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艾丽游戏ing 2023-10-19 21:33 1

自驾出京2日游攻略,周末亲子自驾游去哪儿好玩，出发自驾2日游好去处攻略

1、周末亲子自驾游去哪儿好玩，出发自驾2日游好去处攻略

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我是一名妈妈，曾带着两岁三个月的儿子游，是伟大祖国的首都，走一趟是很有必要的，但带着孩子，确实要考虑怎样把“爱国情怀”和“孩子快乐”结合在一起。这周决定自驾游去!

二、动物园

动物园是亲子游的，里面的动物种类非常多，展览区设计得也非常便于观赏，还有专门的儿童动物园展出的都是小型动物还允许孩子喂食，还有娃大爱的娱乐设施。最重要是，风景特别美，也很人性化，随时都有凳子和小卖部。

三、自然博物馆

我儿子超爱恐龙，所以去了自然博物馆。博物馆不大，建筑物外观看着大气，里面略古老，一共三楼，很古老的木楼梯。负一楼是恐龙公园和商店及休息休闲处，恐龙公园好多恐龙模型，很仿真，会动会发出声音，小恐龙大恐龙打架或者吃东西的场景特别逼真。一楼是恐龙历史，准点有志愿者讲解，讲得特别好，风趣幽默;二楼是哺乳动物，好多栩栩如生的标本，当然比起动物园，还是有距，但孩子特别喜欢;三楼是人类的来源，就是标本啊进化啊之类的，我觉得孩子太小不适合看这些就没去。

四、图书馆

我爱看，我儿子爱看绘本，所以我们去了传说中的超级厉害的图书馆。我想说真的是太酷了，真希望我们可以住在图书馆里。

2、1000公里以内10条周末2天自驾游路线，带上家人想去就去

周边自驾游去哪里好？以为圆心，千里为半径，以秀美为标准、里程为依据，为您了十条自驾游的热门线路，为您及全家在国庆期间出游享乐提供有益参考。

1、武清佛罗伦萨小镇购物之旅

里程：约92公里

用时：约1小时

路线：—京津高速—京沪高速—杨村

首推景点：佛罗伦萨小镇

理由：不想出远门的朋友可以去“镇上”逛逛。佛罗伦萨小镇是首座纯意大利风格的大型高端名品折扣中心和休闲文化中心，占地面积18万平方米，设有品、名品、运动和户外以及休闲四大特色购物主题体验区，提供近200家门类丰富的奢华及时尚，力求满足消费者的多层次购物需求。

2、呼和浩特美食之旅

里程：约480公里

用时：约6小时

理由：呼和浩特作为内蒙古的省会，其餐饮特色风味。特色饮食主要有烤全羊、涮羊肉、手把羊肉、烤羊腿、炸羊尾、血肠、肉肠、羊杂碎、焙子、莜面、马奶酒、奶茶、奶皮子、奶豆腐、奶酪、油香、馓子，牛肉干等，还有地方特色与传统风味结合的托县炖鱼、林炖羊肉等也闻名于呼和浩特地区。

3、衡水湖湿地之旅

里程：约270公里

用时：约3小时

路线：—京开高速—大广高速—衡水

首推景点：衡水湖

理由：衡水湖

自然保护区坐落在河北省衡水、冀州、枣强之间的三角地带，是华北平原保持沼泽、水域、滩涂、草甸和森林等完整湿地生态系统的自然保护区。其生物多样性十分丰富，以内陆淡水湿地生态系统和I、II级鸟类为主要保护对象。衡水湖一湖连两城，享有“京津冀最美湿地”的美誉。

4、木兰围场塞罕坝森林之旅

里程：约350公里

用时：约5小时

路线：—京承高速—G45大广高速—承围线—木兰围场

首推景点：塞罕坝森林公园

理由：塞罕坝森林公园是北方的森林公园，位于承德坝上地区，在清朝属的皇家猎苑之一“木兰围场”的一部分。森林景观106万亩，草原景观20万亩，森林覆盖率75.2%。

5、蓟县黄崖关长城巍峨之旅

里程：约105公里

用时：约1小时20分钟

路线：—京平高速—津蓟高速—蓟县

首推景点：黄崖关长城

理由：位于天津蓟县城北的黄崖关长城是世界文化遗产，“津门十景”之首。黄崖关长城以黄崖夕照、二龙戏水、云海烟波三大奇观著称于世。黄崖关长城均建在海拔700多米的山脊之上，被专家称为“明代万里长城的缩影”。

6、大连老虎滩海洋之旅

里程：约840公里

用时：约10小时45分钟

路线：—京哈高速—盘海高速—盘营高速—沈大高速—大连

首推景点：老虎滩极地海洋动物馆

理由：老虎滩极地海洋动物馆在世界范围内同类展馆中，建筑规模、展示极地动物品种最全、数量最多。极地动物展示区主要展示南极北极的海洋动物，人们可以在模拟的极地环境中观赏北极熊、白鲸、海象、企鹅、海豹、海狗、海狮等十几种极地动物。

7、锡林郭勒草原之旅

里程：约700公里

用时：约8小时

路线：—G6京藏高速—张石高速—锡张高速—锡林郭勒

首推景点：锡林郭勒草原

理由：锡林郭勒草原是世界闻名的大草原之一，也是我国四大草原——内蒙古草原的主要天然草场。它是我国境内最有代表性的丛生禾草枣根茎禾草温性真草原。保护区内生态环境类型独特，全面反映内蒙古高原典型草原生态系统的结构和生态过程。

