种高产花生品种。洗好的花生米。

香酥花生米的做法图解33.备一个大碗，放入花生米，倒入面粉，打入一个鸡蛋，加适量盐。（喜欢吃甜的就加糖）

香酥花生米的做法图解44.把花生米搅拌均— 你看完啦，以下内容更有趣 —匀挂上面糊。

香酥花生米的做法图解55.锅里倒油小火加热，怎么看油温合适呢？用筷子放入油中看起小泡就是好了。（筷子上有面糊）

香酥花生米的做法图解66.放入花生米小火炸制。

香酥花生米的做法图解77.炸好一面轻轻翻炒，要经常搅拌避免一面炸糊一面没好。

香酥花生米的做法图解88.炸好的花生捞出盛盘控油，凉透就可以吃了。

香酥花生米的做法图解99.香酥可口美味的零嘴，下酒小菜做好了。

糖衣花生米，粒粒酥脆，可当小零食，也可以作为下酒菜，可谓老幼皆宜。但是说起做这个糖衣花生，最令人头疼的就是熬糖浆啊，麻烦不说，能最终做出粒粒分明，都需要一定的技术含量的。今天呢，就给大家介绍一种零失败简易版，糖衣香酥花生米的制作方法，免去熬糖浆的苦恼。

原料：花生米100克，鸡蛋一个，白糖5勺，适量挂浆花生米的做法图解4花生油

当蛋清遇上花生米钬斓且孪闼只ㄉ

【功效剖析】

花生的营养丰富，含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养，其热量也高过一般肉类。秋冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。

做法：

当蛋清遇上花生米钬斓且孪闼只ㄉ

1. 找一个大碗，把蛋清和蛋黄分离，蛋清放碗中备用。

当蛋清遇上花生米钬斓且孪闼只ㄉ

3. 用筷子顺着一个方向搅拌，一直搅拌到变为浆为止，糖浆就制作好了。

4. 锅中把油烧温，放入花生米炸透。

当蛋清遇上花生米钬斓且孪闼只ㄉ

5. 待花生米熟透，迅速沥干油倒入刚才搅拌好的蛋液中，开始用筷子不停的搅拌。

6. 蛋糖液会渐渐的裹在花生红色的外皮上，继续搅拌，直到温度变凉，蛋液裹均匀。

【温馨提示】

1. 一般是一个蛋清，放4~5勺白糖。喜欢偏甜的可以多放一些，不喜欢偏甜的也要比平时多放一些，这样才容易挂浆。

3. 炸好的花生米一定要迅速的捞出，倒入搅拌好的蛋清中，花生米在高温时放入糖浆中，使糖浆不化，才更易裹住花生米。

脆皮花生米的做法视频

从花生米中分离2. 锅中油烧温，即可倒入花生米，待油烧烫时候再放花生米，容易炸糊。出的半精制的胰蛋白酶能延缓纤维蛋白溶解,其活性大于从大豆中分离出的胰蛋白酶。血友病人的"优球蛋白血块溶解时间"也有明显延长。有人提出,花生米对血友病的临床疗效与其所含的胆碱脂类物质有关。

脆皮花生米的做法视频【准备原料】：中筋面粉150克，鸡蛋两个，白芝麻30克，盐2克，鸡精2克，红皮花生100克。

2. 白糖加入蛋清中。

步：首先我们准备一个大一点的碗，在碗中依次加入中筋面粉，鸡蛋，白芝麻，盐，鸡精，用筷子适当搅拌一分钟。

第二步：随后分次少量的加入25°温水，搅拌成絮状之后揉捏成面团，然后把它放在碗中，自然松弛十分钟。

第三步：之后我们把面团适当揉捏，搓成圆团后，横竖两刀分成四个等分的扇形剂子，然后把每个机子搓成1cm直径的长条，随后在切出1.5cm宽度的小剂子。

第四步：随后像下面这张图一样，在每个小剂子中包裹一个花生粒，适当揉捏收口搓圆即可。对于这步而言，因为花生米的粒数比较多，所以在制作的过程中会比较繁琐，如果家中人多的话，可以适当搭把手。

第五步：锅中准备稍多一点的油，六成油温转小火，把准备好的脆皮花生米生胚均匀的倒入锅中，油炸至浮起之后，只要表面呈现出微微焦黄之感即可捞出控油食用。如果家中的油锅不是很大的话，笔者建议把这道美食分两次烹饪，这样做出来的脆皮花生米才会均匀受热，爽脆鲜香。

不知道对于今天这款好吃的脆皮花生米，您是不是已经学会了该如何作了呢

在家怎样做好花生米？

【五香烤花生】

花生米是我们日常生活中很常见的食材，我平时就很喜欢做一些花生，花生的做法省事又简单，我比较喜欢做五香烤花生、花生凉拌、炸花生米等，都很好吃，做起来还不难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

