木瓜的做法。

把木瓜中间的黑子掏空后放些银耳在里面，在炉上蒸几分钟，等银耳熟了，就能吃了，夏天吃降火又丰胸

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吃青木瓜啦,煲汤吧,因为青木瓜生着很难吃

医协会推荐先用免费试用品,秋秋号是名字

野葛粉+木瓜粉+山药粉 丰胸效果怎么样?

以前也买过这3样粉粉，可是那味道确实喝不下去，只好作罢，还丢在那里

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我也正在吃，不过味道不太好。我掺着智力的核桃粉吃，味道好很多了~~P.S.只有饭后一个小时之内吃了才有效果，饭前吃是减肥的，给大家的建议~ 加油！

木瓜西米露怎么做?

番木瓜西米露做为甜点遭受很多人的钟爱，味儿芳香，口味滑爽，并且含有的营养元素也比较多。除开在甜点店选购外，也可以在家里试着制做，尤其是在夏季，历经电冰箱的冷冻后服用，清爽可口。接下去就给大伙儿详解番木瓜西米露的实际做法，便于大家可以在家里就可以享受其美味可口。

最先，选择食物。挑选新鲜高品质的番木瓜，闻着味儿芳香，外皮细嫩。另外，西米露还要颗粒物圆润，不可以带有过多残渣。牛乳最好是采用新鲜牛奶，味儿香醇，目前市面上出售的既食牛乳也可，依据自身的口感决策。

1.将番木瓜解决好，清理干净后切片。

2.把西米露清洗干净。

3.在锅中添加适量的水，放进西米露，直到西米露表层出现小白点时就可以熄火。

4.将其捞出来控干后放到冷水中侵泡，直到小白点消退就可以捞出来控干水份。

5.把切完的番木瓜放到搅拌器中，倒进适当的新新鲜牛奶，刚开始拌和，完毕后倒入干净器皿中。

6.把西米露放进榨好的木瓜牛奶中，拌和就可以服用。

三者都具备丰富多彩的营养成分，不但是一种好吃的甜点，并且还可以做为一种非常好的动能补充食品，适当地服用，还能够具有护肤美容的实际效果，针对女性朋友充分发挥积极主动的功效。

以上便是有关番木瓜西米露的具体方法，依照所述的方式 ，再依据自身的口感和爱好开展制做。但是还要留意适当服用，终究归属于甜点，吃多了会导致身体血糖升高，针对高血糖或是是正处在减肥瘦身环节的盆友而言，具有消沉的功效。

今天秋秋和大家分享一种好吃的水果“木瓜”，木瓜不仅好吃，营养含量也非常的丰富，而且木瓜真的是我们女人的好朋友，木瓜中富含多种氨基酸、铁、钙、多种维生素、木瓜蛋白酶等营养成分，很多护肤品也有选择木瓜的提取物，来作为制作护肤品的原料。

我们平时经常食用一些木瓜，能够很好的帮助我们调理肌肤，木瓜口感鲜甜可口，无论是生吃还是熟吃都非常好吃，今天秋秋和大家分享2种“木瓜牛奶西米露”的详细做法，木瓜的香甜，搭配牛奶的醇香，西米的Q弹嫩滑，吃起来更是一种非常美好的享受。

Step 1：【木瓜牛奶西米露】冰镇版

准备食材：木瓜、牛奶、西米、冰糖、炼乳、薄荷叶。

1、锅中加入适量水，先将水煮滚，再加入适量西米，煮至西米里面只有一点点小白芯，就可以关火了，盖上盖子焖10分钟左右。

2、焖至西米都变成透明状，没有白芯就可以捞出放入凉开水中，过凉备用。

3、木瓜去皮洗净后，取半个木瓜用刀切成小块备用。

4、切好的木瓜取一半倒入破壁机中，再加入牛奶、炼乳、冰糖，选择果汁键，打成糊状，牛奶不要加太多，尽量让打出的木瓜糊稠一点。

5、打好的木瓜糊倒入碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻里，冷冻1个小时左右。

6、木瓜糊冷冻至全部凝固就可以了，不需要冻硬。

7、取适量牛奶倒入碗中，再加入适量的炼乳用勺子搅拌均匀备用。

8、将切好的木瓜放在凝固好的木瓜糊上，再加入适量煮好的西米，再将刚刚调好的牛奶倒入碗中，摆上薄荷叶装饰一下，我们冰镇版的木瓜牛奶西米露就做好了。

Step 2：【木瓜牛奶西米露】常温版

准备食材：木瓜、牛奶、西米、冰糖、炼乳。

1、西米的制作方法和冰镇版的是一样的，大家直接按照冰镇版西米的制作方法操作即可。

2、刚刚用了半个木瓜，现在把这半边木瓜用挖球器挖出一些漂亮的小球。

3、挖好木瓜球后，剩下的边角料倒入破壁机中，加入牛奶、炼乳、冰糖，选择果汁键，打成糊状，这个牛奶要多放一点，打出的木瓜糊会比较稀一点。

4、打好的木瓜糊倒入碗中，将挖好的木瓜球和泡好的西米放入木瓜糊中，我们常温版的木瓜牛奶西米露就做好了。

——小贴士——

1、木瓜要选择外皮比较金黄熟透的木瓜，这样做成的木瓜牛奶西米露口感比较好。

2、不喜欢牛奶的，可以将牛奶换成椰汁，味道也是非常不错的。

3、个人感觉冰镇版的木瓜牛奶西米露，天气暖一点的时候吃口感更佳，吃起来非常清凉可口。

4、喜欢颜值高的，或者做给朋友吃想漂亮一点的，可以选择冰镇版的木瓜牛奶西米露，颜值比较高。

西米是产于南洋群岛一带，取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉的方法，经过粉碎、筛浆、过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等多个过程制取而成的一种淀粉，西米含有碳水化合物、蛋白质、少量的脂肪以及维生素B族等营养素

今天我用木瓜和它一起做个好吃的，希望你喜欢

准备一点西米，千万不要淘洗

水开后倒入西米，一定要水开

煮十五分钟停火，还有一点白点子没关系，盖上盖子焖十分钟就没有了

用清水淘洗几次，至水清澈

放入冰盒或凉水中，入冰箱可以冷藏两天

小碗内倒入椰子粉，温水很容易泡开，喜凉用凉开水，搅和好静置一会儿就没有干粉了。

木瓜去皮去籽切成小丁，一定要成熟好的

把木瓜和西米放入，可以放几颗蔓越莓做装饰

搭配点鸡蛋卷或者别的面包啥的，就是一顿很好的早餐或者上下午茶，清清爽爽很好哟

今天教大家做芒果西米露，准备好芒果，西米，西米一定要开水下锅！一起来学习一下吧！

木瓜粉能煮成粥吃吗？会破坏营养成分吗？

木瓜的几种吃法 木瓜牛奶： 1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。 2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

应该说没有什么副作用，不过最好还是找专家问一下。互联网上的信息不一定全面

不能.面费试用 名字是秋秋

不会哦，一般只是高温后会损失一些蛋白酶，对其营养成份并没有太大的影响。