里程：约980公里

用地址：湖北省武汉市汉阳区动物园路特1号时：约11小时50分

路线：—京哈高速—阜锦高速—长深高速—平康高速—长平高速—长吉高速—吉林

首推景点：松花湖风景名胜区

理由：松花湖风景区分十个相对的景区。以丰满大坝分为东西两岸，从松花湖丰满码头向湖区走，有骆驼峰、凤舞池、五虎岛、卧龙潭、石龙壁、摩天岭、额赫岛等旅游区。松花湖的鱼产也很丰富，肉质十分鲜美。

里程：约670公里

用时：约8小时30分钟

路线：—京沪高速—津晋高速—荣乌高速—津汕高速—荣乌高速—烟新高速—青岛

首推景点：八大关风景区

理由：八大关算是国内“老牌儿”休闲度假区，是最能体现青岛“红瓦绿树、碧海蓝天”特点的风景区。所谓“八大关”，是因这里有八条以长城八个关口命名的马路，即韶关路、嘉峪关路、涵谷关路、正阳关路、临淮关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路。

10、安阳殷墟文化之旅

里程：约510公里

用时：6小时40分钟

路线：—京开高速—G45大广高速—南林高速—安阳

首推景点：殷墟

理由：安阳殷墟是世界文化遗产、5A级旅游景区、考古遗址公园、甲骨文发祥地，属历史遗址类型的全国重点文物保护单位。最早成熟的文字甲骨文、国内最早的车马坑遗迹和世界出土的青铜器司母戊鼎都能在那里看到。经过近百年考古发掘，先后出土数量惊人的甲骨文、青铜器等文物，全面系统地展现出3300年前商代都城的风貌。

3、周边游两日自驾攻略周边两日自驾游路线

可以选择密云。可以住农家乐，吃农家菜，逛雁栖湖景区，住酒店，泡雁栖湖周边的温泉。

还可以去古北水镇，感受一下北方的江南风光，提前预定，应该会更好，还可以去周边采摘，去长城，参加户外活动。在周边游的两天还是很充裕的。

当前位置12月份，你可以在周边的很多地方进行自驾游。比如奥林匹克峰森林公园。西山森林公园。通州区的大运河公园和绿心公园。都是玩的好地方。而且期间也不需要预约。戴上口罩保护好自己就行了。这些公园都是有山有水的公园。也适合儿童。

2.周边自驾游2日游攻略

3.周边自驾游两天

看看百花山沿线的风景。到处都是冰瀑布。

4.周边自驾游线路3天

自驾海南，准备20-30天。

往返海口的路线规划参考：——洛阳或开封岳阳——阳朔、桂林徐闻海安新港跨海轮渡海口海南岛自驾(10-15天)返回海口跨海轮渡广州354354婺源南京或扬州济南。

海南岛可以开车环岛，也可以在三亚海边放松。大概需要15天。环岛自驾路线：海口(骑楼老街/观澜湖)——儋州(东坡书院/千年盐田)昌化镇(焦姣海滩/棋子湾)东(海鲜/鱼鳞岛)经乐东五指山市(五指山)三亚(三亚)

5.周边自驾二日游路线

黄花城水长城旅游区是AAAA级景区，位于市怀柔区九渡河镇。它以美丽著称，是集青山、碧水、长城、古树为一体的旅游休闲胜地。秋天的景色更是令人神往，叹为观止！江南风光，塞外之风，在于水。在这里，你可以欣赏美丽的湖光山色，也可以领略古老长城的沧桑。远离城市的喧嚣，和一群老友一起玩转大自然的美景，充分享受回归自然的非凡乐趣。怀柔度假村

特殊技能

二绝湖泊自然将三段长城截断，形成了长城戏水，水无古城墙的奇特景观。有诗云：城内碧波环绕，水非古城墙；城市的水相呼应，气势磅礴，悠然自得。

三绝

三个贻贝明代栗园里，古树盘根错节，形态各异。玩珠龙之身，天之冠，赞不绝口。入口处摆放着栗子形状的石头，让游客感受到浓浓的当地风情。

主要景点

明长城

景区内的长城建于明朝永乐年间(1404年)，距今已有600多年的历史。，我觉得它这么热的天去海边不过了。开车需要3个小时左右。秦皇岛地区，不管是不管是南戴河还是北戴河，都是不错的选择。如果你不不知道怎么玩，可以关注我，带你逛秦皇岛，哪些景点值得去，哪个浴场清楚。请注意我文章中的这些。明太祖成祖建都后，陵墓位于昌平天寿山阳和天寿山北黄花镇。在这里，长城不仅是瓜

水中

在水中，长城由于大坝截流，导致水位上涨，淹没了低谷中的长城，构成了长城戏水，水不我到达不了古城墙。是景点必备。但是长城第三段像黄花城入水的景观，在国内真的是。有诗云：城内碧波环绕，水非古城墙。城市的水相呼应，气势磅礴，悠然自得。

半岛

石浪谷

明代的板栗王国

明代板栗园占地数百亩，古树40余株。园中古树盘根错节，形态各异。龙它玩珠子的身体和它遮天的王冠令人赞不绝口。明朝守城的士兵三分守边，七分种籽。他们努力培育大明板栗。这么大面积的大明板栗园，虽然已经风化了，但依然根深叶茂。可谓京郊独特的文化奇观。有一首诗说，古栗苍翠满山，风雨过后依旧风平浪静。它慷慨给予丰富的果实，它的谷物饱满，闻名全城。