加入盐翻炒

下面我分享一下这几道菜的做法，希望对您有所帮助！

油酥花生米

花生米清洗干净后放入碗中

碗中放上食盐和花椒粉以及十三香，放上八角和葱段以及生姜片，倒入温水，搅和开后，浸泡两个小时左右

花生米泡好以后捞出，用厨房纸将其擦干水分，然后放入烤盘中

烤箱调至200度预热，预热好以后，将烤盘放入烤箱中，烤8分钟左右取出，然后将温度调120度，将烤盘中的花生米翻翻面，然后再次放入烤箱中烤8分钟即可

【炸花生米】

花生米清洗干净后沥干水分晾干备用

取一碗，碗中打入两颗鸡蛋，让如适量的白砂糖和米粉，将其搅拌均匀，搅拌成鸡蛋糊糊备用

锅中倒入宽油，将油烧至五成热后，逐个的下入花生米炸，不要一次全倒锅里，防止粘到一起

用小火炸，将其炸至颜色金黄，炸熟后捞出沥油摆入盘中

【花生凉拌】

大蒜拍扁切碎，摘好切段

锅中倒上油，将油烧热后，放入花生米，用小火将花生米炒熟后盛出备用

另起一锅，锅中放入少许食盐，淋上一点点色拉油，将水烧开后，放入，将其煮熟后捞出，放入冷水中浸凉，然后捞出沥干水分放入碗中，放上花生米和大蒜，倒上酱油和米醋，倒上花椒油，放入食盐和鸡精以及一小撮白砂糖，将其搅拌均匀即可

好吃的花生凉拌就做好了，大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

首先我们起锅烧油，油温在两成热的时候，就将花生米放入其中，小火勤翻动，大概在七八分钟左右花生米就炒好了，我们在喷入适量的白酒，这样做的话上面特别的酥脆。

首先把花生米放到锅里面焯水，再捞出来，然后在锅里加入适量的油，把花生米加进去，加少量的食盐，翻炒一段时间即可。

夏天必备的下酒硬菜

花生米做法

甘香四溢，路过的朋友都不想走了

挂浆花生米的做法视频？

将花生米放入鸡蛋糊糊中，让其裹匀

挂浆花生米的做法

3、促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育

挂浆花生米的做法图解1

步骤1

炸花生了。

挂浆花生米的做法图解2

热锅，放水，糖，熬化，拉丝地

挂浆花生米的做法图解3

步骤3

放炸好的花生

步骤4

小抄一下

挂浆花生米的做法图解5

步骤5

撒入玉米淀粉

挂浆花生米的做法图解6

步骤6

怎么样

挂浆花生米2、延缓人体衰老：花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。的做法图解7

步骤7

好吃，哈哈哈，真不愧是吃货

挂浆花生米的烹饪技巧

主料

花生

1. 炸花生了。

2. 热锅，放水，糖，熬化，拉丝地

3. 放炸好的花生

4. 小抄一下

6. 怎么样

7. 好吃，哈哈哈，真不愧是吃货

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在家怎样做好花生米？

5. 撒入玉米淀做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！粉

花生米是我们日常生活中很常见的食材，我平时就很喜欢做一些花生，花生的做法省事又简单，我比较喜欢做五香烤花生、花生凉拌、炸花生米等，都很好吃，做起来还不难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分享一下这几道菜的做法，希望对您有所帮助！

花生米清洗干净后放入碗中

碗中放上食盐和花椒粉以及十三香，放上八角和葱段以及生姜片，倒入温水，搅和开后，浸泡两个小时左右

花生米泡好以后捞出，用厨房纸将其擦干水分，然后放入烤盘中

烤箱调至200度预热，预热好以后，将烤盘放入烤箱中，烤8分钟左右取出，然后将温度调120度，将烤盘中的花生米翻翻面，然后再次放入烤箱中烤8分钟即可

【炸花生米】

花生米清洗干净后沥干水分晾干备用

取一碗，碗中打入两颗鸡蛋，让如适量的白砂糖和米粉，将其搅拌均匀，搅拌成鸡蛋糊糊备用

锅中倒入宽油，将油烧至五成热后，逐个的下入花生米炸，不要一次全倒锅里，防止粘到一起

用小火炸，将其炸至颜色金黄，炸熟后捞出沥油摆入盘中

【花生凉拌】

大蒜拍扁切碎，摘好切段

锅中倒上油，将油烧热后，放入花生米，用小火将花生米炒熟后盛出备用

另起一锅，锅中放入少许食盐，淋上一点点色拉油，将水烧开后，放入，将其煮熟后捞出，放入冷水中浸凉，然后捞出沥干水分放入碗中，放上花生米和大蒜，倒上酱油和米醋，倒上花椒油，放入食盐和鸡精以及一小撮白砂糖，将其搅拌均匀即可

好吃的花生凉拌就做好了，大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

首先我们起锅烧油，油温在两成热的时候，就将花生米放入其中，小火勤翻动，大概在七八分钟左右花生米就炒好了，我们在喷入适量的白酒，这样做的话上面特别的酥脆。

首先把花生米放到锅里面焯水，再捞出来，然后在锅里加入适量的油，把花生米加进去，加少量的食盐，翻炒一段时间即可。

夏天必备的下酒硬菜

花生米做法

甘香四溢，路过的朋友都它给我们的启示是:做人不能只看外表,要看内心深处是不是真的美丽.不想走了

挂浆花生米的做法视频

先将花生米清洗干净，放入碗中将水分沥干。然后将烤箱的温度调制好。把花生米放进去。烤10分钟左右取出。调整温度，将花生米翻一面，再烤10分钟即可。非常好吃的五香花生米就做成了。

主料

落花生的特点是:不炫耀自己,拥有内在美,果实长在地下.

花生

1. 炸花生了。

2. 热锅，放水，糖，熬化，拉丝地

3. 放炸好的花生

4. 小抄一下

65、焯好的萝卜丁芹菜丁捞出，控干水分，晾凉。. 怎么样

7. 好吃，哈哈哈，真不愧是吃货