黑龙潭

黑龙潭位于景区的最西端，四面环山，水很美，潺潺的泉水流入池中。夏天，外面酷暑难耐，但泳池清爽宜人。

有诗云：瀑落小塘，流汇千古潭。水面平坦清澈，可以坐在岸边喝一杯。

水幕画廊

景区水库大坝底部有一条长廊，蜿蜒幽僻，冬暖夏凉。特别是在多雨的夏季，郝明湖水位上涨时，水从大坝的五孔中涌出，落入池中，落近20米，构成了壮观的人工瀑布，瀑布后面的走廊成为一条前景广阔的水幕走廊。

三联潭

池水清澈见底，水质清澈。就像散落在青山绿水间的几颗珍珠。构成了一道风景秀丽、鸟语花香的醉人风景。

6.周边自驾两日游路线

延庆野鸭湖泊湿地公园，距离市区2小时左右，路程短，风景优美，是散步者放松身心的去处之一。附近也有农家乐可以选择。住宿略贵。毕竟是在景区周边吗？空气质量很美。它比城市里的好多了。当我们到达时，它就像照顾我们受伤的肺一样。常年在城市工作压力很大，而且偶尔放松一下自己也是一件很有意义的事情。现在如果和早晚温大的孩子在一起，还是要带几件长衣长裤的。我希望你的周末假期多一个选择。

4、周边2日自驾游攻略

周边适合两天自驾游的路线和景点实在太多了，这一带的交通非常便利，历史名胜古迹非常多，自然景观和风景区也是遍布周边，市民可以选择周末双休日自驾游度假旅行。

从开车仅4小时，就能抵达的草原，非京北草原天路莫属，地处承德丰宁坝上草原坝头地带，降雨量充沛，孕育出种类茂密的植被，丰富的物种，地5、颐和园理的优势，让这里的气温就算是在京城炎夏40℃的时候，这里依旧保持着平均温度17℃的清凉舒适，堪称人的后花园，的避暑佳选之地。

京北草原天路，全长100公里，贯穿丰宁坝头处的两大景区：千松坝森林公园和柳树沟公园。找个周末，在这里玩上两天是放松下平时上班时候的毛躁心情，广阔的草原，满眼的绿色，心境瞬间就会舒畅起来。

尽享自驾乐趣——千松坝森林公园被天路贯穿的两大景区，都属于草原但却又有自己的特色，喜欢享受自驾，走s型弯道，速降将近45°的大斜坡路的老司机，一定要打卡的地方便是千松坝森林公园莫属。

迂回的山路在连绵的草甸子中徘徊，一会儿个弯道，一会儿一个陡坡，考验驾驶驾驶技术的时间到了，轻松走过这些路，你也可能拍拍胸脯说自己是老司机了。

这条天路原本是修建风力发电的风车时修出来运输物料时的风电路，原本就是一条穿梭在草原间的无名小土路，现在已经铺上了柏油，穿行在这片草原之中更加舒适，如同驾驶在画中。

草原上的风车也是一道风景，人文与自然的混搭，有种说不出的美丽。在道路两旁偶尔触摸的牛羊，悠闲的吃着草，旁边就是缓慢转动的风车，比起荷兰的风车，这里的风车更有种问鼎苍穹的感觉。换下来的破旧风车叶片，安静的躺在路旁，恰巧也成了这里不可多得的人文景观。远观那扇叶很小，但走近来看，我们就像是从小人国来的一般渺小。

大自然博物馆——柳松沟稀树草原蓝天白云，牛羊满地，一望无际的草原中，偶尔冒出来一棵冠状小树，这里还有个名字叫做稀树草原，地形特征很像是非洲大草原，只是在这类没有大象罢了。

因为位于坝头地区，每年的降雨量都会很充裕，也成就了这里物种的多样性。从昆虫到植被，种类繁多，数不过来，可以说是一个天然的大自然博物馆，寓教于乐的好地方。

这里最出名的莫过于是柳兰花了，一到夏季，肥沃的土地孕育出的柳兰十分茁壮，依然多高的柳兰花，成片成片的开在山间，看似脆弱的小身躯，却生命里极其顽强。

淡紫色的柳兰在这里非常常见，园中还有白色的也很美丽。来这里想要把之类的花花草草都认全，还是需要借助一些百科工具的，比如识别花草的app之类的app，这里可谓是大自然的活词典。

柳松沟稀树草原是京北草原天路的D、E段，相对于千松坝森林公园，这里的线路更温和一些，不过有些小路还没有来得及铺上柏油路，稍有些泥泞，不过相对还是比较简单的线路。

1、住宿餐饮景区里现在还不能露营，也还没有酒店，只能住在附近的村子里，丰宁这边的住宿条件相对比较一般。

2、没有什么特别网红的民宿，基本是以农家院的形式，景色已经很美了，住宿就不要太过于苛刻了。

3、旺季的房间价格会贵一些，而且经常会有订不到房间的情况，所以还是要提前预定。

4、烤全羊、篝火晚会是这里的传统项目，基本每家酒店或者农家乐都有这样的服务。

周边2日游自驾线路

天：建议一大早出发，先去千松坝森林公园，因为这里比较大，需要的时间略长，可以森林公园里看完日落再出来去酒店入住

第二天：早餐后在柳树沟稀树草原玩到下午，直接从那边上高速返京。

户外拓展活动搞笑开场白

8、吉林松花湖湖光之旅

名称：蜘蛛网时间：半小时以上人数：不限，8到12人为一组道具：·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 ·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 ·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。概述：这是一个广为人知的的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的： 1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。 3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．把队员团结在一起。 5．学会克服看似难以解决的问题。准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。 2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+固定点与固定点之间的距离)×2 在编织3、2日自助游攻略边框之前，先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达固定点；把绳子从树1的固定点拉到树2的固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达固定点；把绳子从树2的固定点拉回到树l的固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的固定点上。 4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。 2．致游戏开场白。开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。 4．等所有小组都做完游戏之后，队员们就团队合作、沟通、冲突和等问题展开讨论。讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题? ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么? ·你们是如何克服困难的? ·哪些因素有助于成功地完成游戏? ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? ·游戏过程中有无产生?其他人是否属于被迫接受?他们对此感受如何? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

1.周边自驾两日游路线

对经常旅游人的幽默称呼

农耕年华景色秀丽，风光旖旎。地形地貌错综复杂，平原、丘陵、湿地、湖泊、溪流、池塘、岛屿，共处一园。家长可以和孩子一同感受、体验新奇的"农耕文化"，冲臼碾米、车水摸鱼、纵马草原，在充满趣味的游览中增长知识。

对于经常旅游的人，有一些幽默的称呼，例如：

1. 漂泊者：指经常四处旅行的人，暗示他们总是在移动，没有固定的居所。

2. 云游者：这个称呼暗示这些人四海为家，随处可栖。

3. 穿越者：这个称呼暗示这些人穿越不同地区，不断探索新的地一、科技馆方。

4. 游荡者：这个称呼暗示这些人总是在闲逛，寻找新的冒险和乐趣。

5. 流浪者：这个称呼有一些浪漫和冒险的意味，暗示这些人总是在寻找新的家园。

这些称呼都是一种幽默和轻松的方式，来形容那些经常旅行的人。

驴友黄花水长城不得不提三大奇迹给你。。

盘点武汉10个自驾游最适合带孩子一起去玩的地方，周末武汉周边亲子自驾游去哪好玩？

这个山谷位于风景区的中部。由于流水和石块的冲击，上面有层层水花，因此得名施琅谷。怀柔度假村

周末了，是时候带上孩子出去又玩了，那大武汉有哪些周末带孩子玩的地方呢?

年冬天，周边有很多好去处。你可以沿着109国道开车去看苗丰，它是的座山，被冰雪包围着。

1.木兰云雾山

路线：—G6京藏高速—丹拉高速(京藏高速—呼和浩特

为了让平时忙碌的父母参与到与孩子们的互动活动中，木兰云雾山风景区专门设计了系列探险式的亲子游项目，并依据不同年龄段的孩子，设计难易不等的线路。父母通过与孩子一起战胜、排除路途中的各种困难，增进相互间的了解。

地址：黄陂区西北部泡桐店境内

自驾游线路：武汉—G318—岱黄高速公路—福银高速公路—S110—祁泡线—终点

2.农耕年华

地址：武汉市黄陂区武湖农场汉施公路旁

3.武汉植物园

武汉植物园景观温室共收集保育世界各地珍奇植物1000余种，有热带雨林植物展区、多浆多肉植物展区和奇趣植物展区三个展区。这里风景优美，幽静凉爽。长期生活在城市的人，带着孩子到这里闹中取静实在是不错的选择。

地址：武汉市洪山区鲁磨路特1号

4.江城壹号

江城壹号创意园除了已开的体验馆，还有五星级影城欢乐小马影城、汽车会展中心、爱情梦工厂、儿童艺术节目中心、非遗中心、创意产业中心、田子坊文化潮街等文化艺术馆和时尚消费街。非常适合亲子游，可欣赏可体验，可学习可玩乐。

地址：古田四路47号

5.极地海洋世界

极地海洋世界对小孩子来说有着与生俱来的吸引力，可爱的海洋生活、萌动的极地动物和精彩幽默的海洋表演，在孩子们的眼中都是奇妙而生动的。在这里，既能给亲子游的人群带来最快乐的游玩体验，又能培养孩子对海洋文化的认识和对自然的亲近意识。

地址：武汉市东西湖区金银潭大道96号

6.武汉动物园

动物园向来都孩子有很深的吸引力，武汉动物园现有大熊猫、金丝猴、棕熊、丹顶鹤、黑鹳、黑天鹅、斑马、长颈鹿、河马、大象、狮、虎、豹等珍禽异兽300余种3000余头(只，是世界上拥有神农架白化熊展出的动物园，对孩子来说无疑是一大乐园。

7.光谷意大利风情街

光谷意大利风情街虽然主打是婚恋和酒吧一条街，但从进驻商家看来，更突出了"家庭"这一元素，遍布的影楼和儿童乐园，非常适合亲子游。体育练习、感官教育、知识教育、日常生活练习等乐园项目，可以寓教于乐，让孩子实现自我教育。

地址：珞喻路光谷广场

8.张公山寨

生长在城市的孩子，对民俗和乡村环境越来越陌生，因此，带着孩子走进郊区，走进民俗村，是很多年轻家长们亲子游的选择。在这里，父母可以和孩子们做做游戏，爬爬山，体验一下丛林越野、搭绳过涧等另类户外活动，和孩子们一同亲近自然、感受童年。

地址：湖北省武昌市青山区白玉山街

9.麦鲁小城

这个面积约为7000平方米的类化的儿童职业体验场馆中，涵盖了文化教育、餐饮服务、民生服务、创意产业四大领域共50多种工作体验，同时还有小朋友们喜闻乐见的童话式的职业体验，如洛克王国魔法学院、动漫体验馆等。这种儿童职业体验乐园打破了传统的孩子游玩家长等候式的模式，实现了家长与孩子互动娱乐的亲子游玩方式。

10.萤火虫公园

武汉萤火虫梦幻空间是华中园林生态萤火虫基地，占地4000余平方米，是生态放养供游客欣赏!本周六将盛大开园。萤火虫梦幻空间分为7大区域：重返侏罗纪区、蝴蝶谷区、守望星空区、魔幻气球区、卡通区、海底世界区和萤火之森区。成千上万的萤火虫在夜色中游动，与盈盈点点的萤火虫亲密接触，体验萤火虫环绕身边的美妙感觉。

地址：武汉市蔡甸区金龙水寨园区内

怎么样才能让笑话搞笑？（说笑话的技巧）

9、青岛八大关休闲之旅

别人开心，你也会开心！开心的心情是自己给自己的，保持心境乐观开朗，常微笑。变建于明朝永乐年间的长城，盘旋在山脊之上，环绕着郝明湖的湖边，景色美丽壮观。的大方开朗,提高谈话水平，学习与人沟通技巧：

一、大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、观念、价值观念等），若这个人和你观念不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，能激发全体听众发自内心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。

综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助位于景区中心，面积数千平方米。背靠青山，三面环水，是欣赏长城落水的地点。岛上到处都是树木花草，有游船码头、垂钓处、茶馆等旅游娱乐和休息中心。，你要努力！

祝你成功。

几个搞笑笑话给你看。。。。。喝水镇静法

一女子听说，遇到事情慌张的时候，只要喝口冷水就会镇静下来。一天，她和丈夫乘船出去游玩，不料丈夫失足落水。她见丈夫慌张，便喊：“别慌！快喝口水！”

2、租车

一个人到外地旅行，他带着一大堆行李要了一辆出租车。司机告诉他需要7元钱，行李免费。他急忙说：“那请你把这些行李送到火车站，我自己步行赶来。”

一个人到山区旅行，他看中了山中猎户家中的一顶兔皮帽子，对猎户说：“这顶帽子我很喜欢，不知兔皮是否怕水？

猎户说：“当然不怕，你什么时候见过兔子打伞。”

4、面包

一个人外出旅游，在宾馆楼下的饮食店里，他指着刚给他端来的面包，抱怨老板说：“我昨天吃的有这个两倍大、三倍厚，为什么同样价钱今天却变得这么小？”

老板解释：“因为你昨天坐在靠窗的位子，街上来往行人对你桌上的东西看得一清二楚，所以，坐那个位子的顾客，我们店总是端出用作宣传的大面包。”

5、误会

一个欧洲游客在东京的商店里想买运动服的拉链。

他用手势向一位女售货员比划了好一阵子，终于，女售货员明白了，拿出一把用于剖腹的剑放到了柜台上。

6、如在家里

他在车厢里很有礼貌地问坐在旁边的女士：“我抽烟妨碍你吗？”

“不，你就像在家里一样好了。”他只能将烟盒重新放回衣袋，叹口气道：“照样不能抽。”

7、母子候车室

一位30多岁的男旅客扶着一位老太太要进“母子候车室”。车站服务员拦住他，“对不起！这里是母子候车室。”男旅客指着老太太一本正经地说：“是啊！她是我母亲。

8、以稀为贵

旅客：“同志，今天你们餐车熬的大米稀饭咋这么稀？价格反而贵了一毛？”

服务员：“俗话说得好，物以稀为贵嘛。”

9、旅馆

列车即将进入白城，维特问旁边的导游：“您经常到这儿来吗？”

“对，一年好几次。”

“您能告诉我，哪个旅店？”

“波格饭店。”

“您总是住在那儿？”又问。

“不，别的店我都住过了，只有波格饭店没住过。”

首先，你自己不能笑，尽量装作很认真的样子表情很关键嘴巴要快，反应也要快多和别人策，策得云里雾里的练口才深入了解对方的心理，从而选择讲怎样的笑话注意场合建立一个幽默的形象，别人看到你就会笑这些可以做参考，真正的说笑话技巧，还得自己慢慢积累经验

带孩子两日游攻略自由行,周末亲子自驾游去哪儿好玩，出发自驾2日游好去处攻略

走进红色旅游景点，进入总部现场。

1、周末亲子自驾游去哪儿好玩，出发自驾2日游好去处攻略

二、动物园

三、自然博物馆

四、图书馆

我爱看，我儿子爱看绘本，所以我们去了传说中的超级厉害的图书馆。我想说真的是太酷了，真希望我们可以住在图书馆里。

2、周边游两日自驾攻略周边两日自驾游路线

可以选择密云。可以住农家乐，吃农家菜，逛雁栖湖景区，住酒店，泡雁栖湖周边的温泉。

还可以去古北水镇，感受一下北方的江南风光，提前预定，应该会更好，还可以去周边采摘，去长城，参加户外活动。在周边游的两天还是很充裕的。

2.周边自驾游2日游攻略

3.周边自驾游两天

看看百花山沿线的风景。到处都是冰瀑布。

4.周边自驾游线路3天

自驾海南，准备20-30天。

5.周边自驾二日游路线

特殊技能

三绝

三个贻贝明代栗园里，古树盘根错节，形态各异。玩珠龙之身，天之冠，赞不绝口。入口处摆放着栗子形状的石头，让游客感受到浓浓的当地风情。

主要景点

明长城

景区内的长城建于明朝永乐年间(1404年)，距今已有600多年的历史。明太祖成祖建都后，陵墓位于昌平天寿山阳和天寿山北黄花镇。在这里，长城不仅是瓜

水中

半岛

石浪谷

明代的板栗王国

黑龙潭

黑龙潭位于景区的最西端，四面环山，水很美，潺潺的泉水流入池中。夏天，外面酷暑难耐，但泳池清爽宜人。

有诗云：瀑落小塘，流汇千古潭。水面平坦清澈，可以坐在岸边喝二觉一杯。

水幕画廊

三联潭

池水清澈见底，水质清澈。就像散落在青山绿水间的几颗珍珠。构成了一道风景秀丽、鸟语花香的醉人风景。

6.周边自驾两日游路线

作为我国的首都，是全国心心念念，想去的旅游的地之一。但是如果只是一个周末，该怎么安排旅游路线才合适呢？下面我来分享一下我的2日自助游攻略。

次来，是必须要去的，而且强烈建议周五晚间就到，以便第二天一早可以去看升国旗仪式。在那种庄严的环境下，你能深刻感受到对祖国的热爱、荣耀和自豪感，特别是带孩子的游客，更有必要亲临现场，让孩子接受一场爱国主义教育。

升旗仪式完毕（每个月时间都不一样，一般都4:30—7：00间，去的话先查一下），可以去前门大街吃早点，穿过广场就到了，的小吃还是很有特色的，逛就没必要了，商业气氛太浓。

故宫是一定要去的，而且离的那么近了。故宫是城的中心，代表性的地方，里面有看看民居下的古建筑，门头沟是个很美的地方，开车是最幸福的。很多庄严、精美的建筑。故宫游览时间以2到3小时为宜。游览完基本也中午了。

从故宫出来，下午可以安排游览颐和园（建议打车去，倒地铁太绕，打车约一小时），颐和园是享誉中外的皇家园林，山清水秀、诗情画意，可以租游船（小船），也可以坐大船游览，陆上有电瓶车，游览颐和园不会太累，一般3个小时足够了，关键你能亲睹美景和感受到犹如人在画中的错觉。

从颐和园出来，就接近傍晚了，可以回宾馆休息一下。要是不觉得太累的话，晚上可以去西单或者王府井逛逛，毕竟是最知名的商业区，挑一个去就可以了，要节省体力，明天还要爬长城呢！

不到长城非好汉，到了，八达岭是非去不可的，不去领个“好汉证”，都不好意思说去过，哈哈。早上6点德胜门就有直达八达岭的班车，一个多小时就到景区了，建议尽量早点去，景区经常堵车，在离景区还是两三公里的地方下车走过去是经常发生的事，游客太多了。

八达岭还是很雄伟的，不过人真的很多，感觉就是被推着在前进。正常速度（拍照加走路）来回4小时就完事了，中间可以休息，把午饭解决了（尽量自己带，景区太贵了），休息不多了，下午早点回程。

特别提示

有名的景点太多，别把时间挤得太紧了，尽量宽松一些，大不了还可以下次再来啊，天坛、北海公园、圆明园、清华北大，还有很多值得去的地方，走马观花总不如细细品味的好！

景点有广场、故宫、八达岭长城、什刹海、颐和园。

1、广场

广场位于市中心，南北长880米，东西宽500米，面积达44万平方米，可容纳100万人举行盛大。

2、故宫

3、八达岭长城

八达岭长城座落于市延庆区境内，蜿蜒腾跃于燕山山脉的崇山峻岭，是万里长城千百座名关险隘中，历史最为悠久、文化最为丰富、建筑最为宏伟、景色最为壮观、名声最为远大、保存最为完整的一段。

4、什刹海

什刹海，是市历史文化旅游风景区、市历史文化保护区。位于市中心城区西城区，毗邻城中轴线。

颐和园是现存规模、保存最完整的皇家园林，四大名园（另三座为承德避暑山庄、苏州拙政园、苏州留园）之一。

有哪些适合小朋友的户外活动或游戏？

适合小朋友户外活动和游戏有很多，下面我来说说几个我小时候经常玩的游戏。

，老鹰捉小鸡。相信大家对这个游戏应该不陌生了，这是大家小时候都应该玩过的小游戏，这个游戏的是挑一个人在前面当老鹰，一个人当母鸡，母鸡要保护身后的小鸡，而老鹰要想办法捉小鸡。这个游戏很适合小孩子，是小孩子户外活动必备游戏之一

。第二，游戏的名字叫“一，二，三”，木头人。这个游戏是我小时候最喜欢玩的游戏，规则很简单，选一个人背对着其他人，这个人喊：“一，二，三，木头人”，同时把头转过来看着大家，这时候大家就不能动，如果动的话就会受到惩罚。想想小时候看到那些千奇百怪的动作，还不能动，搞笑极了。这真的是一个很好玩的游戏。

第三，成语接龙。这个游戏对于孩子来说是有益于开发智力的，也很简单，每个人说出一个词语，后面一个人根据前一个人说的词语的一个字为开头说出另一个词语，说不出来的就要接受惩罚。这有点考验小朋友的语文水平，是一个益智游戏。

要说的这个游戏厉害了，这是最近这几年才火起来的游戏，就是撕。这个游戏因为一个叫《奔跑吧兄弟》的综艺而出名，不过确实一项很好玩的户外活动，不仅适合小朋友玩，大人们都可以玩，相信看过跑男的人都会很熟悉这个游戏，的确这是个很好玩的户外游戏。

把孩子从电子产品面前弄走，让孩子多参加户外活动，父母可以看一下这本《儿童四季户外活动指南》这本书。这本书据春夏秋冬四季的特点，列出200个有趣的户外游戏。比如春天的时候放风筝，夏天的时候捉萤火虫，秋天的时候用草叶吹口哨，冬天的时候破冰钓鱼。虽然有些活动不适合当地的情况，但是还是有一定参考价值，感兴趣的父母可以找来读一读。

另外，很多时候，父母工作忙，也许没有那么多时间陪孩子户外活动，或者孩子学习，各种课外班比较多，没有那么多自由的时间，这个情况下，小区或者家附近的公园就是孩子的游乐场所。下面这些运动对于孩子也是非常好的：

1、羽毛球：羽毛球是一种全身性的运动。孩子在玩的时候需要不断的跳跃，移动，抬头，可以增加身体的协调性，而且还可以增加肺活量。现在孩子运动量少，像跑步这样的锻炼，孩子会觉得单调枯燥，但是羽毛球这种该运动不但可以达到锻炼效果，还可以有很多乐趣。最重要的这项运动场地限制不大，可以两人对打。如果多人的话，还可以双打，或者打比赛。是非常适合孩子的意向户外运动。

2、跳绳：跳绳也是一项非常好的有氧运动，是一项全身性的运动，可以促进孩子的器官发育，锻炼孩子的灵活性，协调性。同样，也不受场地和器材的限制。

适合孩子的户外活动，对于一个两个宝贝妈妈来说，不要太简单！下面我将分年龄段进行。

一、0-1岁：这个阶段的孩子抵抗力还比较弱，不适合到人多的公共场所去玩，的户外活动的地方就是小区周边，或者离家不太远空气又好风景优美的地方，比如说公园等。多给孩子买益智类的玩具，尽量少买或者不买声光电玩具。尽量不让孩子看电视，或减少孩子看电视的时间。

二、1-3岁：周末的时候可以去游乐场了，孩子是在游戏中成长的，游乐场的很多设施可以练习孩子的智力、运动、协调、平衡等能力。多让孩子接触新鲜事物，增加脑回路，让孩子更加聪明。同样，外出旅游也是非常不错的选择，这个时期的孩子相对来说身体已经建立起一定的免疫功能，也能更好的适应稍远一点路程的旅行。当然，公园和小区，依然是日常玩耍的主要场所，可以和孩子们玩、开汽车比赛、跟着音乐跳舞啊等游戏。

三、3-6岁：这个时期的孩子已经建立起对这个世界的基本认识了，通过亲自阅读的形式，他应该知道了这个世界有多么的奇妙，这时候你可以带他们去科技馆、文化馆、图书馆、海洋公园等让孩子们涨知识，涨见识的场所了。我的孩子就会经常去这些地方，他现在对很多知识都会有概念！每个周末安排一次知识培养出行，日常时间里，白天上了，晚上也可以到小区和周边公园散步，游玩，鼓励孩子结交。或者交换各自的玩具进行玩耍，都会培养孩子在日常社交上的能力！

当然，游戏类和出游类多种多样！想要了解更多，粉我！粉我！粉我！

微信郝明湖四面环山，水面广阔，湖面300亩，平均水深8米。鱼儿在湖中嬉戏，湖水荡漾；在湖划船和小睡，这it’找乐子是合适的。郝：水势大，说明这个湖是一个景点。明：日月合一般指宇宙，意思是万物在宇宙中，万物都是自然赋予的。阐明了道家认为万物永恒，天人合一的思想。也预示着这个景区长城的最初年代。湖：水域特点：宽阔平静。公众号：二宝妈育儿经，微信ID：erbaomayuer

关注我！可向二宝妈提问，并获得即时解答，再送你一本育儿经！

这个问题对于家里有小有的非洲狮群和来自美洲的白虎种群;有威风凛凛的东北虎群;体型硕大的棕熊;娇小逗人的马来熊;有国宝大熊猫、金丝猴、朱_、金毛扭角羚、警觉矫健的云豹、金钱豹、等级分明的野狼家族、独霸一山的猕猴群、非洲的长颈鹿、角马、剑羚、白面牛羚、澳洲的袋鼠及各种名贵的雉鸡、蓝白孔雀、黑天鹅、丹顶鹤、金刚鹦鹉。孩的我来说，简直就是太简单了。

在我女儿两周岁开始，我就开始慢慢带着她到处旅游，坐火车坐飞机各种的去游玩，因为我希望将来的她，是一个见多识广的人。

在平时不出游的时候，我一到周末，也会带她去各种周边附近活动。最常去，就是一下几个地方了。

其次，我带着女儿和朋友家的孩子，一起去家附近的度假村里面露营，拿着帐篷，就去那边坐坐吃吃，小孩在草地上玩玩，大人们在那边聊聊天打打牌，很多度假村还有相应的配套设施，比如划船啊、骑马啊、滑草啊！这些对于孩子来说，都是一个非常好玩的地方，也是很适合带孩子去接触大自然的地方。

接下来，就是最常见的游乐园了。现在游乐园种类很多，当然也有很多室内的，我几乎带着小朋友把我城市周边的游乐园都玩遍了，发现其实对于孩子来说，走很远的地方去一个游乐园，还不如在家门口的游乐园，因为对于孩子来说，他们玩的都是一样的。不过我带孩子去过、日本和上海的，这个我觉得相对来说，真的会比很多普通的游乐园要好玩而且身高限制会更适合小孩子。

在孩子长大了一点之后，我开始慢慢的报名参加各种活动，现在其实针对小孩子的活动很多，有些还是挺有意义的。记得上次我们参加过一次消防安全的活动，是去看员如何灭火什么的，我觉得这个对于孩子们的课外拓展很有用。还有一种是传统文化的活动，有一次是穿着古代的服装，然后接受类似古代教育，游览那些景点的时候，都觉得和平时的感觉完全不一样了，还一起坐在教室摇头晃脑的学习《三字经》，我觉得这类的活动，等孩子长大一点的时候，多多参加真的还是挺好的！

其实孩子的户外活动，最主要还是一种感觉，他们并没有特别很高的要求，哪怕是一家三口，在家附近的广场玩闹嬉戏，他们都会觉得超幸福的了！

小朋友一般都是比较爱玩的，爱爬上爬下，爱玩弄各种觉得奇怪的东西。现在越来越多的父母都会让自己的孩子走出家门去参加户外活动，因为那些可以让孩子变得更加乐观阳光，更加积极向上。

户外。对很多人来说是个很奇妙的活动，对于好奇心强的小朋友来说就更有趣了，当然带小朋友去要时刻注意安全，毕竟小朋友的安全意识还不够。户外可以让小朋友体验到不同于平时的生活，让他们与大自然更好地接触，看到更多新鲜的事物，这可以给他们的童年增加更多精彩的回忆，让他们的生活不再只是电视、电脑、手机各种高科技产品。

户外探险。探险对小朋友来说应该是比较有吸引力的，不过还是需要有大人陪伴在身边，不能让他们单独一人去做这些事，不全。探险是个更考验心理的活动，在探险的过程中，小朋友可能会遇到各种之前完全没有遇到过的事物，这样可以增加他们对世界的认识度，可以增加他们的胆量，而且在探险的过程中，遇到问题大人可以先不提醒小朋友，而是让他们发挥自己的脑力去想办法解决，去锻炼他们遇到事情不会慌乱并能解决问题的能力。

至于游戏的话，那就比较多了，像什么捉迷藏啊，通过障碍在规定时间内完成相应的任务啊，寻宝啊这些都是挺适合小朋友的。既不会有太大的难度系数又不会有太大的不安全性，重点是可以让他们学会去发挥自己各方面的能力，通过自己的努力去解决问题。

其实不管是什么样的户外活动或者是游戏，只要是安全性比较高的、有益于小朋友身心发展的、对他们有益的都是适合小朋友的。

很多阿，天气好可以带孩子出去故宫是明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于中轴线的中心，是古代宫廷建筑之精华。故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。放风筝，还可以带孩子去公园玩阿。

平江石牛寨有什么好玩的

首先，我家附近有个小山的景点，山不高，但是风景不错，山底下还有一个“百鸟乐园”，那里，应该是所有小朋友都喜欢去的地方。进入那个里面，所有鸟啊孔雀啊各种都在悠哉的散步、飞翔，每天固定时间，还有鸟类动物的表演节目，对于孩子来说，简直就是百看不厌，每次去那边玩，都能发现新的好玩的东西。

认玻璃栈道等

我想说，带娃来，一定要去这里。科技馆一共三层，有好几个主题馆，带孩子的强烈去科技乐园，专门为孩子准备的科技馆，门票30元，一米二以下的孩子免费。馆内设施特别人性化。服务台用就可以免费租婴儿车和轮椅之类的。当然，乐园里面玩的东西多，又经常有台阶，其实也不太需要用车，不过我用来放行李还是很方便的，随便放也很安全。厕所和饮料自助机随处可见，非常方便。负一楼有专门吃饭的地方，自助餐69，快餐20-30，和其它旅游景点比起来，性价比极其高。

1、玻璃栈道，位于湖南4、旅游攻略2日游自由行省平江石牛寨景区悬崖上。玻璃栈道在2015年5月27日对游客开放。

2、十里绝壁，群山峻岭，气象万千。海拨523米，整个山势就像是拔地而起的一座丰碑，从下往上观望，宏伟壮观。

3、石佛山观光栈道，石牛寨多石，以怪石，奇石，险石著称，石牛寨的绝壁上修建了长约2公里的栈道。

4、倾斜角度缆车，不少风景区内都建有缆车，供游客登山方便之用，在石牛寨风景区内也将建有这么一条缆车。

5、千年古寨，石牛寨旅游区(AAAA级景区)除了有百里丹霞的声誉之外，还有千年古寨的盛赞。

6、石佛山，石佛山因山岩显露出面容而于世，唐末时便修建有石佛山庙，香火一直延续到如今。

7、隘门海瀑布，此处原为兵寨后方之要塞，因其峡谷狭隘且高深，有关门之势态，易守难攻，故称隘门。

8、美女峰，美女峰从远处望像一个盛妆的仰望着蓝天，的头顶还有一棵百年松，恰如金簪，使得美女望天这一景象维妙婎肖。

9、兴国崖，兴国崖是一块完整的丹霞岩石，上头大，下头小，这样直接造成岩石边上有斜坡凹槽，下面能遮风避雨，还能作为天然的凉棚，遮荫避暑，并且还能在里面舂米或者从事其他劳作。

10、仙人海，仙人海藏在深山之处，它跟其他湖泊所不同的是，这个湖泊的水质是绿色的，有点像是琥珀，更像是琼浆，历史上，元末明初时汤旷将军曾在此安营扎寨，开辟寨上田园。

11、莽洞峡谷漂流，河道蜿蜒曲折、水流湍急、悬崖峭壁、峡谷幽深，整个漂流河道长约6.5公里，总落160米，漂流需2个多小时，为开展二人自助皮艇漂流的绝佳之地。

平江石牛寨的特产有：平江香干，炒米，平江火焙鱼，平江腐乳